Körpəni yatarkən isti və rahat saxlamaq çox vacibdir. Bununla birlikdə, valideynlərinizin sizi qorumaq üçün nəzərə almalı olduğu bəzi amillər var. Yuxu səthiniz, bədən istiliyiniz və yuxu mövqeyiniz Ani Körpə Ölümü Sindromu (SIDS) ilə əlaqəli olan bütün cəhətlərdir. Bu səbəbdən, körpənizin yuxusu üçün ən yaxşı təcrübələri bilmək və SİDS -dən əziyyət çəkmək riskini azaltmaq üçün onu necə isti saxlamağı bilmək vacibdir.
addımlar
2 -dən 1 -ci hissə: Körpənizin otağını rahat və təhlükəsiz saxlamaq üçün onu yığışdırın
Addım 1. Otaq temperaturunu dəyişdirin
Körpə otağı istirahət üçün təhlükəsiz bir yer olmalıdır. Ətrafın sakit və sağlam olması üçün əlinizdən gələni etmək uşağınızın yaxşı istirahət etməsinə imkan verəcəkdir.
Körpənin ən yaxşı rahatlığı üçün otağı 20 ilə 22.2 ° C arasında saxlamaq məsləhət görülür
Addım 2. Beşiyi uyğun bir yerə yerləşdirin
Yataq otağında yatağın vəziyyəti uşağın aldığı istilik miqdarına müdaxilə edir; mebel yerləşdirərkən və yerləşdirərkən otaq istiliyinə təsir edən müxtəlif faktorları unutmayın.
- Beşik, isti və ya soyuq havadan birbaşa təsirlənməməsi üçün, layihələrdən, fanatlardan və qızdırıcılardan bir neçə metr aralıda yerləşdirilməlidir.
- Körpə, qaralamalar yaradan pəncərələrdən, xüsusən də pərdələr və kəndirlər beşiyə "uça" biləcəyi təqdirdə yaxşı saxlanılmalıdır. Boğulma riski var.
Addım 3. Keyfiyyətli bir beşik seçin
Yalnız uşaqlar üçün təhlükə yaratmayan keyfiyyətləri sübut edilmiş beşiklərdən istifadə edin. Çubuqlar çox dar və ya geniş olmamalıdır, körpənin ilişib qalmasını maneə törətməməli, boğulma və ya boğulma riski yarada biləcək əşyaları asmamalıdır.
- Model seçərkən beşiyin Inmetro tərəfindən təsdiqləndiyini yoxlayın. Beşikdə məhsulun keyfiyyətinə zəmanət verən Inmetro möhürü olmalıdır. Satıcı möhürün başqa bir səbəbdən olmadığını bildirsə də, yalnız etibarlı mağazalardan alın və heç bir sertifikatı olmayan modelləri almayın.
- Beşik sabit olmalıdır, körpənin belini dəstəkləyən və yaxşı bir yuxuya imkan verən möhkəm bir səthə sahib olmalıdır.
- Uşaq tək olduğu və beşikdə olduğu müddətcə digər insanlarla eyni otaqda yata bilər. Kiçik üçün boğulma və ya həddindən artıq istiləşmə riskini artırdığı üçün onu yataqda və ya kürsüdə kimsə ilə yatdırmaqdan çəkinin.
Addım 4. Möhkəm bir döşək istifadə edin
Körpə çox yumşaq olmayan möhkəm bir yataq ilə beşikdə yatmalıdır. Çox yumşaq materiallardan hazırlanan döşəklər boğulma riskini artırır.
- Sağlam döşəklər, yuxu zamanı kürəyi dəstəkləyir, SIDS riskinin azalması ilə əlaqədar əhəmiyyətli bir cəhətdir. Körpə altı aylıq olanda bədənini çevirməyi öyrəndikdən sonra mədəsində yatmağa başlaya bilər.
- Körpəni sıx bir flanel çarşaf istifadə edərək döşəkdə isti saxlayın. Çarşaf çox boş olmamalıdır, çünki "yuxarı qalxa" bilər, körpənin başının üstündə qala və boğulma riskini artıra bilər.
Addım 5. Yatağı yastıq və ya isti su şüşəsi ilə əvvəlcədən qızdırın
Ev çox soyuq olarsa, yatağı əvvəlcədən qızdırmaq, otağı rahat və uşağın yuxusuna uyğunlaşdırmaq, ağır yorğanların istifadəsini tələb etməmək və yüngül pijama geyə bilməsi yaxşı bir fikirdir.
- Körpə yatmazdan əvvəl qısa müddətə elektrikli yorğan və ya isti su şüşəsi taxın. Yatağa girməzdən əvvəl yorğanı və ya şüşəni çıxarmağı unutmayın ki, çox ısınmasın və ya yanıq verməsin.
- Beşikdə heç vaxt elektrik yorğanı qoymayın. Bu, körpə üçün təhlükəlidir, çünki valideynlərindən böyük qayğı tələb edən bədən istiliyini tənzimləyə bilməyəcək. SIDS riskini azaltmaq üçün boş çarşaf taxmayın.
