Zədələnmiş barmağı necə müalicə etmək olar: 14 addım (şəkillərlə)

Mündəricat:

Zədələnmiş barmağı necə müalicə etmək olar: 14 addım (şəkillərlə)
Zədələnmiş barmağı necə müalicə etmək olar: 14 addım (şəkillərlə)

Video: Zədələnmiş barmağı necə müalicə etmək olar: 14 addım (şəkillərlə)

Video: Zədələnmiş barmağı necə müalicə etmək olar: 14 addım (şəkillərlə)
Video: AİS - necə darıxmışam 2024, Mart
Anonim

Çox ağrılar verərsə və qıcıqlandırıcı bir zədə olsa da, barmağınızı incitmək ciddi bir şey deyil. Yenə də, zədə daha ciddi olduqda, bağların qırılması və ya burulması kimi bir daxili problemin meydana gəlmə ehtimalı həmişə var. Osteoartrit kimi fəsadlar riski olduğundan, hər iki barmaq yaralanmasının necə müalicə olunacağını bilmək və bilmək vacibdir, çünki ilk yardım qiymətli ola bilər.

addımlar

Metod 1 /2: Əsas Ayaq Çürüklərinin Müalicəsindən istifadə

Dırnaqlı Ayaq Müalicəsi 1 -ci addım
Dırnaqlı Ayaq Müalicəsi 1 -ci addım

Addım 1. Barmağın zədələnməsindən dərhal sonra onun vəziyyətini yoxlayın

İlk müalicə tədbiri sahədəki zərərin dərəcəsini təhlil etməkdir; zədələnmiş ayaqdan ayaqqabı və corabları diqqətlə çıxarın. Baxın və barmağınızı hər hansı bir şəkildə tutaraq vəziyyəti daha da pisləşdirməmək üçün diqqətli olun (dostunuzdan kömək istəyin). Aşağıdakı işarələri axtarın:

  • Əyri və ya düzgün olmayan barmaq;
  • Qanama;
  • Ayaq dırnağı qırıq və ya yerində deyil;
  • Çürüklər;
  • Çox şişkinlik və ya rəngsizləşmə;
  • Tapılan dəlillərdən asılı olaraq müalicə fərqli olacaq. Xüsusi təkliflər üçün oxuyun.
  • Ağrı çox şiddətlidirsə və ayaqqabılarınızı və corablarınızı çıxara bilmirsinizsə, ehtimal ki, barmağınızda və ya ayağınızda bir növ qırıq və ya buruq var. Bu ciddi bir xəstəlik deyil, ancaq düzgün müalicənin aparılması üçün həkimə müraciət etmək vacibdir.
Dırnaqlı Ayaq Müalicəsi 2 -ci addım
Dırnaqlı Ayaq Müalicəsi 2 -ci addım

Addım 2. Kəsiklər və aşınmalar təmizlənməli və dezinfeksiya edilməlidir

Dərinin açıq bir şəkildə zədələndiyi yerlərdə (çürüklər, kəsiklər, sıyrıqlar və dırnaqda qırılmalar) barmağın hissələrinin olduğunu gördükdə, infeksiyanın qarşısını almaq üçün gigiyena qaydalarına əməl edin. Sabun və isti su ilə yaxşıca yuyun, təmiz bir parça və ya kağız dəsmal ilə yavaş -yavaş qurudun. Dərinin hər hansı bir hissəsinə antibakterial krem çəkin və barmağınızı təmiz bir sarğı ilə qoruyun.

