Xəyanət, hər hansı bir monogam əlaqəyə etibar etmək üçün ciddi bir xəyanətdir. Ortağınızı kəşf etmədən aldatma imkanınız olub -olmamasının bir əhəmiyyəti yoxdur - bir insan özünü xəyanətkar hiss edəndə, etməli olduğunuz ən yaxşı şey əlaqədə qalmaq istəyib -istəmədiyini düşünməkdir. Bəlkə də sevgi sona çatdı və ya hazırkı ruh halınız monogam bir əlaqəyə icazə vermir - səbəbindən asılı olmayaraq, ən yaxşı seçim, kiminsə etibarına xəyanət etməzdən əvvəl hər şeyi bitirmək olacaq. Ancaq irəliləməyə qərarlı olsanız, bir neçə addım işinizi sakit saxlamağa və ortağınız şübhə edərsə şübhələri aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
addımlar
2 -dən 1 -ci hissə: Şübhə oyatmaqdan çəkinmək
Addım 1. İki dəfə düşünün
Bir adamın özünü aldatmaq kimi hiss etməsinin bir neçə səbəbi ola bilər: bəlkə də ortağına qəzəblənir; soyuq və darıxdırıcı bir əlaqədə olduğunuzu hiss edin; hələ hazır olmadıqda çox erkən bir öhdəlik götürdü; və ya bəlkə də tanışlıq və ya evliliyin özü ilə heç bir əlaqəsi olmasa da, münasibətlərinizdə öz məyusluqlarınızı aradan qaldırırsınız. Ancaq xəyanətin bir çox mənfi nəticələri var.
- Kəşf edilmədən aldatmağın mümkün olduğuna inana bilərsiniz, amma digər insan heç vaxt heç nədən şübhələnməsə də, bəzi araşdırmalar göstərir ki, vəfasız tərəfdaşlar daim yüksək günah və ya utancdan əziyyət çəkirlər.
- Bir çox cütlük xəyanət etdikdən sonra əlaqələrdəki problemlərin öhdəsindən gələ bilsə də, bir çox əlaqələr güvən itkisi ilə məhv olur.
- Hər şeydən əvvəl, həqiqəti kəşf etsəniz, sevdiyiniz insanın nə qədər əziyyət çəkəcəyini düşünün və onların əziyyətlərinə görə məsuliyyətinizi qəbul etmək istəmirsinizsə, plandan imtina edin.
- Hətta son ayrılıqdan sonra belə, aldatmağın nəticələri gələcək münasibətlərdə ortağınızı təqib edə bilər və digər insanlarla tam xoşbəxt olmasının qarşısını alır.
- Əlavə olaraq, maskalanmasanız dostlarınızın və ailənizin hörmətini itirə bilərsiniz və bunun nəticəsi olduqca ağrılı olacaq. Sevdiklərinizi ruhdan salmayın.
- Münasibətlərdə həqiqətən bədbəxt olsanız, ortağınızla səmimi söhbət edin. Yeni bir eşq tapa bilmək üçün hər şeyi yaxşılaşdırmaq və ya əlaqəni kəsmək üçün bir hərəkət planı hazırlayın.
- Ancaq xəyanət fikrindən hələ imtina etməmisinizsə, aşağıdakı məqamları nəzərə alın.
Addım 2. Yeni bir e -poçt ünvanı yaradın
Açığa çıxmağın ən asan və diqqətsiz yollarından biri, asanlıqla əldə edilə bilən yerlərdə xəyanət dəlilləri buraxmaqdır.
- Yeni e-poçt yalnız sevgililərinizlə ünsiyyət qurmaq üçün istifadə edilməlidir, bu barədə yalnız bunu bilən insanlar olmalıdır.
- İstenmeyen poçt almaq və ya saytlara və xidmətlərə qeydiyyatdan keçmək üçün istifadə etməyə başlasanız, yeni ünvan adi bir şeyə çevriləcək, buna görə də bunu etməyin - bu e -poçtu açmaqda bir az tərəddüd etməlisiniz.