2 -ci hissə 2: Körpəni Beşikdə Rahat və Təhlükəsiz Tutmaq
Addım 1. Uşağa pijama geyinin
Körpənin pijaması onu təhlükəsiz saxlayarkən isti və rahat yatmasına icazə verməlidir. Ancaq istiliyiniz üçün çox yorğan və ya paltar qoymayın, xüsusən də otaq temperaturu yüksəkdirsə.
- Uşağınızın bədəninin çox hissəsini əhatə edən yüngül pijama geyin, xüsusən də onun rahatlığından narahat olsanız. Bunlar tək parçalı pijamalardır.
- SIDS -in qarşısının alınması qaydalarına görə, körpə oxşar mühitdə birdən çox paltar və ya böyüklərdən daha çox paltar geyinməməlidir.
- "Kiçik sarğı" texnikasından istifadə etmək istəyirsinizsə, həddindən artıq istiliyin qarşısını almaq üçün onu yalnız nazik bir parça pijama ilə geyin.
Addım 2. Körpə ilə "kiçik bir sarğı" edin
Bu texnika körpənin bədən istiliyini saxlamasına kömək edir və kürəyində rahat yatmasına imkan verir. Körpələri bükmək üçün bir neçə yorğan var, istifadəsi asan qıfıllar və ya hətta özbaşına "bükmək" üçün kvadrat formalı və çox nazik örtüklər var.
- Çapraz olaraq bir kvadrat yorğanı qatlayın və üçbucaq halına salın.
- Körpəni üçbucağın ortasına qoyun, ayaqları aşağıya doğru.
- Yorğanın bir tərəfini uşağın sinəsinə çəkin. İstəyirsinizsə, qolunu sərbəst buraxın ki, barmaqlarını əmsin.
- Yorğanın alt hissəsi uşağın ayaqlarından keçərək sinə tərəf getməlidir.
- Son tərəfi təhlükəsiz şəkildə sararaq, lakin çox sıx olmayan şəkildə sinə üzərində yerləşdirmək lazımdır.
Addım 3. Körpəni kürəyinə qoyun
Yuxu zamanı mövqe SİDS riskini artıran faktorlardan biridir; bu gənc uşaqlar üçün ən yaxşı və təhlükəsiz hesab olunur.
Onu yanında və ya qarnında yatdırmaqdan çəkinin. Bu, paltarını və yorğanını boğmaq və ya boğmaq ehtimalını artırır
Addım 4. Beşiyi təmiz və əşyalardan təmiz saxlayın
Heç bir əşyası olmayan beşik etibarlı bir beşikdir; boğulmaya səbəb ola biləcək yorğan və digər boş materiallardan istifadə etməyin. Körpəni isti saxlamaq üçün, döşəyin altına, körpənin qoltuğunun üstünə çatmayan, yüngül, etibarlı bir örtük qoyun.
- Yumşaq oyuncaqlar və boş çarşaflar uşaq üçün boğulma riski yaradır və QİÇS riskini artırır.
- Yastıqla yatmamalıdır. Yuxu zamanı başınızı çevirdikdə, körpənizin yastığın və ya yastıq çantasının boş uclarında boğulma riski var.
Addım 5. Körpənin həddindən artıq istiləşməsinin qarşısını alın
Çox tərləyirsə susuzluqdan və həddindən artıq istidən əziyyət çəkə bilər, bu da SIDS riskinin artması ilə əlaqədardır.
- Bəzi SIDS hadisələri körpələrin həddindən artıq istiləşməsi ilə əlaqələndirilir. Körpənin temperaturuna diqqət yetirin və 37.7 ° C -dən yuxarı qalmasına icazə verməyin.
- Körpənizin otağındakı temperaturu tənzimləyin və sinənizdə və ya alnınızda tərləmə kimi həddindən artıq istiləşmə əlamətlərinə diqqət yetirin.
- Üzünü çarşafla örtməyin və ya çox “sarmayın”. Körpələrdə eyni temperaturda bir yetkindən çox paltar olmamalıdır.
- Hava isti olanda uşaq yatmaq üçün tək parça pijama və ya hətta uşaq bezi geyə bilər.
İpuçları
- "Uşaq daşıyıcısı" istifadə edin. Bir yuxu çantasına bənzər və eyni zamanda yelek formatında olan məhsul, körpələr üçün uyğun olmalıdır - fermuarla daha yaxşı hava sirkulyasiyasına uyğunlaşmaq üçün yer buraxır - və qollarının olmaması, həddindən artıq istiliyin qarşısını alır. Uşaq "körpə qapısında" rahat və isti olacaq.
- Çocuğunuzun yayda çox qızmasına icazə verməyin. Otaq isti olarsa, fanatını otağında (körpəyə yaxın və ya birbaşa üz tutmayan) işlədən vəziyyətdə qoyun.
Bildirişlər
- Körpə üçün yeri çox isti etməyin. Onu çox isti olan bir beşikdə yatdırmaq, nəfəs almağı dayandırsa, uşağın oyanmasına mane ola bilər.
- Heç vaxt boş çarşaflarla örtməyin. Boğulma təhlükəsi var.