Evdə qalmaq üçün dərsi atmaq çox böyük bir işdir. Bir gün istirahət etmək üçün xəstəymiş kimi davranmaq aktyorluq bacarığı və bir qədər hazırlıq tələb edir, hətta itkin düşmək qeyri -ixtiyari olsa da, ev tapşırığı və sinif məzmunu geridə qalır. Yenə də məktəblə üzləşə bilmədiyim günlər var. Həqiqi səbəblərdən ötəri valideynlərinizi bu günləri əldən verməyinizə necə inandırmaq barədə bəzi məsləhətlər.
addımlar
Metod 1 /4: Saxta xəstəlik
Addım 1. Erkən hərəkət etməyə başlayın
Aktyorluq bir gecədə başlayarsa, məktəbə getmək vaxtı gələndə valideynlərinizə xəstə olduğunuzu düşündürmək daha asandır.
- Yalan olduğuna dair hər hansı bir şübhəni aradan qaldırmaq üçün nə qədər tez başlasanız, bir o qədər yaxşıdır. Əvvəlki günortadan sonra xəstə olduğunuzu göstərin. Dərsdən evə gəldiyiniz zaman küçədə o tərəfə qaçmayın, evdə qalın və otağınızdan çox çıxmayın.
- Valideynlərinizin yanında laqeyd olun ki, yorulduğunuzu və ya nəfəssiz olduğunuzu bildirsinlər. Həmişə etdiyiniz işləri etməyin; TV seyr etmək istəyirsinizsə, uzanın və maraqsız və yuxulu görünün. Erkən yatın və valideynlərinizin bunu hiss etdiyinə əmin olun.
- Əlavə bir realizm əldə etmək üçün axşam yeməyində normaldan daha az yeyin və udqunanda xəstə bir üz düzəldin və əllərinizi qarnınıza qoyun. Özünüzü yaxşı hiss etmədiyinizi söyləyin desert yeməyin. "Mədəni sakitləşdirmək" üçün çay da sifariş edə bilərsiniz.
- Gün haqqında söhbət əsnasında onlara bir oğlanın sinifdə atıldığını və ya həmişə gedən bir dostunun itkin olduğunu söyləyin. Tanımadıqları bir dostdan istifadə edin və xəstə olmalarının səbəbi budur.
Addım 2. Semptomlar var
Dəri allergiyası kimi xarici simptomları saxtalaşdırmaq çətindir. Ağrı və ya ürəkbulanma kimi daxili problemlərin əlamətlərini göstərməyə çalışın.
- Tez -tez tualetə getmək, "qarnınızla" bir şeyin uyğun olmadığına işarədir. Sıkı görünmək, tualetə qaçmaq və tualetin müntəzəm yuyulması, ishal və ya qida zəhərlənməsindən xəbər verə bilər.
- Migren olduğunuzu söyləmək üçün işığa və səsə həssas olduğunuzu iddia edin, əllərinizi başınızın yanlarına qoyun və başınızın titrədiyini söyləyin və xəstə görünün. Bu vəziyyətdə heç bir halda televizora baxmayın və musiqi dinləməyin.
- Boğaz ağrınız olduğunu söyləmək üçün ağrınız olduğunu iddia edin və isti çay və ya soyuq bir şey istəyin. Bir saqqız yudumlayın və danışsanız danışmağın çox ağrıyacağını iddia edərək mümkün qədər az danışın. Bir az öskürmək, daha inandırıcı olmaq yaxşı bir fikirdir.
- Semptomlarınızın bir gecədə inkişaf etdiyini göstərin. Gecə yarısı ilə səhər altı arasında tualetə getməyə və ya çox öskürməyə başlayın.
Addım 3. Yuxarıdan deyil, inandırıcı olun
"Xəstə" oynayanda ən pis səhvlərdən biri zərfi itələməkdir. Çox "dram" "şübhələr" yaradacaq və valideynləriniz yalan danışdığınızı anlayacaqlar.
- İdeal sübut tələb etməyən sadə bir xəstəliyi saxtalaşdırmaqdır. Məsələn, qusduğunuzu və qusduğunuzu iddia etməyiniz çox zəhmətli və risklidir, "dəlilləri" uydurmaqla sizi yaxalaya bilərlər. Eyni şəkildə, termometrini isti bir yerə qoyaraq qızdırmanın saxtalaşdırılması da səhv ola bilər.