- Bu şəkildə mesajlara daxil olmağı bitirdiyiniz zaman həmişə çıxmağı unutmayın.
- Sevgilinizlə yalnız bu hesab vasitəsi ilə söhbət edin - heç bir halda heç vaxt başqa birini istifadə etməyin.
- Varsayılan e -poçtunuzu normal olaraq kompüterinizə bağlı saxlayın. Beləliklə, ortağınız şübhələnsə və mesajlarınızı dinləməyə qərar verərsə orada heç nə tapa bilməz.
Addım 3. Brauzer tarixçənizi silin, ancaq qismən
Davanızla əlaqədar hər hansı bir səhifəni ziyarət etdiyiniz zaman, bu saytları gəzmə tarixçənizdən təmizləmək üçün bir az vaxt ayırın. Bu, yalnız yeni e -poçt ünvanını əhatə etmir - sevgilinizlə əlaqəli hər hansı bir veb saytı, məsələn, yeməyə aparmaq istədiyiniz bir restoranın rəyləri olan səhifələr, digər şəxslə görüşmək niyyətində olduğunuz bir parka istiqamətlər, motel kimi silin. və ya otel rezervasyon saytları və s.
- Heç vaxt tarama tarixinizi tamamilə silməyin, çünki bu şübhə doğuracaq - heç kim tarixi tamamilə boş saxlamır.
- Bunun əvəzinə ziyarət qeydlərini nəzərdən keçirin və onlara daxil olmağı bitirən kimi bütün şübhəli saytları silin.
Addım 4. "Şəxsi tarama" rejimindən istifadə edin
Nəzarətdən yayınmağın və xəyanət dəlili qoymamağın ən yaxşı yolu, gizli bir şey etmək istədiyiniz zaman "özəl tarama" seçimindən istifadə etməkdir.
- Bu seçim Safari, Chrome, Firefox, Opera və Explorer kimi ən populyar brauzerlərdə mövcuddur - hamısı istifadəçiyə kompüterdə iz qoymadan göz gəzdirməyə imkan verir.
- Nəzərə alın ki, bu tarama zamanı tam anonimlik təmin etmir - saytlar yenə də bütün ziyarətçilərin IP ünvanlarına daxil olacaq. Buna görə, "şəxsi" gəzintinizə əsaslanan hədəf reklamları görə bilərsiniz.
- Hədəfli reklamların ortağınızın şübhələrini oyatmasını qarşısını almaq üçün istifadə etdiyiniz zaman bütün şəxsi gəzmə pəncərələrini bağlamağı unutmayın. Bu, bu tip reklamlar yarada biləcək bütün çerezləri aradan qaldıracaq.
Addım 5. Cib telefonunuzu kilidli saxlayın
Telefonunuz artıq kilidlidirsə və başqa heç kim şifrəni bilmirsə narahat olmaq üçün heç bir səbəbiniz olmayacaq, ancaq heç vaxt telefonunuzu kilidləmək vərdişiniz olmayıbsa və ya ortağınız buna öyrəşibsə, tədbir görməlisiniz. kilid açma parolunuzu bilmək.
- Cib telefonunuzu bundan sonra bloklamağı əsaslandırmaq üçün inandırıcı bir bəhanə yaradın. Bəzi iş yoldaşlarının telefonlarını çıxarıb sizin yaxın şəkillərinizi tapdıqlarını və ya əlaqə siyahınızdakı müxtəlif insanlara bir çox sevimli mətn mesajları göndərdiklərini izah edin.
- Əgər ortağınız artıq cib telefonu parolunu bilirsə, birdən -birə paylaşmaqdan imtina etmək böyük inamsızlığa səbəb olar. Buna görə şifrəni dəyişdirməyin, ancaq telefonu şübhəli bir fəaliyyət üçün istifadə etməyin.
- Sevgilinizlə mobil vasitəsi ilə söhbət etməlisinizsə, "aldatma" e -poçtuna daxil olmaq üçün mobil brauzerin şəxsi seçimindən istifadə edin. Həmişə e -poçtdan çıxmağı, pəncərəni bağlamağı və daxil olduqdan sonra çerezləri silməyi unutmayın.
Addım 6. Cib telefonunuzdan mümkün qədər istifadə etməyin
Eyni telefon nömrəsindən çoxlu telefon zəngləri və mətn mesajları almağa başlasanız, ortağınız şübhəli ola bilər, buna görə də zəngləri qısa saxlayın və yalnız lazım olduqda mesaj göndərin. Ünsiyyətin çoxu bunun üçün xüsusi olaraq yaradılan e-poçt vasitəsi ilə həyata keçirilməlidir.
Addım 7. Başqa bir cib telefonu alın və əvvəlcədən ödənilmiş çipdən istifadə edin
Öncədən ödənilmiş telefon, ayın sonunda evə gələn hesabdan narahat olmayaraq sevgilinizlə sərbəst şəkildə ünsiyyət qurmağa imkan verəcək, ancaq bu tədbir çox risklidir, çünki hər hansı bir tərəfdaş, sevdiklərinin əşyalarında qəribə bir cib telefonu tapsalar şübhələnər..
- Öncədən ödəmə çipi olan bir cib telefonu istifadə etmək qərarına gəlsəniz, çox diqqətli olun.
- Ortağınızın telefonu kəşf etməsi halında telefonun varlığını izah etmək üçün dilinizdə bir bəhanə olsun. İş yoldaşınızın cib telefonunu ofisə buraxdığını və məsələn, qaytarmağı unutduğunuzu söyləyin.
Addım 8. Şübhəli alış -veriş etmək üçün kredit kartınızdan istifadə etməyin
Otel otaqları və şəhərdən kənar müəssisələr kimi şübhəli ittihamlar aylıq hesabda görünəcək. Qəşəng bir restoranda iki nəfərlik şam yeməyi kimi qeyri -adi bahalı alışlar da şübhə yarada bilər. Buna görə gizli əməliyyatlar üçün həmişə nağd pul istifadə edin və arxada heç bir iz qoymayın.
Addım 9. Ayrı -ayrılıqda prezervativ və hər hansı digər kontrasepsiya üsulu alın
Monogam əlaqədə, prezervativ sayının və ya başqa bir kontrasepsiya üsulunun bir gecədə artmasına və ya azalmasına başlamasının heç bir əsaslı səbəbi yoxdur. Çox və ya çox az prezervativ böyük bir xəbərdarlıq əlamətidir, buna görə də sevgilisi ilə istifadə edilən hər hansı bir müdafiə üsulu başqalarından ayrı saxlanılmalıdır.
- Sevgilinizlə cinsi əlaqədə olarkən ayrıca prezervativ alın.
- Avtomobilinizdə bir dəstə prezervativə qapılmaq istəmədiyiniz üçün böyük paketlər yerinə kiçik paketlər və ya fərdi prezervativlər alın.
- İstifadə edilməmiş prezervativləri zibil qutusuna atın ki, bəziləri cibinizdə olarsa evə gedəsiniz.
2 -ci hissə 2: Hər hansı bir şübhənin aradan qaldırılması
Addım 1. Qəzəblənmək əvəzinə şübhəyə gülün
Qəzəb sadə sürpriz və ya qarışıqlıqdan çox ittihama mənfi reaksiya verər. Qıcıqlanma da hər hansı bir söhbəti döyüşə çevirə bilər və nəticədə uzun müddət ortağınızın başında qalma potensialına malikdir. Mənfi və uzunmüddətli xatirələrə səbəb olan bir mübahisədən qaçmaq istəyirsinizsə, ən yaxşı şey söhbət əsnasında soyuqqanlı davranmaqdır.
- Pis gülməyin və şübhələrə lağ etməyin.
- Etibarsızlıqdan təəccübləndiyiniz və ya çaşqın olduğunuz kimi davranın, sanki qəribə davrandığınızı heç anlamadınız.
Addım 2. Şübhələrdən danışın
Çaşqınlıq və təəccübə ilk reaksiyanızdan sonra söhbətdən qaçmayın, yoxsa həyat yoldaşınız hisslərini ciddiyə almadığınızı hiss edə bilər - döyüş kimi uzun müddət davam edə və şiddətlənə biləcək bir inciklik. dərhal buraxın.
- Başqasının belə hiss etdiyini bildiyiniz üçün kədərləndiyinizi və onlarda güvənsizlik hissinə səbəb olduğunuzu bilmədiyinizi izah edin.
- Diqqətlə dinləyin və hər hansı bir narahatçılığını söyləməsinə icazə verin - sözünü kəsməyin və müdafiə olunmayın.
- Xəyanəti gizləyərkən etdiyiniz səhvləri göstərdiyinə görə, şəxsin xüsusi şübhələrinə diqqət yetirin.
Addım 3. Etibarsızlıq problemlərinin həlli üçün səy göstərəcəyinizə söz verin
Yaxşı bir ortaq, digərini narahat etdiyinə görə özlərini pis hiss edər, buna görə də sevdiyiniz adamın özünü güvənməmək üçün heç bir səbəbi olmasa da, irəli getməyiniz üçün daha diqqətli olmağa çalışacağınızı açıq şəkildə bildirin.
Addım 4. Bəzi şübhəli münasibətləri dəyişdirin
Başqasının sərbəst və açıq danışmasına icazə versəniz, şübhəli davranışlarınızın hamısını sadalaya bilər. Bir gecədə müəyyən münasibətləri dəyişdirsəniz, daha da şübhəli ola bilər, amma hər ikiniz problemlə bağlı açıq danışsanız və dəyişəcəyinizə söz versəniz, ortağınız bu dəyişikliyi əlaqənin uğur qazanmaq istəyi əlaməti olaraq şərh edəcək.
- Ancaq həyat tərzinin kəskin və tamamilə dəyişməsi həddindən artıq reaksiya verdiyiniz və ya daha da pis bir səbəblə vicdanınızın pis olduğu təəssüratı yaradacaq - buna görə çox dramatik dəyişikliklərdən çəkinin.
- Münasibətlərə olan inamı qorumaq üçün səy göstərdiyinizi göstərmək üçün kifayət qədər dəyişin.
Addım 5. Davanı bağlayın və ya vaxt istəyin
Ortağınızın həqiqəti kəşf etmək ərəfəsində olduğunu hiss edirsinizsə, bəlkə də bu əlaqəyə son qoymağın və ya ən azından təhlükə arxanızda qalana qədər vaxt istəməyin vaxtıdır. Sevdiyiniz insan öz narahatçılığınızı danışdıqdan və münasibətlərdəki problemləri həll edəcəyinizə dair vədlər eşitdiyinizdən sonra da şübhəli qala bilər - bu səbəbdən lazımsız risklərə getməyin.
İpuçları
Sonda aldadılmamağın ən yaxşı yolu aldatmamaqdır. Bunu yadda saxla və təkbaşına xoşbəxt ola bilməyəcəyinə, çoxlu təsadüfi əlaqələrə və ya hətta açıq bir əlaqəyə malik olmayacağına qərar ver (vicdanlı olmağı öyrənsəniz)
Bildirişlər
- Xəyanət münasibətləri pozmağa meyllidir, buna görə də hələ də yanında olmaq istədiyini aldatma.
- Xəyanəti kəşf etdikdən sonra ikisi birlikdə qalsa belə, itirilmiş güvəni bərpa etmək üçün çox çalışmalı olacaqsınız və əlaqələr bir daha heç vaxt əvvəlki kimi olmayacaq.
- Xəyanət, xəyanət edən adam üçün emosional olaraq dağıdıcı ola bilər. Yəqin ki, ortağınıza "nifrət etmirsiniz", buna görə də xəyanətə əl atmaqdansa, hisslərinə fikir verməli və xoşbəxt deyilsinizsə əlaqəni kəsməlisiniz.
- Xəyanətin gətirdiyi ağrı, ortağınızı uzun müddət təqib edə bilər, digər münasibətlərində də əks -səda verir. Başqalarına güvənmə qabiliyyətini məhv etməyin - bir xəyanətdən daha çox ayrılığın öhdəsindən gəlmək daha asandır.