  • Bərpa zamanı hər gün sarğı dəyişdirin.
  • Proseduru necə dəqiq yerinə yetirəcəyinizi öyrənmək üçün bu məqaləni oxuyun.
Dırnaqlı Ayaq Müalicəsi 3 -cü addım
Dırnaqlı Ayaq Müalicəsi 3 -cü addım

Addım 3. Şişkinliyi azaltmaq üçün buz tətbiq edin

Barmaqların büdrəməsinin ağrını və ən azından bir az şişkinliyi hiss etməsi, sizi narahat, ağır və hətta narahatlığa daha həssas hiss etməsi normal haldır. Xoşbəxtlikdən, bir neçə üsuldan birini istifadə edərək soyuq kompres istifadə edərək şişkinliyi azaltmaq asandır; soyudula bilən bir jel kompres, buz torbası və ya hətta dondurulmuş tərəvəz qabı.

  • Soyuq kompres etmək üçün nə istifadə edilməsindən asılı olmayaraq, dərinizə qoymadan əvvəl bir dəsmal və ya parça ilə sarın. Dərinin soyuqla birbaşa və uzun müddət təmas etməsi, zədələnmənin pisləşməsi halında donma riski var.
  • Ayaq barmağınızı zədələdikdən sonra ilk 24 saat ərzində oyandığınız zaman 20 dəqiqə buz tətbiq edin. Bundan sonra, ağrı yox olana qədər gündə iki və ya üç dəfə tətbiq etmək kifayətdir.
  • Soyuq paketlərin tətbiqi haqqında daha çox məlumat əldə edin.
Dırnaqlı Ayaq Müalicəsi 4 -cü addım
Dırnaqlı Ayaq Müalicəsi 4 -cü addım

Addım 4. Barmağınıza təzyiq etməyin

Ayaq barmağı zədələnəndə hətta gündəlik fəaliyyətlər də narahat ola bilər; Şişkinliyi və ağrıları azaltmaq üçün, gəzərkən və ayaqda durarkən çəkinizin bir hissəsini dabanınıza çevirməyə çalışın. Bu şəkildə gəzərkən bir tarazlıq tapmaq çətin ola bilər, çünki bütün ağırlığınızı topuğunuza atmaq sizi yöndəmsiz gəzdirəcək və bir müddət sonra ağrıya səbəb olacaq. Gəzərkən ağrı hiss etməmək üçün əlinizdən gələni edin.

  • Şişkinlik yaxşılaşdıqda, bir az yastıq verilməsi (məsələn, gel astarı) gəzinti zamanı narahatlığı azaltmağa kömək edir.
  • Ağrı bir -iki saatdan sonra yaxşılaşmazsa, narahatlıq olmayana qədər bir neçə gün ərzində fiziki fəaliyyətdən imtina etmək daha yaxşı olar.
Dırnaqlı Ayaq Müalicəsi 5 -ci addım
Dırnaqlı Ayaq Müalicəsi 5 -ci addım

Addım 5. Ayaqqabının barmağı üçün kifayət qədər yer olduğunu yoxlayın

İdeal, zədələnmiş barmağına vurduğu təzyiqi artırmayan və qoruyan hər hansı bir ayaqqabı geyinməkdir. Başqa ayaqqabınız yoxdursa, ayaqqabı bağcığını gevşetin.

Sandalet və flip-flop kimi açıq ayaqqabılar ən yaxşı seçim ola bilər. Barmağın yanlarına və üstünə təzyiq etməməklə yanaşı, sarğı dəyişdirmək və onlarla kompres tətbiq etmək daha asandır

Dırnaqlı Ayaq Müalicəsi 6 -cı addım
Dırnaqlı Ayaq Müalicəsi 6 -cı addım

Addım 6. Davamlı ağrıları müalicə etmək üçün reseptsiz satılan dərmanlardan istifadə edin

Adətən qısa müddətdən sonra yox olurlar; yoxsa, heç olmasa qısa müddətdə problemi həll etmək üçün ağrıkəsicilər qəbul edin. Tylenol (parasetamol) və ya Advil (ibuprofen) və ya naproksen (Flanax) kimi bir NSAID (steroid olmayan antiinflamatuar dərman) kimi bir neçə variant var. Hamısını resept olmadan hər hansı bir aptekdən almaq olar.

