Körpəni yatdırmaq sadə bir iş kimi görünə bilər, amma nəzərə alınması lazım olan çox şey var. Doğru paltar və parça seçmək və yatmazdan əvvəl körpənizə nə qədər paltar geyinəcəyinizi müəyyən etmək vacibdir. Geyindikdən sonra ətraf mühitin və beşiklərin gecə sizi təhlükəsiz və rahat saxlayacağından da əmin olmalısınız.
addımlar
Metod 1 /2: Körpəni geyinmək
Addım 1. Mövsümə uyğun geyim seçin
Yaz aylarında çox az paltar geyinmək kimi uşaq paltarlarını da qışda çox görmək ümumi bir problemdir. Yaz və payızda temperaturun sürətli dəyişməsi alt paltar və ya alt paltarına da səbəb ola bilər.
- Qışda körpəni çox geyinməməyə çalışın. Yenidoğulmuş uşağınız varsa və hələ də qucaqlaşırsınızsa, onları uzun qollu pambıq tulum və paltarın altına corab geyin. Bu mərhələdən keçən körpələr üçün uzun qollu və corablı daha ağır pambıq tulum yaxşı bir seçimdir.
- yazda kifayət qədər geyin. Yenidoğulmuşlarda, yüngül pambıq çarşaflardan istifadə etmək kifayətdir, ancaq əmin olmaq üçün hələ də körpənin dərisini yoxlamalısınız. Çox isti olmasa çarşafların altına qısa qolları olan yüngül bir tulum geyə bilər. Qucaqlama mərhələsindən keçən körpələr yalnız qısa qollu tulum geyə bilərlər.
- Bahar və payızda körpənizin dərisini tez -tez yoxlayın. Bu mövsümlərdə, temperaturun sürətli dəyişməsi səbəbindən, uşağınızın rahat olub olmadığını öyrənmək üçün həmişə dərisini yoxlamalı olacaqsınız. Bu mövsümdə paltar təbəqələri ilə bəzəməyə çalışın ki, lazım olduqda parçaları əlavə edin və ya çıxarın.
Addım 2. Təbii liflərdən hazırlanan gecə paltarlarını seçin
Bu növ lif isti və soyuq iqlimlərdə ən səmərəlidir. İsti havalarda təri daha yaxşı mənimsəyir və körpənin bədənindən nəm çıxarırlar. Soyuq havalarda təsirli izolyasiya təmin edir və örtmək daha asandır. Belə liflər də sintetiklərə nisbətən daha az statik elektrik toplayır. Körpə üçün yaxşı təbii lif variantları bunlardır:
- Pambıq;
- İpək;
- Orada;
- Kaşmir;
- Çətənə;
- Kətan.
Addım 3. Uşağın dərisini hiss edin
Dəri, kiçik bir insanın bədən istiliyinin yaxşı bir göstəricisidir. İsti və ya soyuq olduğunu görmək üçün rahat bir temperaturda olub olmadığını öyrənmək üçün bir neçə fərqli yerə toxun.
- Məsələn, ayaq barmaqlarınız soyuqsa, barmaqlarınız çox soyuq ola bilər və corab geyinməyiniz lazım ola bilər. Paltarın altında dəri çox qızarsa, körpə qızarır və bəzi paltarları çıxarmalısınız.
- Uşağınızın dərisinin hər hansı bir sahəsini yoxlaya bilərsiniz, ancaq boyun arxası yaxşı bir göstəricidir. Bu yer sərin olmalı və körpələrdə həddindən artıq istiliyin əlaməti olan tərləmə olmamalıdır.
Addım 4. Ona dar paltar geyin
Bebeğinizə üç aylıq olanda və ya bükülmə bandı taxmasanız, daha erkən bağlamağa başlaya bilərsiniz. Bir tulum seçin və krujeva, lent, ip və ya dolaşa biləcək hər hansı bir şeydən çəkinin.
Addım 5. Parçaları təbəqələrə baxın
Paltarları qat -qat geyinmək, lazım olduqda onları tənzimləməyi asanlaşdırır. Məsələn, isti olduqda bir təbəqə çıxara bilərsiniz və ya soyuq olarsa bir parça əlavə edə bilərsiniz.
Əks halda istifadə edəcəyinizdən daha bir parça əlavə edin. Körpələr ümumiyyətlə yetkinlərdən daha soyuq hiss edirlər, buna görə də onlara daha yaxşı bir qat geyindirmək daha yaxşıdır. Məsələn, bir köynəkdə rahat olsanız, körpənizin altına bir köynək və üstü uzun qollu bir köynək lazımdır
Addım 6. Şapka və çəkmələr taxmaq lazımdırmı?
Körpələr başları və ayaqları vasitəsilə çox istilik itirirlər. Çocuğunuzun dərisini bu yerlərdə yoxlayın - bədənin digər yerlərindən daha soyuqdursa, başlıq və ya corab geyin.
- Qapağı yerə qoymamaq və uşağın ağzını və burnunu örtməmək üçün diqqətli olun. Nəfəs almasına mane olmaq ölümcül ola bilər.
- Başını və ayaqlarını tez -tez izləyin. Baş dərisi tərləyirsə, başlığı çıxarın. Ayaqlar tərləyirsə, corabları çıxarın.
Metod 2 /2: Rahat bir yuxu mühiti yaratmaq
Addım 1. Gerekirse yüngül bir təbəqə istifadə edin
Hava isti olarsa, bir təbəqə lazım olmaya bilər, amma ən yüngül olanlar daha yüngüldür. Pambıq, yun, ipək və ya çətənə kimi təbii materiallardan hazırlanmış birini seçin. Körpələri boğa biləcəyi üçün ağır, tüklü çarşaflardan çəkinin.
- Bir çarşaf istifadə edərkən körpəni həmişə möhkəm bağlayın. Uşağın sinəsinə qədər (qoltuqaltıların altına) qoyun və yatağın yanlarına və altına bərkidin.
- Bir çarşaf istifadə etmək əvəzinə, körpəni yuxu çantasına qoymağa çalışın. Bu, boğulma riskini azaldır və eyni zamanda rahatlığınızı təmin edir.
Addım 2. Parçalarla bir çubuq düzəldin
Çarpayı, uşağın bədəninə sarılmış və yalnız başı açıq qalan bir dəstə parça və ya çarşafdır. Bu, yenidoğanın ananın uterusunu simulyasiya etdiyi üçün daha yaxşı və daha uzun yatmasına kömək edə bilər. Üç və ya dörd aya qədər, hətta bəzi hallarda daha uzun sürə bilərsiniz. Çarpayı istifadə etməyi nə vaxt dayandıracağınızı təyin etmək üçün onu yuvarlayın və bir qolunuzun çıxmasına icazə verin. Bu şəkildə yaxşı yatarsa, artıq onu əymək lazım olmayacaq.
- Yuvarlamaq üçün almaz kimi üçbucaq şəklində yüngül təbii təbəqə qoyun. Çarşafın sizdən ən uzaq olan küncünü qatlayın.
- Sonra körpəni çarşafın ortasına qoyun, başını bükülmüş küncdən keçirin.
- Çarşafın bir tərəfini uşağın sinəsinə çəkin.
- Sonra çarşafın alt hissəsini çiyninə bağlayaraq körpənin ayaqları üzərində qatlayın.
- Nəhayət, çarşafın digər tərəfini, körpənin sinəsindən keçirin. Yuvanı sıx saxlayın, amma sıx deyil.
Addım 3. Otaq temperaturunu 18 ° C -də saxlayın
Bu yuxu üçün ideal temperaturdur. Bir termostatınız varsa, həmişə bu temperaturda otağı tərk edin.
- Bir termostat olmadıqda, pəncərəni bağlamaq və ya açmaq, qızdırıcını və ya kondisioneri açmaq lazım olub -olmadığını öyrənmək üçün körpənin otağına divar termometri qoyun.
- Uşağınızı kondisionerdən və ya pəncərə açılışlarından uzaq qoyun.