Bir çox analar artıq bilirlər ki, ana südü verərkən ehtiyacınız olduğu halda dondurucuda əlavə süd saxlamaq həmişə yaxşıdır. Ancaq bir çox ananın bilmədiyi şey, uşağınızın sağlamlığına zərər vermə riski yaşamamaq üçün bu südü əritməyin düzgün bir yolunun olmasıdır. Beləliklə, bunu necə düzgün edəcəyinizi və uşağınızın düzgün bəslənməsini təmin etməyi öyrənin.
addımlar
Metod 1 /4: Südün dondurulması
Addım 1. Südü kiçik hissələrdə saxlayın
Ana südü əridildikdən sonra təxminən 24 saat ərzində faydalıdır, buna görə tək bir qabda bir gündən çox laktasiyanı dondurmayın. Əksinə, südü dondurucuda istifadə üçün uyğun torbalarda və ya hər qabda 60 ilə 120 ml süd tutan dondurucu şüşələrdə paylayın.
- Şüşəni seçsəniz, hava keçirməyən bir bağlama üçün qapağı sıx bağlanmış BPA olmayan bir şüşə və ya plastik şüşə istifadə edin.
- Torbalardan istifadə edirsinizsə, ana südünü dondurmaq üçün hazırlanmışları istifadə edin.
Addım 2. Tarixi qablara yazın
Dondurulduqda belə, ana südü əbədi qalmır, buna görə də onu üç -altı aydan çox istifadə etməyin. Unutmaq riskindən qaçınmaq üçün, dondurucuya qoymadan əvvəl hər qabda südü dondurduğunuz günün tarixini yazın.
Addım 3. Ən qədim südü başqalarının qarşısında qoyun
İstiliyin daha ardıcıl olduğu dondurucuda ən yeni südü ən köhnə südlərin arxasına qoyaraq və düzgün südü əridərkən asanlaşdırmaq üçün qabları təşkil edin.
Addım 4. Hər gün yatmazdan əvvəl dondurucudan süd götürün
Ertəsi gün südün tükənməsi və tələsik südün əriməsi riski yaşamamaq üçün bunu gecə rejiminizə daxil edin!
Metod 2 /4: Gecədə Süd əridir
Addım 1. Ən qədim südü dondurucudan çıxarın
İstifadə müddəti bitib -bitmədiyini öyrənmək üçün paketdə qeyd olunan tarixi yoxlayın və həmişə daha uzun müddət saxlanılan südü istifadə edin.
Addım 2. Südü soyuducuda bir gecədə qoyun
Bəzən südün soyuducuda tamamilə əriməsi 12 saata qədər çəkə bilər, buna görə də bunu vaxtında etdiyinizə əmin olun! Uşağınız 7: 00 -da ana südü verməyə meyllidirsə, məsələn, südü dondurucudan çıxarın və dünən axşam saat 19: 00 -dan gec olmayaraq soyuducuya qoyun.
Addım 3. Uşağınızı səhər əmizdirin
Bundan əvvəl, südün tamamilə əridiyinə əmin olun və əridildikdən sonra 24 saat ərzində istifadə etməsəniz onu atmaqdan çəkinməyin.
Metod 3 -dən 4: Eyni gündə Süd əritmək
Addım 1. Südü isti suda buraxın
Konteyneri isti suda bir musluğun altına qoyun və ya ilıq su hövzəsinə qoyun və südü otaq istiliyinə çatana qədər bu suyu bir neçə dəqiqədən bir (hər soyuduqda) dəyişdirin.
Addım 2. Bir şüşə qızdırıcısı istifadə edin
İsti su istifadə etmək əvəzinə, bir şüşə dondurulmuş ana südünü bir şüşə qızdırıcıya qoyun ki, südü yumşaq bir şəkildə əridir. İnternetdən belə bir məhsul alın və həyatınızı nə qədər asanlaşdırdığına baxın!
Addım 3. Südü uşağınıza verin və ya soyuducuda saxlayın
Daha sonra saxlayacaqsınızsa, 24 saat ərzində istifadə edin və əridilmiş südü dondurmayın, çünki körpənin sağlamlığı üçün təhlükəli olan zərərli mikrobları inkubasiya edə bilər.
Metod 4 /4: Ərinmiş Süddən istifadə
Addım 1. Konteyneri yumşaq bir şəkildə silkələyin
Süd ayrılaraq üstünə yağ qatını əmələ gətirə biləcəyi üçün maye və bərk hissələri yenidən qarışdırmaq üçün yumşaq bir şəkildə silkələyin.
Addım 2. Südü isti suda qızdırın (istəsəniz)
Uşağınız isti istəsə, qapalı qabı körpənin ən sevdiyi temperatura çatana qədər isti su qabına qoyun. Südü heç vaxt mikrodalğalı sobada, sobada və ya qaynar suda qızdırmayın, çünki həddindən artıq istilər uşağın ağzını yandırmaqla yanaşı, südün qida maddələrini məhv edir!
Addım 3. Südün temperaturunu yoxlayın
Körpənizi əmizdirmədən əvvəl, biləyinizə bir neçə damcı damlayaraq isti olmasını yoxlayın.
Südün temperaturunu yoxlamaq üçün şüşəni götürməyin mənası yoxdur; biləyinizin və ya qolunuzun dərisində sınamalısınız
Addım 4. Süddən dadın və ya iyləyin
Qoxusu gəlirsə və ya turş görünürsə, atın. Həmişə bunu edin, xüsusən də süd bir saatdan çox otaq temperaturunda və ya bütün gün soyuducuda olduqda.
İpuçları
- Bir dəfə əridildikdən sonra ana südü qızdırmaq lazım deyil. Bəzi anaların onu qızdırmaq vərdişləri olsa da, uşağınız südü otaq temperaturunda qəbul edərsə bu lazım deyil.
- Çox süd istehsal edirsinizsə, ana südü verə bilməyən analar üçün ana südü bağışlarını qəbul edib -etmədiklərini öyrənmək üçün şəhərinizin sağlamlıq idarəsi ilə əlaqə saxlayın.
Bildirişlər
- Ərinmiş südü heç vaxt dondurmayın.
- Südü mikrodalğalı sobada və ya sobada qızdırmayın, çünki həddindən artıq istilər qeyri -bərabər qızdırılması və uşağınızın ağzını yandırmaqla yanaşı, süddə olan qida maddələrinin itirilməsinə səbəb olur.
- Dondurulmamış südü soyuducuda bir gündən çox və ya otaq temperaturunda bir neçə saatdan çox qoymayın.
- Heç vaxt təzə və dondurulmuş ana südü qarışdırmayın.