  • Paketin içindəki dozaj təlimatlarına əməl edin. Dərmanların dozasını, hətta reseptsiz satmaq da təhlükəli ola bilər.
  • Uşaqlara aspirin verməyin.
Qırılan Ayaq Şəfa 6
Qırılan Ayaq Şəfa 6

Addım 7. Əlavə dəstək üçün yaralı barmağını yanındakı barmağın yanına sarın

İstəyirsinizsə, aralarındakı kiçik bir pambıq parçası qoyun ki, yerdəki rütubət çox artmasın.

Pambığı hər gün dəyişdirin

Dırnaqlı Ayaq Müalicəsi 7 -ci addım
Dırnaqlı Ayaq Müalicəsi 7 -ci addım

Addım 8. Şişkinliyi azaltmaq üçün göyərmiş barmaqlarınızı qaldırın

Oturanda və ya yatarkən bədən səviyyəsindən yuxarı qalmalıdırlar. Məsələn: yatarkən ayağınızı bir neçə yastığa qoyun ki, yaralı barmağınız yuxarı olsun. Bu texnika qan damarlarının qan dövranını azaltmağa kömək edir və çürüklərin tədricən çürüməsinə səbəb olur. Nə vaxt oturursan və ya uzansan, barmağın o qədər şişməməsi üçün yuxarı qaldırmaq yaxşı olar.

Metod 2 /2: Daha Ciddi Problemlərin Müəyyən edilməsi

Dırnaqlı Ayaq Müalicəsi 8 -ci addım
Dırnaqlı Ayaq Müalicəsi 8 -ci addım

Addım 1. Davamlı ağrı və iltihab üçün baxın

Girişdə deyildiyi kimi, baş barmağındakı saplar ciddi çürüklər deyil; hər hansı bir böyük ziyan olduğunu göstərən yeganə göstərici bir neçə dəqiqədən sonra narahatlığın olmasıdır. Ağrı normal bir zərbənin aradan qaldırılması ilə eyni vaxtda yaxşılaşmasa, çox güman ki, xüsusi bir müalicəyə ehtiyacınız olacaq. Aşağıdakı simptomlara diqqət yetirin:

  • Bir -iki saat ərzində yaxşılaşmayan ağrı.
  • Barmağa təzyiq göstərdikdən sonra narahatlıq qayıdır.
  • Gəzməyi çətinləşdirən və ya hətta bir neçə gün ayaqqabı geyinməyi qeyri -mümkün edən şişkinlik və ya iltihab.
  • İki -üç gündən sonra da davam edən bir çürüyə bənzər rəng dəyişikliyi.
Dırnaqlı Ayaq Müalicəsi Adım 9
Dırnaqlı Ayaq Müalicəsi Adım 9

Addım 2. Sınıq əlamətlərinə baxın

Dayanma çox güclü olduqda barmaq sümüyü qırıla bilər; Bu vəziyyətdə, bir rentgen çəkmək və bir atel və ya gips qoymaq lazımdır. Qırılma əlamətlərindən bəziləri bunlardır:

  • Bir şeyin pozulduğunu və ya yerindən çıxdığını eşidən bir səs.
  • Barmağınızın əyilmiş, hizalanmamış və ya yöndəmsiz bir açıda olub olmadığını yoxlayın.
  • Yaralı barmağını tərpətmək olmur.
  • Uzun müddət ağrı, iltihab və çürük.
  • Unutmayın ki, bir çox hallarda ayaq barmaqlarının qırılması xəstəni yeriməyə mane etmir. Normal gəzə bilmək heç bir qırıq olmadığına əmin deyil.
Dırnaqlı Ayaq Müalicəsi Adım 10
Dırnaqlı Ayaq Müalicəsi Adım 10

Addım 3. Ayaq barmaqlarının travmasından sonra da tez -tez rast gəlinən subungual hematoma (dırnağın altındakı qan) əlamətlərinə baxın

Yığılan qan və dırnaq arasındakı təzyiq uzun müddət iltihab və şişkinliyə səbəb ola bilər, bu da sağalmanı uzun və narahat bir proses halına gətirir. Bu vəziyyətdə, həkim, dırnaqda bir deşik açaraq qanın axmasına və təzyiqin aşağı salınmasına icazə verə bilər, bu da trepanasiya adlanır.

