Əsəbi olan bir qıza kömək etmək həmişə asan olmur. Bir qucaqlaşma, bir sevgi istəyə bilər - ya da tamamilə tək qalsın. Yaxşı, onu daha yaxşı hiss etmək üçün nə edəcəyinizi necə bilirsiniz - daha pis? Bunu öyrənmək üçün bu məqaləni oxuyun.
addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Qıza yaxınlaşmaq
Addım 1. Vəziyyəti oxuyun
Həqiqətən nədən əsəbləşir? Bir nənə və baba itkisi kimi tamamilə dağıdıcı bir şey, yoxsa bir az daha idarə edilə bilən bir şey, dostla dava kimi? Problem onun nə istədiyini öyrənməyə kömək edə bilər. Əgər o, əsl itki ilə üzləşirsə, onu gülməyə və gülünc bir hekayə ilə yayındırmağa çalışmayın; ancaq bir az dostluq dramı ilə məşğul olsanız, daha yüngül bir yanaşma tətbiq edə bilərsiniz. Ancaq səbəb haqqında çox danışmayın, əks halda əsəbiləşəcək.
Bütün problemlər eyni deyil. Vəziyyət haqqında nə qədər çox bilsəniz, necə cavab verəcəyinizi daha yaxşı biləcəksiniz
Addım 2. Nə istədiyini öyrənin
Bu vacibdir. Əgər "Məni tək burax" deyirsə və istək doğrudursa, onu bir müddət tək qoymalısan və yalnız vaxt keçirmək istəyərkən ətrafını asaraq özünü pis hiss etməməlisən. Ancaq bunu deyirsə, amma onu saxlamağınızı istəyirsə, nə edəcəyinizi bilmək daha çətindir; onu yaxından tanıyarsan, həqiqətən sakitləşmək istədiyini və ya səni əsəbiləşdirmək istəmədiyi üçün bunu sadəcə söylədiyini anlayacaqsan.
- Həmişə kədərlənən bir qızdırmı, yoxsa ilk dəfə belə görmüsən? Əgər o əvvəllər belə olubsa, digər zamanlarda necə reaksiya verdiyinizi düşünün və bu işə yarayarsa eyni şeyi etməyə çalışın.
- Danışmaq istədiyini soruş. Problemlə bağlı bir söhbət etmək istədiyini və ya mənəvi dəstək üçün orada olmağınızı istədiyinə baxın.
Addım 3. Ona bir az sevgi verin
Bəli, 'əksər' qadınlar əsəbiləşəndə qucaqlaşmağı və ya qucaqlamağı sevirlər. Bu qızla görüşürsənsə və ya yaxınsan və heç bir gizli niyyəti yoxdursa doğrudur. Ancaq bəzi qadınlar əsəbiləşəndə qucaqlamaq istəmirlər və bu da yaxşı haldır. Əgər siz ona yaxınsınızsa, qolunuzu onun ətrafına qoyaraq və ya çiyninə, əlinə və ya dizinə toxunmaq onu daha yaxşı hiss edəcək.
-
İstədiyi şey, hər şeydən əvvəl, həqiqətən onun yanında olduğunuzu hiss etməkdir və bir az da sevgi bunu edəcək.
- Bir dəsmal, bir fincan çay, isti bir yorğan və daha rahat hiss etməsi üçün lazım olan hər şeyi gətirin.
3 -dən 2 -ci hissə: Onun özünü daha yaxşı hiss etməsi üçün çalışın
Addım 1. Özünü ifadə etməsinə icazə verin
Ən çox istədiyi şey, həqiqətən tək qalmaq istəmədiyi təqdirdə hisslərini tam olaraq söyləməkdir. Buna görə ağlasın, danışsın və lazım gələrsə mebelləri təpikləsin. Yolunuzu kəsməyin və ya konkret həll yolları tapmağa çalışmayın, bir milyon sual soruşmayın və ya nələr olduğunu bilin. Kədərlənirsə, çox güman ki, vəziyyəti hələ də həll etməmişdir.
- Milyon həll təklif edərək içəri girməyə çalışmayın. Məsləhət istədikdə bunu istəyəcək. Ancaq hələlik, diqqət onun boşalmasına icazə verməkdir.
- Tam olaraq nə edəcəyinizi bildiyinizi düşünə bilərsiniz, ancaq hərəkətə keçməyin vaxtı deyil.
Addım 2. Yaxşı dinləyici olun
Qız əsəbiləşirsə, hər şeydən çox eşidilməsini istəyir. Bu mövzuda ən yaxşı iyirmi düşüncənizi eşitmək istəmir; sadəcə yaxşı dinləyici istəyir. Beləliklə, suallar verməyə və ya fikrini bildirməyə, gözlə əlaqə qurmağa və "bunun sizin üçün nə qədər çətin olduğunu təsəvvür edə bilmirəm …" kimi qısa şərhlər verməyə ara vermədən danışsın, həqiqətən də maraqlandığınızı bildirsin. Bitirsin və kəsməsin.
- Başınızı yelləyərək ona həqiqətən qayğı göstərdiyinizi göstərə bilərsiniz, amma çox həvəslə etməyin, yoxsa tələsdiyinizi və ya aldatdığınızı düşünər.
- Diqqəti yayındıran şeylərdən çəkinin. Telefonunuzu kənara qoyun, diqqətinizi ona yönəldin və otağa baxmayın. Onu başqa bir yerə getməyinizi düşündürməyin.
Addım 3. Problemlərinizi minimuma endirməyə çalışmayın
Onu daha yaxşı hiss etdirmək istəyirsinizsə, edə biləcəyiniz ən pis şey "Dünyanın sonu deyil" və ya "Hər şey yaxşı olacaq" kimi şeyləri söyləməkdir. Əlbəttə ki, o, o qədər də vacib olmayan bir şeydən, məsələn, pis test dərəcəsi və ya yalnız bir neçə həftədir görüşdüyü bir götlə münasibətə son qoymaq kimi əsəbiləşdiyini görə bilərsən, amma bunu ona bildirmə. yalnız onu daha da pisləşdirsin. Hal -hazırda əsəbiləşmək və duyğularını danışmaq istəyir və bunların hamısının boş şey olduğunu eşitmək istəmir.
- Bir şeyi düşünərək kömək etdiyinizi düşünə bilərsiniz, ancaq əsəbiləşdiyiniz üçün onu daha da pisləşdirirsiniz və o sizə qarşı çıxa bilər.
- Öz fikrinizi deyil, hər şeydən əvvəl onu dəstəkləməyinizi istəyir.
Addım 4. Kömək etmək üçün bir şey edə biləcəyinizi soruşun
Nəfəs almağı bitirdikdə, daha yaxşı hiss etməsi üçün nə edə biləcəyinizi soruşun. Bəlkə də bir şey edə biləcəyiniz konkret bir vəziyyət, istər avtomobil sığortası vəziyyətini anlamağa kömək etsin, istər dostunuzla münasibətləri düzəltsin, istərsə də özünüz bir şeyi düzəltməklə pula qənaət edin. Bəlkə də edə biləcəyiniz tək şey onunla birlikdə xoşagəlməz bir şey etmək və mənəvi dəstək verməkdir. Və ya bəlkə də həqiqətən bunu özü etməlidir, ancaq sənə ehtiyacı olduğu təqdirdə "zəngdə" olaraq kömək edə bilərsən.
- Yalnız sual qıza qayğı göstərdiyinizi və onun üçün daha çox şey etmək istədiyinizi göstərəcək. Bu, vəziyyəti daha yaxşı hiss etməsinə səbəb olacaq.
- Çox güman ki, özünü itirmiş və tənha hiss edəcək. Ona kömək edə biləcəyinizi soruşmaq, onu daha çox axtarıldığını və sevildiyini hiss etdirəcək.
Addım 5. Onun hisslərini tam olaraq bildiyinizi söyləməyə çalışmayın
Nə hiss etdiyini dəqiq bildiyinizi eşitmək istəmir, eşitmək istəyir. Ola bilsin ki, o, bir babanı itirib, siz də itirdiniz və siz də onun da bu yolu keçdiyini söyləyərək kömək edə bilərsiniz; bu qədər sadə bir vəziyyətdirsə, qeyd edə bilərsiniz, amma ümumiyyətlə özünüzü onunla müqayisə etməyə çalışmayın, yoxsa diqqət üçün mübarizə apardığınızı düşünər. Diqqət ona yönəlib. Qız uzun müddətli pis bir əlaqənin pozulmasını yaşayırsa, üç illik münasibətini üç aylıq münasibətinizlə müqayisə etməyin, yoxsa ağlayacaq və "Eyni deyil!"
"Nə yaşadığını təsəvvür edə bilmirəm" demək daha yaxşıdır. Çoğu zaman, bu ən çox belədir və bu, qıza hisslərində özünü doğrultmuş hiss etdirəcək
Addım 6. Baş verənlərə görə üzr istədiyinizi ona bildirin
Bu gözəl və sadədir. Sadəcə "yaşadıqlarınız üçün üzr istəyirəm" və ya "bu qədər çətin bir vəziyyətlə üzləşdiyiniz üçün üzr istəyirəm" deyin. Sənin günahın olmasa da, bir az üzr istəmək vəziyyətə həqiqətən simpatiya bəslədiyini və hər şeyin fərqli olmasını istədiyini göstərə bilər. Bu, çox şey olmasa da, özünü daha yaxşı hiss edəcək.
"Sənin günahın deyil!", Sonra "Bilirəm, amma yenə də özümü pis hiss edirəm" deyə bilər. Həqiqətən onun tərəfində olduğunuzu hiss edəcək
3 -dən 3 -cü hissə: Dəstək olmağa davam edin
Addım 1. Sadəcə onun yanında ol
Bəzən kömək edə bilmirsən, vəziyyəti düzəltmək üçün nə deməyə, nə də etməyə ehtiyacın yoxdur. Qız həqiqətən pis bir xəbər alsa, edə biləcəyiniz tək şey onun yanında olmaqdır. Böyük bir həftə sonu planlarınız varsa, onunla bir az vaxt keçirmək üçün onları ləğv edə biləcəyinizə baxın; əgər bir işi varsa, gələ bilərsənmi deyə soruş. Bəzən edə biləcəyiniz tək şey vaxtınızı və sevgi dolu varlığınızı təklif etməkdir. Yalnız onu təsəlli edib bir neçə gün yoxa çıxmaq lazım olduğunu söyləyə bilməzsən, yoxsa özünü lazımsız hiss edər.
Sənin üçün prioritet olacağını bildir. Ağlınızda başqa şeylər ola bilər, ancaq əlinizdən çıxmayın
Addım 2. Fikrinizi yayındırın
Sonradan tək qalmaq istəyə bilər, amma bacarsanız, bacardığınız qədər onu gəzintiyə çıxarmağa çalışın. Sosial ünsiyyət qurmaq istəməsə də, təmiz havaya çıxmaq, bir az da olsa, özünü daha yaxşı hiss etməsinə və problemlərini unudacağına əmin olur. Burada cəhd edə biləcəyiniz bəzi şeylər var:
-
Onu komediyaya baxmağa dəvət edin. Xoşbəxt bir film sizi bir müddət güldürəcək və daha yaxşı hiss edəcək.
-
Onu axşam yeməyinə, qəhvəyə və ya dondurmaya aparın. Sadə bir müalicə onu daha yaxşı hiss edəcək. Üstəlik, əsəbiləşirsə, yeməyi və özünə qulluq etməyi unuda bilər. Yalnız onu içki içməyin - əgər kədərlənirsə, spirtli içkilərin həlli deyil.
- Onu gəzməyə aparın. Bir az yüngül məşq və təmiz hava zehninizi təmizləməyə və daha mərkəzli hiss etməyə kömək edə bilər.
- Onu çox adamla yüksək səsli tədbirlərə dəvət etməyin, yoxsa özünü boğulmuş hiss edəcək və vəziyyəti idarə edə bilməyəcək.
Addım 3. Onun üçün bəzi asan tapşırıqları yerinə yetirin
Gündəlik həyatının öhdəsindən gələ bilməyəcəyi üçün özünü o qədər boğmuş hiss edə bilər. Buna görə ehtiyac duyulduqda ona bir fincan qəhvə və ya nahar gətirin, əşyalar əlinizdən çıxırsa otağını təmizləməyi təklif edin və lazım gələrsə çamaşırlarını yuyun. Dərsdə əsəbiləşir və konsentrasiya ola bilmirsə, onun üçün bəzi qeydlər yaz. Maşına benzin tökmək lazımdırsa, bunu onun üçün edin. Əlaqələrinizə əlavə səy göstərmək çox vaxt çəkməyəcək və bu, özünüzü daha az sıxılmış hiss etməyə kömək edəcək.
Aydındır ki, onun səndən istifadə etməsinə icazə verməməlisən. Ancaq əvvəlcə onun üçün bəzi yüngül tapşırıqları yerinə yetirmək böyük fərq yarada bilər
Addım 4. Onun necə olduğunu yoxlayın
Bu, qıza təsəlli verməyin vacib bir hissəsidir. Onunla danışmağı bitirdikdən sonra da dəstəyinizi verin. Zəng etdiyinizə, mesaj yazdığınıza, onu ziyarət etdiyinizə və nə vaxt yenidən görüşə biləcəyinizə əmin olun. Əsəbiləşmək və hər iki saatda yaxşı olub olmadığını soruşmaq üçün ona mesaj yazmaq məcburiyyətində deyilsən, amma qayğı göstərdiyini bildirmək üçün arada bir yoxla.
- Hətta komik bir mesaj və ya məzəli bir YouTube videosu da onu güldürə və xüsusi hiss edə bilər.
- Yaradıcı olmaq. Bir kart və ya günəbaxan buketi göndərin. Söhbətinizdən kənarda ona əhəmiyyət verdiyinizi görsün.
- Onun haqqında düşündüyünüzü bildirin. Tək qalmaq istəyirsə, hər iki saatda bir danışmaq lazım deyil. Ona qayğı göstərdiyinizi bildirmək üçün qısa bir mesaj kifayətdir.
İpuçları
- Ona şahzadəniz olduğunu və onu hər şeydən və hər kəsdən çox sevdiyinizi söyləyin.
- Yumşaq danışın.
- Ona sarıl. O özünü daha yaxşı hiss edəcək.
- Başqa bir qızın gözəl olduğunu düşündüyünü ona demə.
- O, sənin çiçəyindir: onunla belə rəftar et.
- Yanağından yumşaq bir öpüşlə ən pis vəziyyətdə olduğunu düşündüyündə belə gözəl olduğunu söyləyin.
- Əgər kişi deyilsinizsə, amma dostlarınızın duyğularını anlamaqda çətinlik çəkirsinizsə, fərqli üsullardan istifadə edin.