- Valideynləriniz məktəbə getməməyin daha yaxşı olduğunu söyləsələr, onlara qarşı çıxmayın. Onların "dərs buraxma narahatlığı" nəcib və daha inandırıcı görünsə də (evdə qalmaq istəyini göstərmək istəmirik, elə deyilmi?), Həqiqətən xəstə olsaydın, getməkdə israr etməzdin və onlar da etməzdilər. sənin haqqında danışmaq üçün. Sizə bu seçimi təklif edərkən tərəddüd edə bilərsiniz, ancaq əvvəllər heç olmadığı kimi məktəbdən narahat olduğunuz kimi davranmayın.
Addım 4. Çox tez sağalmayın
Unutmayın ki, valideynləriniz bir gecədə sağaldığınızı və ya uzun müddət yalan danışdığınızı başa düşsələr sizi daha sonra məktəbə apara bilərlər. Evdə bir xəstəliyə bənzəmək və inamsızlıq siqnalı verməmək üçün bütün günü xəstə insan kimi davranın.
Gün ərzində tədricən sağalın. İstirahət edin və dinc bir gün keçirin. Bütün səhər yat. Nahardan sonra, həmişəkindən daha az yeyəcəyiniz zaman, daha yaxşı hiss etməyə başladığınızı söyləyin. Gecə gələndə, yorğun olsa da, artıq sağalmalıdır
Addım 5. Bu xüsusiyyəti tez -tez istifadə etməyin
Bu ayaqdan vurulmuş bir vuruş ola bilər; həqiqətən xəstə olduğunuz zaman valideynləriniz sizə inanmayacaq və hətta xroniki olma qorxusundan sizi həkimə apara bilər.
Metod 2 /4: Həqiqəti danışmaq
Addım 1. Xəstəsinizsə valideynlərinizə məlumat verin
Şagirdlərin dərs buraxmalarının ən çox yayılmış səbəbi budur. Beləliklə, həqiqətən xəstələndiyinizi hiss edirsinizsə, valideynlərinizə bildirin və evdə qalmağı "xahiş edin".
- Hər hansı bir məktəb başqalarına yoluxmamaq üçün evdə qalmağınızı tələb edəcək. Bu, daha sürətli sağalmanıza və xəstəliyinizin məktəbdə yayılmasının qarşısını almağa kömək edəcək.
- Darıxmaq üçün kifayət qədər yaxşı səbəblər qızdırma, üşümə, qusma, ishal, ürəkbulanma, boğaz ağrısı, udqunmada çətinlik, döküntü, qeyri -adi ağrı, qulaq ağrısı, orta və şiddətli baş ağrısı, əzələ ağrıları, hırıltı və ya nəfəs almaqda çətinlik, gözlərdə ağrı və ya bitlər
- Öskürək, burun axması və asqırma kimi ümumi soyuqluq əlamətləri də qeyd edilməlidir.
- Mümkünsə 24 saata yaxın dərmana ehtiyac olmadan simptomlar yox olana qədər evdə qalın.
Addım 2. Bir faciə yaşarsanız məktəbə getməyin
Bir ailə üzvünü, dostunu və ya digər yaxın adamını itirmək ciddi bir işdir və itkinin ağrısı evdə qalacaq qədər güclüdür. Valideynlərinizə açıq olun və bu itkinin sizə necə təsir etdiyini söyləyin.
- Xüsusilə sözügedən hadisə yalnız sizə təsir edərsə, hisslərinizi başa düşməyəcəklərini düşünə bilərsiniz. Hər kəs (və ya demək olar ki, hər kəs) kədərin nə qədər ağrılı ola biləcəyini və sağalması üçün vaxt lazım olduğunu başa düşür.
- Ancaq bu kədərlə üzləşmək lazımdır. Zərər ağrısı uzun müddət davam edə bilər və özünüzü bərpa edə bilməyəcəksiniz. Bir neçə gündən sonra məktəbə qayıda bilməyəcəyinizi düşünürsünüzsə, kədərinizi aradan qaldırmaq üçün mütəxəssislərdən kömək istəyin.
Addım 3. Məktəbdə zorakılığa məruz qalırsınızsa, dürüst olun
Zorakılığın qurbanı olmaq da çox ciddidir və bu barədə valideynlərinizlə danışmalısınız. Məktəbdə hər gün pis rəftarın nə qədər çətin olduğunu, akademik həyatınıza necə təsir etdiyini izah edin və hər şeyi həll etmək üçün bir -iki gün istəyin.
- Şagirdlərin zəif, bədbəxt görünmək qorxusundan və ya vəziyyəti pisləşdirmək qorxusundan təcavüzə məruz qaldıqlarını gizlətmələri çox yaygındır. Uşaqlıq və yeniyetməlik dövründə valideynlərinizin, müəllimlərinizin və digər yetkinlərin köməyi olmadan zorakılıq problemini həll etmək üçün atacağınız bir neçə addım var. Bu barədə heç bir şey etməmək vəziyyəti daha da pisləşdirəcək, buna görə də onu dayandırmaq üçün bir şey edin. Valideynlərinizlə və ya qəyyumlarınızla danışın.
- Zorakılığın təsiri, yetkinlik yaşına qədər uzana bilər, narahatlıq, depressiya və yuxusuzluq kimi problemlərə səbəb ola bilər. Gələcəyinizin qayğısına qalın, yaşadığınızı valideynlərinizlə danışan bir yetkin kimi zehni və emosional olaraq sağlam olmağa çalışın.
Addım 4. Onlardan birlikdə aldatmalarını istəyin
Valideynlərinizə onlarla birlikdə xüsusi bir gün keçirmək istədiyinizi söyləyin və onların da işdə olmadıqlarını soruşun. Bu gün heç biriniz üçün vacib deyilsə, son tarixlər, gec iş və ya imtahanlar olmasa daha da məsləhət görülür; Bunun mümkün olacağı başqa bir vəziyyət, evdən çıxıb başqa yerdə yaşamaqdır.
Addım 5. Zehni bir istirahət günü istəyin
Valideynlərinizlə necə hiss etdiyinizi danışın, bəlkə stres altındasınız və ya bir şeydən narahatsınız. Yetkinlər məktəb həyatının necə işlədiyini tez -tez unudurlar və yeniyetmə olmaq bəzən olduqca çətin ola bilər. Ancaq məktəbdə gündəlik çətinliklərlə üzləşirsinizsə, atlamamaq daha yaxşı olar. Depressiyanız, stresiniz və ya narahatlığınız varsa, valideynlərinizlə danışın. Dərssiz bir gün səni öldürməyəcək və onların cavabına təəccüblənə bilərsən.
İstirahət günündə simptomlarınızın azalmadığını görsəniz, mütəxəssisdən kömək istəmək vacibdir. Valideynlərinizlə danışın və bir terapevtlə görüş təyin etmələrini istəyin. Ciddi olduğunuzu da onlara bildirəcək və həqiqətən bir probleminiz varsa, onu idarə etməyə kömək edəcək
Addım 6. Yağışlı günlərdə və ya digər ekoloji problemlərlə bağlı evdə qalın
Qasırğa fırtınalarının olduğu bir gündə, şəhəri sel basıb, evdən çıxmaq həqiqətən də təhlükəli ola bilər. Bəlkə də məktəbiniz açılmır. Məktəb bağlanmasa belə, bu günlərdə evdə qalmaq yaxşı olar.
Ümumiyyətlə, vəziyyət həqiqətən pisdirsə, valideynləriniz bu fikrə qarşı o qədər də müqavimət göstərə bilməzlər, xüsusən də belə bir şey baş verdikdə evdə qalma imkanı varsa
Addım 7. Digər mümkün halları düşünün
Ailə ilə gediş-gəliş və ya hər kəsin maraqlandığı uzaq bir qohumun ziyarəti məktəbdə bir günü qaçırmaq üçün kifayət qədər güclü səbəb ola bilər-bunun adı xüsusi bir hadisədir. Unutmayın ki, xüsusi hallar nadir hallarda baş verir, buna görə həddini aşmayın. Evdə qalmağın və ya məktəbə getməyin müsbət və mənfi tərəflərini ölçün və valideynlərinizə dərslərdə heç bir şey olmadığı üçün dərsdən kənarda qalmağın daha yaxşı olacağını izah edin.
- Əlbəttə ki, bəzi məqamları qeyd etmək lazımdır. Bütün məktəblər bu cür əsaslandırmanı qəbul etmir. Bu vəziyyətdə, valideynlərinizin yoxluğunuz üçün məktəbə sizin yoxluğunuzdan xəbərdar olduqlarını bildirə bilmələri üçün icazə almalısınız.
- Valideynləriniz və ya qəyyumlarınız əvvəlcədən razılıq verdiyiniz təqdirdə bir -iki gün olmayacağınız üçün yazılı icazə imzalaya bilərlər. Bundan əlavə, bu, müəllimlərinizə evdən kənarda olarkən ev tapşırığı hazırlamaq üçün vaxt verəcək.
Metod 3 /4: Sarma
Addım 1. Qəsdən təxirə salın
Sabahınızı bir az gec planlaşdırın, məktəb qapısının bağlandığı və girməyə vaxt olmadığı zamanlarda.
- Bir şlak kimi yavaş -yavaş geyin. Sonra "istəmədən" səhər yeməyinizi özünüzə atın və paltarınızı yavaş -yavaş dəyişdirin.
- Ayaqqabı və ya uniforma ceket kimi çox vacib bir şey axtardığınızı düşünün, çünki onsuz məktəbə girə bilməyəcəksiniz. Tapın, ancaq axtarmağa 10-15 dəqiqə vaxt ayırın.
- Pis bir gün keçirdiyinizi söyləyin; lazım olsa ağla. Ümid edirik ki, valideynləriniz sizə acıyacaq və sizi buraxacaqlar. Unutmayın ki, gecikmək başqalarını gecikdirə bilər, xüsusən də valideynləriniz sizi məktəbə apararsa.
- Əgər belədirsə, onların məşğulluğu belə təsirlənə bilər; düşünün, bu həqiqətən yaxşı bir fikirdir.
Addım 2. Avtobusu qaçırın
Avtobusu heç vaxt əldən verməyən, ilk daşı ataq. Bu, yalnız valideynlərinizin səhər tezdən işə getmələri və ya sizi aparmağa vaxtları olmadıqda işə yarayacaq.
- Üzünüzə girməmək üçün keçdikdən qısa müddət sonra avtobus dayanacağına çatın və çox yavaş bir sürətlə evə qayıdın. Bəlkə də valideynlərin səni məktəbə aparmağa vaxtları yoxdur.
- Gəldiyiniz zaman evinizdə deyilsə, valideynlərinizə avtobusdan qaçırdığınızı bildirin, ancaq sizi götürmək üçün daha çox vaxt verməmək üçün kifayət qədər gözləyin. Dərsin qəsdən keçirildiyindən şübhələnməmək üçün buraxıldığına görə məyus görünməyə çalışın. O gün çox sərin bir hadisənin olacağını və səbirsizliklə gözlədiyinizi söyləyin.
- Siz gələndə onların evdə qalma ehtimalı var. Bu halda, çox güman ki, sizi məktəbə aparacaqlar. Gecikmələrini istəmədiyinizi söyləyin və bu mövzuda diqqətli olun. Dərs buraxmağın nəticələrinin onlardan daha az əhəmiyyətli olduğunu və iş rejiminizə təsir etmək istəmədiyinizi izah edin. Həmişə olduğu kimi, həddini aşmayın. Valideynləri onu yalan danışanda tanıyacaq qədər yaxşı tanıyırlar.
Addım 3. Bir şeyi itirin
Kitablarınız və ya ev tapşırığınız olmadan məktəbə gedə bilməzsiniz, elə deyilmi? İtirdiklərinizi axtarmaq üçün evi alt -üst edin. Odanız nə qədər qarışıq olsa, bu işə daha çox vaxt sərf edəcək və bir o qədər gec olacaqsınız.
- Eynilə, cisim nə qədər kiçik olsa, onu itirmək o qədər asan olar və onu tapmaq daha çətindir. Valideynləriniz sırt çantanızı itirdiyinizə inanmayacaqlar.
- Obyekt nə qədər vacib olsa, yəqin ki, tapana və ya dərsi buraxana qədər evdə qalmalı olacaqsan. Yaxşı bir seçim eynək və ya kontakt linzalardır ki, onsuz görə bilmirsən və buna görə də oxuya və öyrənə bilmirsən (sinifindən asılı olaraq hətta küçədə gəzə bilməyəcəksən).
- Başqa bir seçim, məktəbə gedərkən açarlarınızı itirməkdir. Unutmayın ki, bunu etmək çox vaxt bir neçə mənfi nəticəyə səbəb ola bilər, məsələn, dərslərin olmaması və ya valideynlərinizin etibarından dolayı ili qaçırmaq. Nəzarətinizi itirməyin.
Metod 4 /4: Bəhanə ilə yoxdur
Addım 1. Valideynlərinizi məktəbə zəng etməyə inandırın
Bu standart bir prosedurdur, valideynlərinizin getmədiyinizi bildirmək və səbəbini izah etmək üçün məktəbə zəng etmələri tələb olunur.
Bir çox məktəb bir xəbərdarlıqdan başqa bir şey istəməsə də, rəsmi əsaslandırma tələb edən daha sərtləri var, baxın sizin vəziyyətiniz belədirmi? Üstəlik, bütün məktəblər sənin üçün darıxacaq və bu, akademik fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə bilər
Addım 2. İcazə verilsə, məktəbi özünüzə zəng edin
Heç bir məktəb, yetkinlik yaşına çatmayan bir şagirdin yoxa çıxacağını bildirmək üçün zəng etməsinə icazə verməyəcək, ancaq 18 yaşdan yuxarı olduqda bu qanuni olaraq qəbul edilir.
Addım 3. Tibbi arayış alın
Tibbi arayış xəstə olduğunuzu və buna görə də dərsə gedə bilməyəcəyinizi sübut edən bir sənəddir; hətta bəzi məktəblər təqdim edildiyi təqdirdə üzr istəmirlər.
Daha əvvəl də qeyd edildiyi kimi, dərslərin olmaması məktəb performansına təsir göstərir. Səni uzun müddət tərk edən bir sağlamlıq probleminiz varsa, sertifikat təqdim etmək çox vacibdir. Vaxtın miqdarı məktəbdən məktəbə dəyişir, lakin ümumiyyətlə "üç" gündən çox olmamaq akademik irəliləyişə xələl gətirmək üçün kifayətdir
Bildirişlər
- Əsl problemlə üzləşin. Niyə yox olmaq istədiyinizi düşünün. Zorbalık kimi ciddi bir problem varsa, vəziyyətdən qaçmaq əvəzinə vəziyyəti həll etmək üçün kömək istəyin. Bu sizə rahatlıq gətirəcək və uzun müddətdə özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz.
- İtməkdən çəkinin! Yalan danışmayın və məktəbdə olmadığınız zaman qurduğunuz qaydalara riayət etməyə çalışın. Səbəbsiz dərsi buraxmaq problem yarada bilər, pis bir nüfuz qazana və ili qaçıra bilərsiniz.
- Nə itirdiyinizi bilin. İşi çox çətinləşdirən mövzular, vacib vəzifələr və müəllimin izahı bitməməsinə diqqət edin. Darıxmağa qərar vermədən əvvəl bunun sizə necə təsir edəcəyini və itirilmiş vaxtın əvəzini çəkməyin nə qədər çətin olacağını düşünün. Üstəlik, çox olmamaq demotivasiyadır və təhsilinizin sağlam tempini itirə bilər, nəticələriniz və performansınız üçün ciddi bir problem yarada bilərsiniz. Heç bir qanuni səbəb olmadan yox olmaq istəyirsinizsə, bu əks etdirmə daha da vacibdir.
- Nəticələrin olacağını unutmayın. İstər sağlamlıq səbəblərindən, istərsə də o gün evdən çıxmaq istəməməyinizdən asılı olmayaraq, dərs buraxmaq sizi məzmun baxımından geridə qoya və bütün akademik həyatınızı təhlükəyə ata bilər.