Dırnaqlı Ayaq Müalicəsi Adım 11
Dırnaqlı Ayaq Müalicəsi Adım 11

Addım 4. Dırnağın sındırıldığına baxın

Barmaq yaralanmaları, dırnaq yatağından bir hissəsinin (və ya hamısının) ayrılmasına səbəb ola bilər ki, bu da son dərəcə ağrılıdır. Evdə müalicə bəzi hallarda belə mümkün ola bilər, ancaq ideal ağrıları azaltmaq, infeksiyanı qorumaq və onunla mübarizə aparmaq üçün ən təsirli yolları tövsiyə edəcək bir həkimə müraciət etməkdir.

Bundan əlavə, zədə dırnağı sındıracaq qədər şiddətlidirsə, qırıq və ya tibbi müalicəyə ehtiyacı olan bir problemin olma ehtimalı da yüksəkdir

Daxili Ayaq Dırnaq Ağrısını Rahatlatın Adım 2
Daxili Ayaq Dırnaq Ağrısını Rahatlatın Adım 2

Addım 5. İnfeksiya əlamətlərinə baxın

Ayaq kötükləri ümumiyyətlə evdə qulluqla müalicə oluna bilər, ancaq hər zaman infeksiyanın əlamətlərinə diqqət yetirin; artan ağrı, qızartı, şişlik, uyuşma, sancma hissi və ya hərarət hiss etdiyiniz zaman ən qısa müddətdə təcili yardıma müraciət edin.

Dırnaqlı Ayaq Müalicəsi 12 -ci addım
Dırnaqlı Ayaq Müalicəsi 12 -ci addım

Addım 6. Zədə ciddi görünsə həkimə müraciət edin

Yuxarıda göstərilən bütün problemlər (barmaq qırıqları, çürüklər və dırnaqların qırılması) hamısı həkimə müraciət etmək üçün yaxşı səbəblərdir. Vəziyyətinizi dəqiq bir şəkildə təyin etmək üçün provayder x-şüaları və ya digər görüntüləmə testləri sifariş edə bilər. Əlavə olaraq, mütəxəssislər sizə təlimat vermək və sağalma zamanı barmağınızı necə qorumağı nümayiş etdirmək üçün lazım olan təhsilə sahibdirlər. Yenə də, şişkinliklərin böyük əksəriyyətinin hətta tibbi yardıma ehtiyacı olmadığını da xatırlamaq vacibdir, amma daha ciddi bir şeyin baş verdiyinə inanmaq üçün bir səbəb varsa, həkimə müraciət edin.

Həmişə internetdə yerləşdirilənlərdən daha çox həkiminizin tövsiyələrinə əməl edin. Onun fikri, bu və digər internet məqalələrində olan tövsiyələrdən daha nüfuzlu və doğrudur

İpuçları

  • Düşdükdən sonra hər hansı bir fəaliyyətlə məşğul olmağı dayandırın (böyük bir zədə olmadığına inansanız belə). Kiçik travma nəticəsində şişkinlik barmağı daha ciddi yaralanmalara daha meylli edir.
  • Ayaqların sinir ucları ilə dolu olması səbəbiylə buruq barmağında daha ciddi bir problemin olub olmadığını bilmək çətin ola bilər. Başqa sözlə, kiçik çürüklər belə ciddi bir şey kimi çox zərər verə bilər. Bu səbəbdən, barmağınızı zədələdikdən sonra ciddi zədə əlamətləri axtarmaq daha da vacibdir.

Tövsiyə: