Alprazolam və ya Frontal (marka adı), narahatlıq, panik atak və digər psixi xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən bir dərmandır. Digər benzodiazepinlər kimi, nörotransmitterin və ya kimyəvi peyğəmbər GABA -nın təsirini artırır. Uzun müddətli istifadə asılılıq yarada bilər və qəfil dayandırılması ağır çəkilmə simptomları ilə nəticələnə bilər. İstifadəni necə dayandıracağınızı bilmək vacibdir, çünki bəzi hallarda nəzarətin olmaması çəkilmə simptomları səbəbindən ölümlə nəticələnə bilər. Məsələnin ciddiliyinə görə dərmanı təhlükəsiz istifadə etməyi dayandırmaq üçün bəzi tədbirlər görməlisiniz. Təhlükəsiz bir şəkildə davam etməyinizə dair bir neçə ipucu tapmaq üçün oxuyun.
addımlar
Metod 3: İstifadəni Tədricən Azaltmaq
Addım 1. Həkimə müraciət edin
Hər hansı bir benzodiazepinin dayandırılması prosesi bu prosesi bilən bir həkim tərəfindən izlənilməlidir. Mütəxəssis, təhlükəsizliyə və irəliləyişə nəzarət edəcək, lazım olduqda prosesə düzəlişlər edəcək.
Aldığınız bütün dərmanlar və əlavələr və yaşadığınız xəstəliklər haqqında həkiminizə məlumat verin. Bu iki faktor kəsilmə sürətinə təsir edə bilər
Addım 2. Həkimin göstərişlərinə əməl edin
Dərmanın dayandırılmasının ən pis halları, narkotik istifadəsinin kəskin şəkildə dayandırılmasının nəticəsidir: bu təhlükəsiz deyil və mütəxəssislər tərəfindən daha az tövsiyə edilir. Dərman istifadənizi uzun müddət ərzində tədricən azaldaraq, vücudunuzun yeni dozalara uyğunlaşmasına və çəkilmə simptomlarını azaltmasına imkan verirsiniz. Dərman istifadəsini dayandırmadan əvvəl minimum dozaya endirin.
Bir ildən çox bir benzodiazepin qəbul edirsinizsə, çox güman ki, nevroloji reseptorlarınızın təmiri daha uzun çəkəcək. Bu vəziyyətdə kəsilmənin çox yavaş olması lazımdır
Addım 3. Dərmanlarınızı Diazepama (Valium) keçməyin mümkünlüyü barədə həkiminizlə danışın
Alprazolamdan uzun müddət (altı aydan çox) və ya çox yüksək dozalarda istifadə edirsinizsə, həkiminiz onu daha uzun müddət işləyən diazepam kimi benzodiazepinə keçirməyi tövsiyə edə bilər ki, bu da Alprazolam kimi işləyir, ancaq bədəndə qalır. uzanır və çəkilmə simptomlarını azaldır.
- Diazepamın digər bir faydası, tədricən kəsilməyə kömək edən maye formalarda və aşağı dozalı tabletlərdə olmasıdır. Dərmanların dəyişdirilməsi dərhal və ya tədricən ola bilər.
- Həkim keçid etməyi seçərsə, Diazepamın başlanğıc dozasını indiki Alprazolam dozasına bərabər bir dozaya uyğunlaşdıracaq. Ümumiyyətlə, 10 milliqram Diazepam 1 milliqram Alprazolama bərabərdir.
Addım 4. Gündəlik dozu üç mini dozaya bölün
Həkiminiz, ehtimal ki, mövcud dozanıza və benzodiazepini istifadə etdiyiniz müddətə görə bu seçimi tövsiyə edəcək. Məsələn, uzun müddət Alprazolam istifadə edirsinizsə, mərhələdən çıxma prosesi daha uzun çəkə bilər, həftədə daha az azalma.
Dozun azaldılması bədənin reaksiyalarına uyğun olaraq tənzimlənəcəkdir
Addım 5. Hər iki həftədən bir dozanı azaldın
Həkiminiz, ehtimal ki, hər iki həftədə ümumi dozanın 20% -dən 25% -ə qədər azaldılmasını və ya hər birinci və ikinci həftədə 20% -dən 25% -ə qədər azaldılmasını tövsiyə edəcəkdir. Sonrakı həftələrdə dozanı 10% azaltmalısınız. Bəzi həkimlər, başlanğıc dozanın 20% -nə çatana qədər hər iki həftədə 10% azaltmağı məsləhət görürlər. Bu andan etibarən hər iki -dörd həftədə 5% azalda bilərsiniz.
Alprazolamı Diazepam ilə əvəz etsəniz, ümumi doz həftədə 5 milliqramdan çox azalmamalıdır. İdeal, 20 mq diazepam qədər kiçik bir dozaya çatana qədər həftədə 1 və ya 2 milliqram azaltmaqdır
Addım 6. Azaldılma cədvəlinin sizin vəziyyətinizə xas olduğunu unutmayın
Həkiminiz, dərmanı nə qədər istifadə etdiyiniz, dozası və yaşadığınız çəkilmə simptomları da daxil olmaqla bir çox amilə görə cədvəli təyin edəcək.
- Dərmanın aşağı, az miqdarda dozasını alsanız, həkiminiz daralmağı və ya daha sürətli daralmağı tövsiyə etməz.
- Ümumiyyətlə, səkkiz həftədən çox bir benzodiazepin qəbul edən hər kəsin daralma cədvəlinə ehtiyacı olacaq.
Metod 2 /3: Solğunlaşma zamanı özünüzə qulluq edin
Addım 1. Əczaçı ilə danışın
Bu mütəxəssislərin bilikləri daralma prosesində sizə çox kömək edəcək. Əczaçı ilə dost olun və köməyə ehtiyacınız olduqda onunla məsləhətləşin, o, manipulyasiya olunmuş reseptlər təklif edə bilər, qarşısının alınması lazım olan dərmanlar barədə sizi xəbərdar edə bilər və məsləhətlər də verə bilər.
Həkim Alprazolamın yerinə başqa bir dərman təyin edərsə, azalma cədvəli də bunu nəzərə alacaq
Addım 2. Proses zamanı fiziki sağlamlığınızı qoruyun
Geri çəkilmə simptomları bəzən normal işləməyinizi çətinləşdirə bilər, ancaq bədəninizi gücləndirmək üçün proses zamanı özünüzə diqqət yetirmək vacibdir. Bunu birbaşa göstərən heç bir araşdırma olmasa da, fiziki fəaliyyət və ümumi sağlamlıq sizə fayda verə bilər və çəkilmə simptomlarını azalda bilər.
- Çoxlu maye içmək.
- Təzə meyvə və tərəvəz kimi çoxlu sağlam qidalar yeyin və işlənmiş və zərif qidalardan uzaq durun.
- Özünüzü rahatlaşdırmaq üçün bacardığınız qədər yatın.
- Mütəmadi olaraq məşq edin.
Addım 3. Kofein, tütün və spirtdən uzaq durun
Dərman kəsildikdə, bu maddələrin istehlakını azaldın. Alkol, məsələn, bədəndə bərpa prosesinə mane ola biləcək toksinlər yaradır.
Addım 4. Əvvəlcə bir əczaçı və ya həkimlə məsləhətləşmədən, reseptsiz dərman qəbul etməyin
Bu dərmanların bir çoxu, antihistaminiklər və yuxu dərmanları da daxil olmaqla, azalma prosesi zamanı mərkəzi sinir sistemini gərginləşdirə bilər.
Addım 5. Bir qeyd edin
Azaldılma cədvəli, dərmanı nə qədər qəbul etdiyinizə və hansı dozada istifadə etdiyinizə əsaslanacaq. Dərmanı qəbul etdiyiniz vaxtları və dozaların ölçüsünü qeyd edərək dozaların azalmasını izləyin. Beləliklə, yaxşı və pis günləri izləyə və azalmanı buna uyğun olaraq tənzimləyə biləcəksiniz. Zamanla bəzi cədvəl düzəlişlərinin edilməli olduğunu unutmayın.
-
Bir qeyd girişi bu kimi görünə bilər:
- 1) 1 yanvar 2016.
- 2) 12:00.
- 3) Cari doz: 2 mq.
- 4) Dozun azaldılması: 0.02 mq.
- 5) Bu günə qədər ümumi azalma: 1.88 mq.
- Gündə birdən çox doz qəbul etsəniz, bir neçə gündəlik giriş əlavə edə bilərsiniz.
- Geri çəkilmə simptomları və ya nəzərə çarpan əhval dəyişikliyi əlavə edin.
Addım 6. Həkiminizə vaxtaşırı müraciət edin
Azaldılma prosesində, cədvəldən asılı olaraq ayda bir ilə dörd dəfə arasında həkimə müraciət etməyiniz idealdır. Yaşadığınız narahatlıqları və çətinlikləri qaldırın.
- Yaşadığınız narahatlıq, həyəcan, əsəbilik, yuxusuzluq, çaxnaşma və ya baş ağrısı kimi çəkilmə simptomlarını qeyd edin.
- Halüsinasiyalar və qıcolmalar kimi ağır simptomlarla qarşılaşsanız, təcili tibbi yardım axtarın.
Addım 7. Digər dərmanların istifadəsi ilə bağlı həkiminizdən soruşun
Güclü çəkilmə simptomlarınız varsa, provayder antiepileptiklər (karbamazepin) də daxil olmaqla, onları idarə etmək üçün dərmanlar təyin edə bilər. Alprazolamdan çəkilmə zamanı epileptik nöbet riski əhəmiyyətli dərəcədə artır.
Azaldılma cədvəli yavaş olarsa, bu cür dərmanlara müraciət etmək çətin olacaq
Addım 8. Bir psixi sağlamlıq mütəxəssisini ziyarət edin
Dərmanların səbəb olduğu nevroloji dəyişiklikləri aradan qaldırmaq üçün həftələr, aylar və hətta illər lazım ola biləcəyi üçün benzodiazepin istifadəsini dayandırdıqdan sonra psixi sağlamlığınıza diqqət yetirmək vacibdir. Proses üç aya qədər davam edə bilər, lakin tam sağalma bir neçə il çəkə bilər. Sağaldıqca sağlamlığınızda tədricən yaxşılaşma hiss edərək özünüzü yaxşı və emosional olaraq təhlükəsiz hiss edəcəksiniz. Bir çox mütəxəssis, sağalma dövründə bir psixoloq və ya psixiatrla məsləhətləşməyi məsləhət görür.
Əksər hallarda, dərman qəbul etməyi dayandırdıqdan sonra peşəkar məsləhətləşmələrə davam etmək yaxşı bir fikirdir
Addım 9. Yüksək dozada dərman qəbul edirsinizsə 12 mərhələli reabilitasiya proqramını sınayın
Mərhələli cədvəl reabilitasiya proqramından təcrid olunmuşdur, lakin bu proqram narkotikdən asılı insanlar üçün çox faydalı ola bilər.
Metod 3 /3: Durdurma Prosesini Anlamaq
Addım 1. Alprazolamın nəzarətsiz dayandırılmasının niyə təhlükəli olduğunu anlayın
Alprazolam, aktiv komponenti benzodiazepindir. Beyin nörotransmitteri GABA -nın təsirini artıraraq narahatlıq, panik atak və digər psixi xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur. Dərmanın uzun müddətli istifadəsi asılılıq və ya asılılığa səbəb ola bilər və beyinin kimyəvi tarazlığa çatması üçün kəskin şəkildə dayandırılması ağır çəkilmə simptomları ilə nəticələnə bilər. Benzodiazepinlərin dayandırılması ölümcül bir çəkilmə sindromuna səbəb ola bilər.
Bəzi hallarda Alprazolamın nəzarətsiz dayandırılması ölümlə nəticələnə bilər
Addım 2. Dərmanı dayandırmağa başlamazdan əvvəl dərmanların çəkilməsinin simptomlarını bilin
Onlarla tanış olmaq, bu prosesdən nə gözlədiyinizi bilməməyiniz nəticəsində yaranan zehni sıxıntıları yüngülləşdirə bilər. Həkim nəzarəti altında dərmanların tədricən kəsilməsi, fərqli intensivlik səviyyələrində yaşana bilən çəkilmə simptomlarını azalda bilər. Mümkün simptomlar arasında ola bilər:
- Narahatlıq.
- Qıcıqlanma.
- Təşviqat.
- Yuxusuzluq.
- Təlaş.
- Depressiya.
- Baş ağrısı.
- Bulantı.
- Yorğunluq.
- Bulanıq görmə.
- Bədən ağrısı.
Addım 3. Ən ağır simptomları da bilin
Alprazolam çəkilməsinin ən güclü simptomları halüsinasiyalar, sanrılar və nöbetlərdir. Bu simptomlardan hər hansı birini görsəniz, dərhal həkimə müraciət edin.
Addım 4. Semptomların nə qədər davam edə biləcəyini öyrənin
Alprazolamdan çəkilmə simptomları son dozadan təxminən altı saat sonra başlayır və 24 ilə 72 saat arasında artır və dörd həftəyə qədər davam edə bilər.
Unutmayın ki, dayandırmanı uğurla başa vurana qədər bədəniniz orta çəkilmə vəziyyətində olacaq. Buna görə tədricən dayandırılması tövsiyə olunur
Addım 5. Sağalma ilə səbirli olun
Davam etmə, özünüzü rahat hiss etməyiniz üçün kifayət qədər yavaş olmalıdır və daha yüngül simptomlarla nəticələnir. Fikir, prosesi uzun müddət davam edən yan təsirlər olmadan başa çatdırmaq, ən qısa müddətdə bitirməmək, GABA reseptorlarının təmir edilməməsi səbəbindən daha çox yan təsirlərə məruz qalmaq və bərpa prosesinə təsir etməkdir. Alprazolam kimi dərmanlardan istifadə etməyə nə qədər çox vaxt sərf etsəniz, istifadəni dayandırdıqdan sonra beyninizin normala dönməsi o qədər uzun çəkər.
- İstifadə olunan dozaya, xəstənin sağlamlığına, stresə səbəb olanlara və istifadə müddətinə bağlı olaraq təxmini dayandırılma müddəti altı ilə 18 ay arasında dəyişir. Həkimin tövsiyə etdiyi kəsilmə cədvəli belə olmalıdır:
- Yavaş və tədricən.
- Xüsusi. Həkim, dərmanın istifadəsi üçün xüsusi vaxtları göstərəcək.
- Geri çəkilmə simptomları və ya narahatlığın və ya başqa bir pozğunluğun qayıtması üçün düzəldilmişdir.
- Vəziyyətdən asılı olaraq həftəlik və ya aylıq olaraq izlənilir.
