Valideynlərin qürur duyduqları bir şeyi etmək necə gözəl bir hissdir. Bunu daha tez -tez etmək üçün, hər zaman xeyirxah və diqqətli olmaq, yeni çağırışlar və fəaliyyətlər həyata keçirmək üçün səy göstərmək kimi həyata keçirilə bilən şeylər var. Çətin görünmür, elə deyilmi? Yalnız əlindən gələni et!
addımlar
Metod 3 /3: Xeyirxah olmaq
Addım 1. Ehtiyacı olanlar üçün yaxşı bir dinləyici olun
Dostların, ailənin və hətta kənar adamların bəzən havalandırması lazımdır. Kimsə hekayələr və ya problemlər paylaşmağa başlayırsa, diqqət yetirin; ara verməyin, səyahət etməyin və ya söhbətin mərkəzini dəyişdirməyə çalışmayın. Kimsə məsləhət istəsə, fikir verməzdən əvvəl sizə lazım olan hər şeyi söyləsin.
- Hətta valideynlərimizin də zaman zaman səmimi bir qulağa ehtiyacı var.
- Söhbətdə olduğunuzu göstərmək üçün bədən dilindən istifadə edin: başınızı yelləyin, başınızı yelləyin və göz təmasını qoruyun.
- Bir şey söyləmək və ya nə edəcəyiniz barədə məsləhət vermək həmişə lazım olmadığını unutmayın; ola bilər ki, bir insanın yalnız dinləyiciyə ehtiyacı var.
Addım 2. İmkan daxilində ehtiyacı olanlara kömək edin
Camaata kömək etməyin yollarını axtarın. Sizin üçün xüsusi bir səbəb və ya QHT tapın və könüllü olun. Bundan əlavə, mümkün olduqda kiçik jestlərlə ailənizə, dostlarınıza və yad insanlara kömək edin.
- İnternetdə könüllü olmaq üçün yerlər axtarın. Heyvan sığınacağından muzeyə və qocalar evinə qədər hər yerdə ola bilər. Siz qərar verən kimsiniz!
- Hələ də valideynlərinizlə yaşayırsınızsa, evə kömək etmək üçün bir az əlavə vaxt ayırın (işlər siyahınızda olmayan şeylərlə belə).
Addım 3. Hər gün kiçik yaxşılıqlar edin
Kiçik bir şəkildə olsa belə, xeyirxahlığın müntəzəm olmasına çalışın: səmimi bir iltifat edin, bir dostunuzun imtahan üçün oxumasına kömək edin və ya bir qəribə bir fincan qəhvə alın. Bu jestlərin pis bir gün keçirən birinə təsirinə heyran qalacaqsınız!
Əgər artıq valideynlərinizlə yaşamırsınızsa, onlar üçün bir neçə gözlənilməz şey etmək sevgi göstərmək üçün əla bir yoldur. Onları şam yeməyinə aparın və hesabınızı ödəyin
Addım 4. Başqaları ilə ünsiyyət qurarkən nəzakətli olun
Yaxşı və ya pis davranış, bir insan haqqında çox şey söyləyir. "Xahiş edirəm" və "təşəkkür edirəm" demək sadə bir hərəkət yaxşı bir təəssürat yarada bilər. Müəllim, sinif yoldaşı, qərib və ya ailə dostu olsun, ünsiyyət qurduğunuz hər kəslə nəzakətli olun.
- Məsələn: kiməsə dəyəndə üzr istəyin və məni bağışlayın.
- Kiçik bir təşəkkür məktubu yazmaq, minnətdarlığınızı bildirməyin əla bir yoludur.
Addım 5. Empatiya üçün özünüzü başqasının yerinə qoyun
Tanımadığınız insanlarla maraqlanmaq çətindir; Başqalarının başına bir faciə gəldiyini eşidəndə kədərlənə bilərsən, amma bu faciənin sənə təsir etmədiyi üçün çox deyil. Buna görə daha şəfqətli olmaq üçün özünüzü başqalarının yerinə qoyun.
- Məsələn, xəbərlər qasırğanın uzaq bir şəhəri yıxdığını, yüzlərlə insanın öldüyünü və bir neçə evin dağıldığını xəbər verə bilər. Bunu görəndə özünüzə sual verin: birdən -birə yaşamaq üçün heç bir yeriniz olmasaydı və evdən götürüləndən (qaçmaqdan) başqa maddi sərvətiniz olmasaydı, özünüzü necə hiss edərdiniz?
- Başqa bir yaxşı fikir, bu simpatiyanı bir hərəkət etməkdir. Təşəbbüs göstərin: Ehtiyacı olan insanlara kömək etmək üçün iş yerində və ya məktəbdə xeyriyyə tədbiri yaradın.
Addım 6. bağışla , incitsən belə.
İntiqam almaq üçün bir yol axtarmayın. Bağışlamağı öyrənmək valideynlərin "uşaqları" üçün istədikləri bir şeydir; çətindir, bəli, amma vacibdir. Qəzəb və məyusluğu buraxın, çünki hamımız səhv edirik və siz də istisna deyilsiniz.
Daxili olaraq sizi korlamağa icazə verməkdənsə, problemləri həll etmək daha yaxşıdır. Bir dost səni incitmişsə, onunla danış; "Emili, bilirəm ki, promosyonu almayacağımı söylədikdə məni incitmək istəmədin, amma yenə də yanımda olmadığını hiss etdim. Bir -birimizə qarşı dürüst olmaq üçün bir yol tapa bilərik, amma qəddarlıq etmədən? "
Addım 7. Zorakılığa və kobud insanlara müqavimət göstərin
Utancaq və fərqli insanlar ya faktiki olaraq, ya da üzbəüz zorakılığın hədəfinə çevrilə bilərlər. Valideynləri qaranlıqda qoymayın: bu gündəlik bir hadisədirsə, bilməlidirlər. Belə hallar görürsünüzsə, hadisənin qarşısını almaq üçün əlinizdən gələni edin, ancaq təhlükəsiz şəkildə.
Məsələn, başqa bir tələbənin dəri rənginə və ya vurğusuna görə lağa qoyulduğunu görsəniz, "John, doğru olmayan dəhşətli şeylər söyləyirsən. Sizə də eyni şeyi etmələrini istərdinizmi? "
Addım 8. Qeybət etməkdən və başqalarına pis sözlərdən çəkinin
Ailə ağacında bir zorakının olduğunu bilsələr, ailə çox məyus olacaq. Başqalarına qarşı qəddar olmağa ehtiyac yoxdur. Nə vaxt zarafat etmək istəsəniz, bu sizə aid olsaydı nə hiss edəcəyinizi düşünün.
Bu klişeyi xatırlayın, amma çox lazımlı bir məsləhət verin: gözəl bir sözünüz yoxdursa, susun
Addım 9. Qardaşlara və qohumlara yaxşılıq edin
Böyüdükcə qardaşlarınız və digər qohumlarınızla əlaqə saxlamağın məsuliyyəti ata -ananızın üzərinə düşməyəcək. Bununla, qurulmasına kömək etdikləri və bir hissəsi olduğunuz ailəni qiymətləndirdiyinizi göstərəcəksiniz.
Hələ də valideynlərin evində, qardaşların sərhədlərinə və şəxsi həyatına hörmətlə yanaşın və lazım olduqda onlara kömək edin. Həmişə zəng etmək üçün əmi və ya əmiuşağı olsa da, nənənin səni unudulduğunu düşünməsinə icazə vermə
Addım 10. Çox güman ki, randevularla dolu olan valideynlərin vaxtına hörmət edin
Gecikməyinizi və ya başqa bir qohumunuzu ziyarət etmək kimi bir ailə fəaliyyətini əldən verməyinizi onlara bildirin. Planlar qurmaq çətindirsə, planlaşdırma ilə məşğul olmağı və hər şeyi əvvəlcədən planlaşdırmağı təklif edin, çünki bu hərəkətlər onların ehtiyaclarına əhəmiyyət verdiyinizi göstərəcək və hər iki tərəfin birlikdə vaxt keçirməsinə imkan verəcəkdir.
Metod 2 /3: Ən yaxşı halda
Addım 1. Evdə ailə fəaliyyətini təşviq edin
Valideynlər, qardaşlar və uzaq qohumlarla söhbət etmək üçün vaxt ayırmaq, hər kəsin ailə hissini gücləndirəcək. Birlikdə şam yeməyi yeyin, bir gecə oyun ayırın və ya mümkünsə hər gün gəzintiyə çıxın. Bu cür fəaliyyətlər valideynlərə uşağını tanımağa kömək edəcək.
- Çox məşğul olsalar, axşam yeməyi bişirməyi təklif edin. Bu, hər iki tərəf üçün əlaqəni gücləndirməklə yanaşı, yemək bacarıqlarınızla da onları heyran etmək üçün bir şans olacaq.
- Həftənin bir gecəsini bir kənara qoymağa çalışın ki, film izləsin, şam yeməyinə çıxsın və ya Monopoly oynasın, bütün ailənin birlikdə ola bilsin.
Addım 2. Mükəmməl deyil, öyrənməyə diqqət edin
Bəzən görünür ki, valideynlər uşaqlarının yalnız 10 qazanmasını, ən sevdiyi idman növlərinin hər bir oyununda qalib gəlməsini və həkim və hüquqşünas olmasını istəyirlər (daha sənətkar olsalar da), amma bu doğru deyil: həyatdan zövq almaq istəyirlər. sonuna qədər. Bacardığınız ən yaxşısını edin və təcrübələrdən öyrənin və qürur duyacaqlarına əmin olun.
Addım 3. Səhvləriniz üzərində düşünün
Həyatımızda bir dəfə hamımız bir imtahandan keçə bilərik, bir əlaqəni pozuruq və ya qarşısı alınacaq axmaq bir şey edəcəyik və həm sizin, həm də valideynlərinizin xəyal qırıqlığına uğrayacaqsınız. Vəziyyəti dəyişdirmək üçün harada səhv etdiyinizi düşünün və mümkünsə eyni səhvi iki dəfə etməkdən çəkinin.
Riyazi testdən pis bir qiymət alırsanız, sinifdə davranışınızı dəyişdirin və ya yeni iş vərdişləri yaradın. Həm də müəllimlə növbəti testdə daha yaxşı qiymət almaq üçün nə edilə biləcəyini danışın
Addım 4. Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməkdən çəkinin
Heç bir valideyn başqasını təqlid etmək istəmir, çünki o, sevdiyi adam deyil, sənsən! Birinin nə qədər möhtəşəm olduğuna görə narahat olsanız, unutmayın ki, hamı hamıdır və heç kim mükəmməl deyil.
Addım 5. Daha geniş və daha yaxşı seçimlərə səbəb olan seçimlər edin
Hər kəs zəngin olmaq istəyir, ancaq valideyn olmaq üçün həkim olmaq və ya xüsusi bir kollecə getmək lazım deyil; ömrünüz boyu sizi xoşbəxt və sağlam edən şeyi etməyinizi istəyirlər. Təhsilinizə əhəmiyyət vermək və kollec üçün pul ödəməyinizə imkan verən sabit bir iş əldə etmək ailənizlə bal qazanmağın əla yollarıdır.
- Məsələn, valideynlər yaxşı bir maaş və sağlamlıq sığortası kimi faydaları ilə ilk işlərindən (nifrət etsəniz belə) qürur duyacaqlarına əmindirlər, çünki "uşağının" bu işlərin yetkinlik həyatındakı əhəmiyyətini anladığını anlayacaqlar. …
- Onları qürurlandırmaq üçün kollecə getmək lazım deyil, amma əksər valideynlər övladlarının təhsil almasını istər bakalavr və ya hazırlıq kursu olsun, çünki bu amillər "uşaqların" gələcəkdə daha yaxşı bir iş tapmasına kömək edəcək.
Addım 6. Anlayın ki, bu sizin həyatınızdır və vacib olan hisslərinizdir
Onları qürurlandırmağa çalışın, ancaq istədiyinizə əsaslanan seçimlərlə.
Yuxarıdakı keçidi xatırlayın, xüsusən də olmadığınız biri olmaq üçün təzyiq hiss edirsinizsə
Metod 3 /3: Yeni şeylər sınamaq
Addım 1. Böyüməyinizə səbəb olacaq çətinliklərə baxın
İstəksizlik ola bilər, amma valideynlər yeni variantları araşdırmağınızı istəyirlər. Uşaq çətin bir şey etməyə çalışanda qürur duyacaqlar. Buna görə çətin, lakin dəyərli təcrübələr axtarın.
Məsələn, məktəb oyununda baş rolu almağa, tələbə məclisinə qoşulmağa və ya magistr təhsili almağa çalışın
Addım 2. Uğursuz olmaqdan qorxmayın
Uğursuz olsanız baş verə biləcək pis şeylər haqqında düşünmək əvəzinə, təcrübədən nə qədər öyrənəcəyinizi düşünün. Yeni bir fəaliyyətin və ya hobbinizin mənfi tərəflərini düşündüyünüzü görsəniz, özünüzü müsbət cəhətləri düşünməyə məcbur edin.
- Məsələn, bir dil məktəbində qabaqcıl İngilis dili kursuna başlayarkən, kurs imtahanlarında sıfır almaq ehtimalını düşünməyin, orta məktəb imtahanlarının necə asan olacağını düşünün.
- Böyüdükcə, təhlükənizlə əlaqədar qəbul edilməli olan bir çox çətin qərarlar olacaq. Mümkün nəticələr haqqında müsbət düşünmək, valideynlərin istədiyi arzularınızı həyata keçirməyə kömək edəcək.
Addım 3. Hər şeydən çox xoşbəxt olmağınızı istəyirlər
Odur ki, sizi yaxşı edən şeyləri anlamağa vaxt ayırın. Hansı dərsləri sevdiyinizə və sevdiyiniz idmana və fəaliyyətlərə diqqət yetirin, sonrakı addımlarınızın nə olacağını öyrənmək üçün kollecdən sonra bitin və ya iş haqqında düşünün (bundan məmnunmusunuz?). Yaşından və seçdiyi yoldan asılı olmayaraq xoşbəxt olmağa çalışın və valideynlərin qürur duyacağına əmin olun.
İpuçları
- Populyar təzyiqlərlə mübarizə aparmağı öyrənin. Bundan yaxa qurtarmaq mümkün deyil: Əlbəttə ki, ailə sizin məktəbdə birgə siqaret çəkməyinizdən və içki içməyinizdən narahat olacaq.
- Ananızdan və ya atanızdan təzyiq hiss edirsinizsə və stresli olsanız, narahat olsanız və ya depressiyaya düşsəniz, bir məktəb koordinatoru olsa belə, başqa etibarlı bir yetkinlə danışın.
- Yaxşı bir dinləyici olmağa çalışın və valideynlərə söylədikləri ilə maraqlandığınızı göstərin.