Buz burkulmalarda, yaralanmalarda və əzələ ağrısında kömək edə bilər. İzopropil spirti və ya qabyuyan deterjan və hava keçirməyən fermuarlı bir çanta ilə bir buz paketi hazırlaya bilərsiniz. Çantanı bir gecədə dondurucuya qoyduqdan sonra lazım olduqda istifadə edə bilərsiniz. Zədə öz -özünə yaxşılaşmırsa, həkimə müraciət edin.
addımlar
Metod 1 /3: İzopropil Alkol İstifadəsi
Addım 1. Su və izopropil spirti qarışdırın
İki hissə su və bir hissə spirt olan bir buz paketi hazırlamaq mümkündür. Alkol suyun tamamilə donmasının qarşısını alır. Başlamaq üçün iki maddəni bir qabda qarışdırın.
- Suyun iki hissəsinin və spirtin bir hissəsinin ölçülməsi o deməkdir ki, hər iki vahid suya bir spirt əlavə edilməlidir. Məsələn, iki stəkan su istifadə edirsinizsə, bir stəkan spirt əlavə edin.
- Evdə izopropil spirti yoxdursa, eczanədən satın ala bilərsiniz.
Addım 2. Solüsyonu fermuarlı bir çantaya əlavə edin
İstədiyiniz kompres üçün uyğun bir çanta seçin. Alkoqol və su həllini çantaya qoyun, heç bir şey tökülməsin.
- Su töküldükdə qəzaların qarşısını almaq üçün işlədiyiniz səthə bir parça qoymaq yaxşı bir fikir ola bilər.
- Başqa bir fikir, buz paketinin təsirini azaltmayan daha sağlam bir çanta hazırlamaq üçün başqa bir çanta əlavə etməkdir.
Addım 3. Artıq havanı çıxarın
Çantanın dondurucuya yerləşdirilməsi üçün içərisində hava olmamalıdır. Çantanı sıxmadan əvvəl havanı çıxarmaq üçün əllərinizlə basın. Evdə bir vakuum möhürləyicisi varsa, bunu etmək üçün istifadə edin.
Addım 4. Çantanı dondurucuda 12 saat buraxın
Dondurucuya qoyun və 12 saat ərzində yarım dondurulmalıdır. Nəhayət, buz paketini ağrılı yerə tətbiq edin.
Metod 2 /3: Yuyucu vasitələrdən istifadə
Addım 1. Rəngli bir deterjan seçin
Rəngli deterjanın tamamilə donması ehtimalı azdır. Üstəlik, rəngli deterjanla dolu bir buz paketini dondurucuda yeməli bir şeylə səhv salmaq ehtimalı daha yüksəkdir. Buz paketiniz üçün daha ənənəvi bir görünüş istəyirsinizsə, mavi rəngli bir məhsul istifadə etmək yaxşı olar.
Addım 2. Hava keçirməyən fermuarlı çantanı yuyucu ilə doldurun
Sabit bir limit olmadığı üçün istədiyiniz qədər yerləşdirmək mümkündür. Çantanı böyük olana və istədiyiniz həcmə sahib olana qədər doldurun.
Daha çox miqdarda məhsulun dondurulması daha uzun çəkə biləcəyini unutmayın. Buz paketinə daha çox ehtiyacınız varsa daha az yuyucu vasitədən istifadə etməyi üstün tutun
Addım 3. Bir gecədə dondurun
Çantanı dondurucuya qoyun və bir gecədə orada buraxın. Buz paketi çıxarılarkən yarı dondurulmuş vəziyyətdə olmalı və bədənin ağrılı yerlərində istifadəyə hazır olmalıdır.
Metod 3 /3: Buz torbasını təhlükəsiz istifadə edin
Addım 1. Buz paketini istifadə etməzdən əvvəl bir dəsmal ilə sarın
Kompres heç vaxt birbaşa dəriyə qoyulmamalıdır, çünki bu, həddindən artıq soyuq səbəbiylə bölgədə qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Buz paketini təsirlənmiş bölgəyə tətbiq etməzdən əvvəl həmişə bir parça və ya havlu kimi bir şeylə sarın.
Addım 2. Qısa fasilələrlə yaraya buz çəkin
Kompresin uzunluğuna diqqət yetirin, çünki çox uzun müddət tətbiq etməməlisiniz. Ümumiyyətlə, buz paketi 20-30 dəqiqə tətbiq olunmalıdır.
Buz paketini gündə təxminən dörd dəfə tətbiq etməlisiniz
Addım 3. Bəzi hallarda həkimə müraciət edin
Yüngül ağrı və uzanma evdə buz və reseptsiz ağrı kəsicilərlə müalicə edilə bilər. Ancaq bəzi hallarda həkimə müraciət etmək lazımdır. Aşağıdakı problemlərdən birini görəndə randevu alın:
- Lezyon ətrafındakı dəri dəyişiklikləri, məsələn, blisterlər, mavi və ya ağ rəngdədir.
- Buz tətbiq edərkən yanma və ya uyuşma.
İpuçları
- Çantanı doldurarkən, sıxarkən partlamaması üçün məbləği şişirtməyin.
- Buz paketinin daha orijinal görünməsi üçün donmadan əvvəl bir neçə damla mavi qida boyası əlavə edin. Təsadüfən yeyilməsinin qarşısını almaq üçün üzərinə etiket qoymaq da yaxşı bir fikirdir.
- Sızmaların qarşısını almaq və çantanın dayanıqlığını artırmaq üçün iki çanta qoyun.
