Qreypfrut yeməyin 3 yolu

Mündəricat:

Qreypfrut yeməyin 3 yolu
Qreypfrut yeməyin 3 yolu

Video: Qreypfrut yeməyin 3 yolu

Video: Qreypfrut yeməyin 3 yolu
Video: Çaxır necə açılar öyrənin...! by Elshan Hasanov 2024, Mart
Anonim

Qreypfrutlar dadlı meyvələrdir və sitrus ailəsinin bir hissəsidir. Bəzən turşudurlar, amma bir az şəkər onları daha şirin etməyə kömək edəcək. Qəlyanaltı və ya səhər yeməyinizin bir hissəsi olaraq yemək çox sağlam bir meyvədir. İstədiyiniz şəkildə yeyin: soyulmuş və ya yarıya bölünmüş, dörd və ya səkkiz hissəyə bölün. Qreypfrutun necə yeyiləcəyi ilə bağlı fərqli üsullar və bəzi gözəl və sağlam reseptlər üçün aşağıda oxuyun.

addımlar

Metod 1 /3: Dəridə qreypfrut yemək

Qreypfrut yeyin Adım 1
Qreypfrut yeyin Adım 1

Addım 1. Daha əvvəl heç vaxt qreypfrutun dadını görməmisinizsə, onu yeyərkən diqqətli olun

Allergiyanız ola bilər.

Qreypfrut yeyin 2 -ci addım
Qreypfrut yeyin 2 -ci addım

Addım 2. Supermarketdə yaxşı bir qreypfrut seçin

Çətin olmalıdırlar, amma çox da çətin deyil. Məhsul yığdıqdan sonra çox vaxt yetişmirlər, buna görə diqqətlə seçin.

Qreypfrut yeyin 3 -cü addım
Qreypfrut yeyin 3 -cü addım

Addım 3. Qreypfrutu yuyun

Qreypfrut kəsin Adım 11
Qreypfrut kəsin Adım 11

Addım 4. Qreypfrutu kəsin

Qreypfrut yeyin 5 -ci addım
Qreypfrut yeyin 5 -ci addım

Addım 5. İstəyirsinizsə şəkər və ya duz əlavə edin

Qreypfrut yeyin 6 -cı addım
Qreypfrut yeyin 6 -cı addım

Addım 6. Qreypfruta bir qaşıq (tercihen qapalı ucu olan) daxil edin və bir parça götürün

Diş ətini meyvədən ayıran sərt və turş "arakəsmələrdən" çəkinərək yeyin.

Qreypfrut yeyin 7 -ci addım
Qreypfrut yeyin 7 -ci addım

Addım 7. Prosesi təkrarlayın

Qreypfrut yeyin 8 -ci addım
Qreypfrut yeyin 8 -ci addım

Addım 8. Yəqin ki, artıq qreypfrutunuzu yediniz

Əks təqdirdə, bu addımlardan birini düzgün yerinə yetirməmisiniz.

Qreypfrut yeyin Adım 9
Qreypfrut yeyin Adım 9

Addım 9. Qreypfrut dərisini kompost kimi davamlı bir şəkildə atın

Qreypfrut kəsin Adım 9
Qreypfrut kəsin Adım 9

Addım 10. Alternativ bir üsul istifadə edin

Bu yemək üsulu sizin üçün çox qarışıqdırsa və ya tapdığınız qabığın miqdarını sevmirsinizsə, aşağıdakı metodu istifadə edin və ya qreypfrutu parçalamağa çalışın.

Metod 2 /3: Qreypfrutu Parçalarla Yeyin

Qreypfrut kəsin Adım 7
Qreypfrut kəsin Adım 7

Addım 1. Qreypfrutu yarıya bölmək üçün kiçik bir bıçaq istifadə edin

Qreypfrutun 12 -ci addımını kəsin
Qreypfrutun 12 -ci addımını kəsin

Addım 2. Hər yarısını diş ətinə kəsin

Hər bir parça eyni ölçüdə olana qədər dəfələrlə yarıya bölün.

Qreypfrut yeyin Adım 13
Qreypfrut yeyin Adım 13

Addım 3. Yalnız meyvələri çıxararaq dərini kəsin

Qreypfrut yeyin Adım 14
Qreypfrut yeyin Adım 14

Addım 4. Toxumları çıxararaq diş ətini yarıya bölün

Qreypfrut yeyin 15 -ci addım
Qreypfrut yeyin 15 -ci addım

Addım 5. Qreypfrutdan zövq alın

Metod 3 /3: Tariflərə Qreypfrut əlavə edin

Qreypfrut yeyin Adım 16
Qreypfrut yeyin Adım 16

Addım 1. Salat yeyin

Qreypfrut salatlarla çox yaxşı gedir. Yuxarıdakı üsulla parçaları kəsin və ləzzətli və sağlam bir yemək üçün arugula (və ya ən sevdiyiniz tərəvəz), Yunan pendiri, qoz və bir az vinaigrette ilə qarışdırın.

Qreypfrut yeyin 17 -ci addım
Qreypfrut yeyin 17 -ci addım

Addım 2. Qreypfrutu qızardın

Təbii qənd şəkərini karamelize etmək və ləzzətini vurğulamaq üçün qreypfrutu asanlıqla qızarta bilərsiniz. Meyvəni yarıya bölün və iki hissəni ızgaranın üstünə beş dəqiqə tərs qoyun və ya dairəvi dilimlərə kəsin və iki dəqiqə bişirin (və ya bitmiş kimi görünənə qədər). Xüsusi, sağlam bir toxunuş üçün üstünə bal qoyun.

Qreypfrut yeyin Adım 18
Qreypfrut yeyin Adım 18

Addım 3. Bir sous hazırlayın

Mango və ya portağal sousunu sevirsinizsə, qreypfrutla hazırlamağa çalışın. Küplərə kəsin və əhəng portağal, karamelize soğan, dilimlənmiş jalapeno və avokado ilə qarışdırın. Duzlu krakerlərin üzərinə, qızılbalıqların üstünə qoyun, salatla qarışdırın və ya normal olaraq sous əlavə edin.

Qreypfrut yeyin Adım 19
Qreypfrut yeyin Adım 19

Addım 4. Şirəsi hazırlayın

Qreypfrut suyunu müxtəlif yollarla hazırlaya bilərsiniz. Qreypfrut margaritas etmək üçün limonu portağal ilə əvəz edin. Yazın dadını vermək üçün bu şəkildə və ya bir az su ilə için. Toyuğun üzərinə qoyun və sitrus souslu toyuq reseptində dəyişiklik edərək dərini xırtıldayan etmək üçün qızartma qabda bişirin.

İpuçları

  • Meyvə sizin üçün bir az acıdırsa, üzərinə bir az şəkər qoymağa çalışın.
  • Eyni şəkildə qreypfrut yeməkdən bezirsinizsə, dondurmağa çalışın. Bu şəkər və ya şərbət əlavə etmədən ləzzətli bir buz toxunuşu verəcəkdir.
  • Bütün pulpanı yedikdən sonra suyun qalan hissəsini bir stəkana və ya kiçik bir qazana sıxıb içə və ya sarsıtmaq üçün istifadə edə bilərsiniz.
  • Qreypfrut kəsərkən təsadüfən özünüzü kəsməməyi unutmayın.
  • Bordo şərbəti də meyvəyə əlavə etmək üçün çox dadlıdır.
  • Bir yarısının ortasına albalı əlavə edin və digərinə nanə əlavə edin.
  • Qreypfrutu bir az qəhvəyi şəkər və ya mavi pendirlə qızartmağa çalışın.

Bildirişlər

  • Qreypfrutun bəzi dərmanlarla zərərli qarşılıqlı təsiri ola bilər. Əgər dərman qəbul edirsinizsə, qreypfrutun dadına baxmadan əvvəl həkiminizlə və ya eczacınızla məsləhətləşin.
  • Qreypfrutun qönçələrini ayıran ən çətin hissələrini yeməyə çalışmayın. Təhlükəli deyillər, amma o qədər də dadlı deyillər və çeynəmək çətindir.

Tövsiyə: