Əməliyyatdan sonra bir dosta dəstək olmağın 3 yolu

Mündəricat:

Əməliyyatdan sonra bir dosta dəstək olmağın 3 yolu
Əməliyyatdan sonra bir dosta dəstək olmağın 3 yolu

Video: Əməliyyatdan sonra bir dosta dəstək olmağın 3 yolu

Video: Əməliyyatdan sonra bir dosta dəstək olmağın 3 yolu
Video: Xoşbəxt olmaq üçün Vanqanın 20 Tövsiyəsi 2024, Mart
Anonim

Əməliyyat bir çox insan üçün travmatik ola bilər. Bu proseduru yenicə keçmiş bir dostunuz varsa, nə demək və ya etmək barədə narahat ola bilərlər. Əməliyyatdan sonra şəfqətli olmağın bir çox əla yolu var və empatik və səbirli olsanız, dostunuzun sağalmasında çox köməkçi ola bilərsiniz.

addımlar

Metod 1 /3: Dostunuzu Xəstəxanada Ziyarət edin

Əməliyyatdan sonra bir dostunuza dəstək olun Adım 1
Əməliyyatdan sonra bir dostunuza dəstək olun Adım 1

Addım 1. Səfərinizi əvvəlcədən planlaşdırın

Bir şəxs ümumiyyətlə xəbərdarlıq etmədən göründüyünüzü sevə bilsə də, əməliyyatdan sağalma dövründə işlər fərqlidir. Yalnız xəstəxanaların xüsusi ziyarət saatları yoxdur, həm də dostunuzun kimisə görməzdən əvvəl fiziki və emosional olaraq hazırlaşması lazım ola bilər.

  • Ziyarətçilər üçün xəstəxananın iş saatlarını və siyasətini öyrənin. Yerdən asılı olaraq istifadə olunan protokol fərqlidir. Xəstə hələ də sağalma otağındadırsa, məsələn, tibb bacısının icazəsi və nəzarəti ilə bir anda yalnız bir ziyarətçiyə icazə verilir və şəxsi gigiyena qaydaları daha sərtdir. Xəstəxanaya əvvəlcədən zəng edin və bu barədə soruşun.
  • Bir ailə üzvündən və ya həyat yoldaşından həmin şəxsi ziyarət etmək üçün yaxşı vaxt istəməyə çalışın. Bu şəkildə onun nə hiss etdiyini, hansı testlərin edildiyini və kimisə görmək istədiyini daha yaxşı anlayacaqsınız. Bildikdən sonra səfərinizi buna uyğun planlaşdırın. Varlığınızın hələ də xoş olmasını təmin etmək üçün ayrılmadan əvvəl zəng edin və ya yazın.
  • 20-30 dəqiqə qalmağı planlaşdırın, amma ağıllı olun. Dostunuz yorğun və ya diqqətiniz dağınıq görünürsə, erkən ayrılmaq daha yaxşıdır. Sizi görməkdən və danışdıqlarından həyəcanlanırsınızsa, daha uzun müddət qalmaqdan çekinmeyin.
Əməliyyatdan sonra bir dostunuza dəstək olun Adım 2
Əməliyyatdan sonra bir dostunuza dəstək olun Adım 2

Addım 2. Əməliyyatdan sonrakı dövr üçün etiket və gigiyena qaydalarını bilmək

Bu proseduru yeni həyata keçirmiş xəstələr üçün bir çox şey narahat ola bilər, buna görə ziyarət zamanı dostunuza narahatlıq verməyin.

  • İnsanlar xəstələnəndə və ya əməliyyatdan sonra sağalanda qoxulara çox həssas olduqları üçün güclü qoxulu ətirlər və ya losyonlar istifadə etməyin.
  • Dostunuzun otağına girəndə və ya çıxanda əllərinizi sabunla, spirtlə və ya əl təmizləyici ilə yuyun. Əməliyyatdan sonra mikroblara yoluxma ehtimalımız daha yüksəkdir.
  • Qrip və ya soyuqdəymə kimi bir xəstəliyiniz varsa, dostunuzu ziyarət etməyin təhlükəsiz olub olmadığını xəstəxana işçilərindən soruşun.
  • Siqaret çəkirsinizsə, icazə verilən yerlərdə siqaret çəkin və tüstünün yaxınlaşmasına icazə verməyin.
  • Xəstənin yatağından çəkinin, çünki bu, mikrobların yayılmasına səbəb ola bilər. Oturmayın və ya ayaqlarınızı yerə qoymayın.
  • Şəxsin yaralarına və ya ona bağlı olan tibbi avadanlıqlara toxunmayın.
  • Yataq otağında hamamdan istifadə etməyin.
  • Xəstə ilə tualet əşyaları və ya toxumaları paylaşmayın.
Əməliyyatdan sonra bir dostunuza dəstək olun Adım 3
Əməliyyatdan sonra bir dostunuza dəstək olun Adım 3

Addım 3. Hədiyyə alın

Hər kəs hədiyyə almağı sevir, xüsusən də özümüzü yaxşı hiss etmirik. Önəmli olan nə qədər xərclədiyin deyil, insana əhəmiyyət verdiyindir. Dostunuz üçün əməliyyatdan sonrakı dövrdən daha yaxşı zövq almaq üçün sadə bir şey götürməyi düşünün.

  • Bir çox insanlar çiçək gətirmək haqqında düşünürlər, ancaq onsuz da məhdud olan otaqda çox yer tutduqları üçün xəstəxana üçün uyğun deyillər. Həm də çox tez çürüyür və başqa yerə daşımaq çətindir.
  • Sıxıntı xəstəxana xəstələrini təsir edən böyük bir problemdir, buna görə interaktiv bir hədiyyə seçməyi düşünün. Romanlar, jurnallar, krossvord və ya sudoku kitabları və ya bir jurnal gətirin. Dostunuzun iPad və ya tablet kimi bir növ elektron avadanlığı varsa, onlara iTunes və ya Amazon hədiyyə kartı verin ki, əyləncə vasitələrini seçib satın ala bilsinlər.
  • Yemək gətirməyinizə icazə verilirsə, xəstənin ən sevimli qəlyanaltısını gətirin, çünki xəstəxanada yemək yemək yorucu ola bilər.
Əməliyyatdan sonra bir dosta dəstək olun Adım 4
Əməliyyatdan sonra bir dosta dəstək olun Adım 4

Addım 4. Xəstəxananı rahat edin

Belə bir yer tez -tez soyuq və darıxdırıcı olur. Dostunuzun sağalma dövrü çox uzun olarsa, daha az qorxulu və daha rahat olması üçün xəstəxana mühitini yaxşılaşdırmağa çalışın.

  • Otağı bəzəyin. Adətən bej və ya ağ rəngdədirlər, bu da zaman keçdikcə bir az da depressiyaya düşə bilər. Rəngarəng plakatlar, ədyal və yastıqlar və ya kiçik bir dekorativ çərçivə gətirin. Xəstəxana işçiləri ilə bunun heç bir təşkilat siyasətini pozmadığını yoxlamağı unutmayın.
  • Adama tanış bir şey gətirin. Əməliyyat kimi travmatik bir hadisə zamanı tanışlıq hissi təsəlli verə bilər. Dostlarınız, ailəniz, ev heyvanlarınız və sevdiklərinizlə kiçik bir albom hazırlayın. İPodunu götürün və əhval -ruhiyyəni qaldırmaq və ya onlarla birlikdə CD yazmaq üçün bütün sevdiyi mahnılardan ibarət xüsusi bir siyahı yaradın. Bir çox xəstəxana otağında xəstələrin istifadə edə biləcəyi televizorlar olduğu üçün dostunuzun sevdiyi filmləri və TV DVD -lərini alın.
  • Ziyarət zamanı təbii hərəkət edin. İnsan, ehtimal ki, yenidən "normal" hiss etməyi arzulayır, buna görə də ortaq dostlarınıza yaxınlaşın və TV -də və digər xəbərlərdə danışın. Xəstəxana yatağında ilişib qalsa da, hələ də əvvəlki dünyanın bir parçası olduğunu hiss etsin.
Əməliyyatdan sonra bir dosta dəstək olun Adım 5
Əməliyyatdan sonra bir dosta dəstək olun Adım 5

Addım 5. Qrup ziyarətlərini təşkil edin

Mümkünsə və xəstənin buna hazır olduğunu təsdiqlədikdən sonra bir neçə dostunuzu ziyarətə dəvət edin.

  • Qrup ziyarətləri, bir adamla söhbət etməkdənsə, dostlarla gəzintiyə çıxmaqdan daha çox təəssürat yaradır, çünki qrup halında çıxmağa meylliyik. Dostunuz da nə qədər insanın ona qayğı göstərdiyini və onu ziyarət etmək üçün çətinlik çəkdiyini görməkdən xoşbəxt ola bilər.
  • Eyni anda maksimum insan sayının olmadığını öyrənmək üçün xəstəxana siyasətini yoxlayın.
Əməliyyatdan sonra bir dosta dəstək ol 6 -cı addım
Əməliyyatdan sonra bir dosta dəstək ol 6 -cı addım

Addım 6. Gələcək üçün plan qurun

Bu cür şey, dostunuzun xəstəxanada qaldıqdan sonra gözləyəcəyi bir şeyə kömək edə bilər və xəstəxanadan çıxanda ehtiyaclarının unudulmayacağı fikrini gücləndirə bilər.

  • Bir filmə getmək, axşam yeməyinə çıxmaq, qəhvə içmək, alış -veriş etmək və s. dostunuzun boşalmasından bir neçə gün sonra. Gözlədiyi bir şeyə sahib olmaq fikri xoşuna gələcək.
  • Evə gedərkən onu evə aparmaq və ya sağalması zamanı bəzi işləri görmək kimi hər cür kömək təklif edin.

Metod 2 /3: Evə Yardım

Əməliyyatdan sonra bir dosta dəstək ol 7 -ci addım
Əməliyyatdan sonra bir dosta dəstək ol 7 -ci addım

Addım 1. Yeməkdə kömək edin

Hamımızın yemək yeməli olduğumuz və yemək bişirməyimiz və ya alış-veriş etməyimiz bu vəziyyətdə çox vaxt çətin olduğu üçün əməliyyatdan sonrakı dövrdə xəstələrin ən böyük problemlərindən biridir. Dostunuzun sağalması zamanı yeməklərində kömək etməyə hazır olun.

  • Ərzaq almağı təklif edin. Bunu edə bilsəniz, bu vəzifəni qəbul edin. Şəxsi alış -veriş edərkən bir şeyə ehtiyacı olub olmadığını yoxlayın.
  • Ona yeməklər gətirin. Şəxsin alış -veriş etməsini kimsə sevmirsə, onun üçün yemək bişirin. Bəzi əla seçimlər, yenidən qızdırıla bilən və uzun müddət saxlanıla bilən yeməklərdir. Güveç, şorba, lazanya və salat seçin.
  • Dostunuzun ola biləcəyi hər hansı bir pəhriz məhdudiyyətinə diqqət yetirin. Əməliyyatdan sonra tez -tez bəzi qidalar qadağandır. Yemək hazırlamadan əvvəl həkiminin hər hansı bir tövsiyəsi olub olmadığını soruşun. Ayrıca, əməliyyatdan əvvəl qlüten yeyə bilməmək və ya vegetarian olmaq kimi bir məhdudiyyət varsa - bunun nə olduğunu bildiyinizə əmin olun.
Əməliyyatdan sonra bir dosta dəstək ol 8 -ci addım
Əməliyyatdan sonra bir dosta dəstək ol 8 -ci addım

Addım 2. Ev işlərində köməyinizi təklif edin

Bir şeyə ehtiyacınız varsa adama zəng etməsini deməyin. Yəqin ki, səni narahat etmək istəmir. "Bu günortadan sonra boş vaxtım var. Nəsə kömək istəyirsən?" Kimi daha konkret kömək təklif edin. Belə bir prosedurdan sonra ev işi bir yükdür və insan simpatiyaya görə çox minnətdar olacaq.

  • Paltarları, qabları, tozları yuyun və hər hansı digər təmizlik işləri edin. Dostunuzun yataq xəstəsi olması ehtimalı yüksəkdir, buna görə də bu işlərin arxanızda getməsinə icazə verməyin. Boş vaxtınız varsa, köməyə ehtiyacı olan bir dostunuza bağışlayın.
  • Ev heyvanları varsa, onlara da diqqət yetirin. Pişiyin zibil qutusunu təmizləyin, iti gəzintiyə çıxarın, yemək və su içdiklərindən əmin olun. Bütün bunlara görə minnətdar olacaq.
  • Lazım gələrsə, uşaq baxıcılığı pulsuzdur. Şəxs tək valideyn və ya işlə məşğul olan bir həyat yoldaşı olsun, çox güman ki, əməliyyatdan sonra uşaqları ilə birlikdə yardıma ehtiyac duyarlar. Uşaq baxımı onun üçün işləri çox asanlaşdıracaq.
Əməliyyatdan sonra bir dosta dəstək olun Adım 9
Əməliyyatdan sonra bir dosta dəstək olun Adım 9

Addım 3. Əyləncə mediası təmin edin

Təmizlik və bişirmə ehtiyacı olan bir dosta kömək etməyin əsl yolları olsa da, sağalma bəzən çox yorucu olur və istədiyin şey yaxşı bir söhbət və bir az əylənməkdir. Dostunuzla bir həftə sonu gecəsi keçirin və onu söhbət və bəzi fəaliyyətlərlə məşğul edin.

  • Həyatınızda baş verənləri bölüşün, amma həmişə şən və xoşbəxt olun. İşdən çıxarıldığınızı və ya həyat yoldaşınızla dəhşətli bir dava etdiyinizi qeyd etməyə ehtiyac yoxdur. Fikir müsbət enerji mənbəyi olmaqdır.
  • Dostunuzun bəyəndiyi bir filmə və ya seriala baxın. DVD -ni görmək və ya Netflix kimi bir saytda proqramı axtarmaq üçün nə istədiyini əvvəlcədən soruşun.
  • Masa və kart oyunları cansıxıcılıqdan qurtulmağın əla bir yoludur. Mümkünsə, bir qrupu bir araya gətirin və poker və ya Monopoliya oynamaq üçün həmin adamın evinə aparın.
  • Əksər sosial vəziyyətlərdə spirt yaxşı olsa da, dostunuzun əməliyyatdan sonra dərman qəbul edərkən içə bilməsi ehtimalı azdır. Nəzakətli olun. Sağalma dövründə onun yanında içməyin.
Əməliyyatdan sonra bir dostunuza dəstək olun Adım 10
Əməliyyatdan sonra bir dostunuza dəstək olun Adım 10

Addım 4. Hər hansı bir geri dönmə imtahanı üçün onu götürün

Əməliyyatdan sonra gələn həftə bir neçə randevu almalı olacaq. Çox stresli ola bilərlər və kiminsə dəstəyinin olması sağalan bir xəstə üçün əladır.

  • Dostunuza deyin ki, onu həkimə apara bilərsiniz. Dərman tez -tez bir insanın avtomobil idarə etməsinə mane olur və ictimai nəqliyyatdan istifadə problem yarada bilər. Belə bir yardım əvəzolunmazdır.
  • Gözləmə otağında əylənin. Həkim gözləyərkən məktublar, krossvordlar, jurnallar, kitablar gətirin və ya təsadüfi və gülməli söhbət edin.
  • Bir milkshake və ya nahar üçün dayandırmaq sadə bir şey olsa belə, görüşdən sonra əyləncəli bir şey planlaşdırın. Gözlədiyiniz bir şeyə sahib olmaq həkimə getməyi daha dözümlü edə bilər.

Metod 3 /3: Necə ünsiyyət quracağınızı kəşf edin

Əməliyyatdan sonra bir dostunuza dəstək olun Adım 11
Əməliyyatdan sonra bir dostunuza dəstək olun Adım 11

Addım 1. Bu dosta nə qədər yaxın olduğunuzu qiymətləndirin

Əməliyyatdan sonra kiməsə deməli olduğunuz və etməməli olduğunuz şeylərə gəldikdə emosional yaxınlıq səviyyəsi böyük bir fərq yaradır. Yaxın olsalar, tərəddüd etmədən suallar vermək və hisslərinizi daha açıq şəkildə ifadə etmək daha asan olacaq. Daha rəsmi və ya yeni bir dostluq varsa, təbii və mehriban davranın, amma cərrahiyyənin ciddiliyinin sizi ikinizi də narahat edəcək bir şey söyləməyə məcbur etməsinə icazə verməyin. Yüngül mövzulardan danışın, məsələn "Necəsən?" və "Bu gün bir şeyə kömək lazımdır?"

Əməliyyatdan sonra bir dosta dəstək ol 12 -ci addım
Əməliyyatdan sonra bir dosta dəstək ol 12 -ci addım

Addım 2. Dostunuzun hiss etməsi lazım olanı hiss etməsinə icazə verin

Çox güman ki, əməliyyatdan sonra vəziyyəti çox yaxşı deyil. Çox vaxt belə vəziyyətlərdə insanların stimullaşdırıcı söhbətlərə və rahatlığa ehtiyacı olduğunu görürük. Bu yaxşı bir fikir olsa da, sadəcə öz düşüncələrini ifadə etmək istəsə, əsəbiləşə bilər. Qoy danışsın və hisslərini səbr və empatiya ilə qəbul etsin.

  • "Anlayıram" və ya "Nə hiss etdiyini bilirəm" kimi ifadələrdən çəkinin. Sadəcə müşahidə etdiyiniz bir vəziyyəti anlamaq çox çətindir. Bunun əvəzinə "Niyə belə hiss etdiyinizi başa düşürəm. Bu barədə bir az daha danışa bilərsinizmi?"
  • "Bu cür hiss etməməlisən" və ya "ruhlandır" kimi şeylər söyləməyin. Əgər insan özünü ruhdan salırsa, bu tip ifadələr tənqid kimi görünə bilər. Bunun əvəzinə "belə hiss etdiyiniz üçün üzr istəyirəm. Bunun niyə baş verdiyini izah edə bilərsinizmi?" və dostunuza diqqət etdiyinizi göstərən digər sözlər.
Əməliyyatdan sonra bir dostunuza dəstək olun Adım 13
Əməliyyatdan sonra bir dostunuza dəstək olun Adım 13

Addım 3. Aktiv dinləyici olmağa çalışın

Bu, insanın dediklərini dinləmək və çatdırılan mesajı anlamaq üçün şüurlu bir səy göstərdiyiniz zaman baş verir. Əməliyyatdan sonra bir dostunuza kömək edirsinizsə, o sizin prioritetinizdir və bunu aydınlaşdırmalısınız. Hisslərini açmaq lazım ola bilər, buna görə səbirli və fəal dinləyici olmağa çalışın.

  • İzləyin. Dostunuza birbaşa baxaraq, yayındıran düşüncələri bir kənara qoyaraq, bədən dili ilə maraqlanaraq və ətrafınızın diqqətini yayındırmamaqla diqqətinizi ona ayırın.
  • Dinlədiyinizi göstərin. Bəzən başınızı yelləyin, gülümsəyin və digər mimikalardan istifadə edin. Cəlbedici və cazibədar bir duruş göstərin və natiqə "Bəli" və "Anladım" kimi şərhlərə davam etməsini təşviq edin.
  • Bir fikir verin. Buradakı rolunuz deyilənləri başa düşməkdir, buna görə də dostunuzun dediklərini şərh etmək və ya onları daha yaxşı başa düşmək üçün bir şey istəmək lazım ola bilər. "Deməli, sən mənə deyirsən …" və "Anladığım kimi …" kimi sözlər deməyə çalışın. "Nə demək istəyirsən …" və "Demək istədiyin budur?" Kimi nöqtələri aydınlaşdırmaq üçün suallar verin.
  • Tənqidləri sonraya buraxın. İnsanın sözünü kəsməyin. Sual vermədən əvvəl danışmağı dayandırana qədər gözləyin və cavablarını mübahisə etmə və ya şübhə altına almayın.
  • Uyğun cavab verin. Dostlarınızın narahatlıqlarını və narahatlıqlarını rədd etmədən cavablarınızla açıq və dürüst olun və fikirlərinizi hörmətlə bildirin.
Əməliyyatdan sonra bir dosta dəstək olun Adım 14
Əməliyyatdan sonra bir dosta dəstək olun Adım 14

Addım 4. Doğru suallar verin

Adam sizin haqqınızda və həyatınızla maraqlanmaq istəsə də, yalnız sizə bir açılış verəndə danışın. Burada məqsəd dostunuzdan və onun hisslərindən danışmaqdır, bu səbəbdən soruşduğunuz şeyə diqqətli olun.

  • Sağlamlığından və ya test nəticələrindən danışmadıqca soruşmayın. Çox vaxt əməliyyatdan sonra sağalan biri tibbi mövzulardan danışmaqdan yorulur və təyinatları barədə ətraflı danışmaq istəməz.
  • Şəxsin nə hiss etdiyini soruşun. Qeyri -adi bir cümlə daha yaxşıdır. Bu, dostunuza problemlərinizi danışmaq və ya işinizi yüngül saxlamaq istəməyinizə qərar verməyinizə imkan verən bir az nəzarət verir.
  • Bir şeyə ehtiyacı olub olmadığını gör. Tez -tez xeyir istəməkdən utanırıq, buna görə gündəlik işlərində köməyə ehtiyacı varsa bir şey etməyi təklif edin.
  • Dostunuzun ailəsi və sevdiyi insanlar haqqında danışın. Qayğı göstərdiyi şeylərə və insanlara əsl maraq göstərərək ona qayğı göstərin.
Əməliyyatdan sonra bir dostunuza dəstək olun Adım 15
Əməliyyatdan sonra bir dostunuza dəstək olun Adım 15

Addım 5. Əməliyyatdan qaynaqlanan narahatlığın mahiyyətini anlayın

Dəstəkçi və qayğıkeş dost olmağın açarı empatiyadır. Əməliyyatla əlaqəli hər hansı bir qorxunu anlamaq, daha empatik hiss etməyinizə və daha faydalı bir dinləyici olmağınıza kömək edə bilər.

  • Əməliyyatdan sonrakı müddətə gəldikdə nəzarət, daha doğrusu itkisi ən böyük qorxulardan biridir. İnsanlar rifahı üçün başqalarından asılı olmaqdan qorxurlar və bu müddət ərzində bədənləri və hərəkətləri üzərində tam nəzarəti itirmək xəyal qırıqlığı yaradır. Dostunuzun özünü aciz hiss etdiyini anlayın və bunun normal olduğunu xatırlatın.
  • Əməliyyat zamanı vacib olan xəstənin həyatına gələcək yaxşılaşmadır. İnsanlar uzun müddətli xəstəlikləri və ya yaralanmaları müalicə etmək üçün bu yolu keçirlər və yaxşılaşma tədricən olarsa və ya sağalma müddəti uzun olarsa, xəyal qırıqlığı tez bir zamanda baş verə bilər. Dostunuzla işləyərkən bu barədə düşünün və irəliləyişinin bir müddət çəkəcəyini xatırlatın.
  • Xəstəxanalara getmək və ya narkozdan keçmək ölüm qorxusunu artıra bilər. Bu, bəlkə də cərrahiyyə ilə əlaqəli ən böyük qorxudur, buna görə də ziyarət etdiyiniz zaman dostunuzun ağır mövzulardan danışmaq istəyə biləcəyini unutmayın. Bunun üçün emosional olaraq hazır olun.
Əməliyyatdan sonra bir dosta dəstək olun Adım 16
Əməliyyatdan sonra bir dosta dəstək olun Adım 16

Addım 6. Əməliyyat və xəstəxanadan qaynaqlanan narahatlıqla necə mübarizə aparacağınızı bilin

Əksər insanlar, hətta ən sakit olanlar da səhiyyə müəssisələrində bir növ qorxu və ya narahatlıq hiss edirlər. Bunu həll etməyin yollarını tapın və bunları dostunuzla paylaşın.

  • Özünə inam vacibdir. O pis duyğu, olmadığı zaman ortaya çıxır. Etibarsızlıq tez-tez başqalarına yansıyır, baxmayaraq ki, bu ümumiyyətlə özünə inamsızlığın əksidir. Dostuna bədəninə və sağalması üçün lazım olan hər şeyi edə biləcəyinə güvənməsini xatırlat.
  • Narahatlığı azaltmağa kömək edəcək hərəkətlər edin. Şəxsə bu hisslə mübarizə aparmağa kömək edən və rifahı təşviq edən fəaliyyətlər göstərin: düzgün yeyin, idman edin, meditasiya edin, evdən kənarda və/və ya dostlarınız və ailənizlə vaxt keçirin, hobbilər edin və s.
  • Sakin qalmaq üçün planlaşdırma da çox vacibdir. Dostunuz sağalarkən ona enerjisini narahatlığa deyil, buna yönəltməsini söyləyin. Yataqda qalacağı günlər üçün əməliyyatdan sonrakı plan hazırlamasına kömək edin. Baqqal, oxu materialı və tualet məhsulları kimi bütün zəruri təchizatların siyahısını tərtib edin. Dostunuzun əməliyyatdan sonra edə biləcəyi bir iş varmı? Əgər belədirsə, nəyi anlamasına və bunun üçün bir plan qurmasına kömək edin.

İpuçları

  • Vəziyyət haqqında necə hiss etdiyinizi danışmaq üçün e -poçtunuzu və ya sosial mediadan istifadə edərkən, bəlkə də dostunuzun kompüterinizə baxmaq üçün kifayət qədər bərpa olunmadığını düşünün. İnternetdə şəfqətinizi göstərmək əvəzinə zəng etmək və ya ziyarət etmək üçün bir dəqiqə ayırın.
  • Şəxs özünü daha yaxşı hiss etdikdə onunla birlikdə şəhər ətrafında gəzməyi təklif edin. Bir müddət evdən çıxmaq təcrid hissini azalda bilər.
  • Müsbət enerjini aşmayın. Şəfqətli və mehriban olun, amma unutmayın ki, cərrahiyyə əməliyyatı travmatik bir təcrübədir və hər kəsin öz yolu ilə mübarizə aparması lazımdır. Dostunuzun duyğularını ifadə etməsinə, onu dinləməsinə və empatiya göstərməsinə icazə verin.
  • Şəxsi lazım ola biləcək hər hansı bir sonrakı görüşə aparmağı təklif edin. Bərpa dövründə emosional dəstəyə və hər hansı bir fiziki yardıma kömək edir.

Tövsiyə: