Körpəni ilk dəfə götürmək olduqca qorxunc bir təcrübədir, xüsusən necə davam edəcəyinizi bilmirsinizsə. Körpəni tutmağın bir çox yolu var, ən çox yayılmış vəziyyətdə yatarkən. Çox etibarlı olan bu mövqe, onu qidalandırmaq, götürmək və sakitləşdirməklə yanaşı, onunla göz təması qurmağınız üçün də faydalıdır. İlk şey körpənin başını, boynunu və dibini dəstəkləyərkən körpəni sinəsinə doğru qaldırmaqdır. Nəhayət, başını dirsəyinizə möhkəm oturması üçün döndərməlisiniz. Oturma mövqeyini tətbiq edin və tezliklə bir mütəxəssis olacaqsınız. Hadi?
addımlar
Metod 1 /2: Vəzifəyə girmək və çıxmaq
Addım 1. Körpəyə söykənin
Uşağı yanınıza qaldırmaqdansa, əllərinizi yerə qoyub düzgün yerləşdirmək daha təhlükəsizdir. Beləliklə, uşağın səyahət etməli olduğu məsafəni yalnız əllərinizin dəstəyi ilə azaldırsınız.
Körpəni götürməyin ən asan yolu onu kürəyinə qoymaqdır. Vücudunuz ona paralel olmalıdır
Addım 2. Əllərinizdən birini, ovucunuzu yuxarı, körpənin başının və boynunun altına qoyun
Bir uşağı götürərkən, xüsusən də uşaq yeni doğulmuşsa, bunu edə bilmədikləri üçün baş və boyuna çox dəstək vermək vacibdir. Körpənin başını barmaqlarınızla "qucaqlayaraq" körpənizi başının altına qoyun.
- Avuçlarınızı körpənin boynunun arxasına qoyun, barmaqlarınızı açaraq dəstək üçün daha geniş bir baza yaradın.
- Bunu bu qədər möhkəm qəbul etməyin. Fikir körpənin boynunun və başının əlinizə dayanmasıdır.
Addım 3. Digər əlinizi, həmçinin ovucunuzu yuxarı, körpənin dibinin altına qoyun
Körpə hələ də yatarkən, dominant olmayan əlinizi dibinin altına sürüşdürün. Onu qucaqlayırsan kimi uşağın digər tərəfinə apar.
- Yenə də, barmağınızı geniş açaraq, körpəyə mümkün qədər çox dəstək verin.
- Sağ əliniz varsa, sağ əliniz körpənizin başının və boynunuzun altında, sol əliniz də körpənizin altında olmalıdır. Sol əli varsa, mövqeləri tərsinə çevirin.
Addım 4. Körpəni qaldırın və sinənizə doğru gətirin
Kiçik uşağın üstünə əyilərkən, hər iki əliniz düzgün bir şəkildə yerləşdirilərkən, yuxarı qaldırın və sinənizə söykəyin. Öz bədəninizə qarşı tutmaq əlavə dəstək verir və son vəziyyətə keçidi asanlaşdırır.
Addım 5. Körpəni, dominant olmayan qolunuzun dirsəyinə söykənərək başını döndərin
Kiçik olanı göğsünüzə möhkəm bir şəkildə qoyaraq yavaş -yavaş son mövqeyə çevirin. Başını və boynunu dirsəyinizə qoyaraq onu dominant olmayan əlinizə doğru çevirin. Dominant olmayan əl eyni yerdə olmalı, ombasını dəstəkləməlidir.
- Məsələn, körpənin başını sağ (dominant) əlinizlə qaldırmısınızsa, körpənin başını sol (dominant olmayan) dirsəyinizə qoymalısınız.
- Körpənin bədəninə özünüzə paralel olaraq başladınız. İndi onu yavaş -yavaş döndərin ki, bədəni sizin bədəninizə dik olsun.
Addım 6. Dominant əlini körpənin başının altından sürüşdürün
Əlini çəkməzdən əvvəl onun yaxşı dəstəklənməsi və dirsəyindən tutulması vacibdir. Unutmayın: körpəni bədəninizə möhkəm tutun, amma sıxmayın.
- Körpənin kalçasına və ya gövdəsinə daha çox dəstək vermək üçün dominant əlin yerini dəyişə bilərsiniz, bu da ayaq üstə olsanız çox vacibdir və balacanı yelləmək üçün son dərəcə faydalıdır.
- Körpə qucağınızda dayanırsa, ana əlinizlə ana südü ilə məşğul olmaq kimi başqa bir fəaliyyətlə məşğul olun.
Addım 7. Yenidən yatarkən körpənin bədənini dəstəkləməyə davam edin
Körpəni beşiyə qaytarmaq vaxtı gəldikdə, onu götürmək üçün tərs qaydada hərəkət edin. Körpənizin tam dəstəyi olmadan gedəcəyi məsafəni minimuma endirmək üçün vücudunuzu beşiyə yaxın əyməyi unutmayın. Dominant əlinizi yenidən başının və boynunun altına qoyun. Sonra onu elə çevirin ki, bədənini sizin bədəninizə paralel olaraq möhkəm tutsun.
- Körpənin dibini dominant olmayan əlinizlə dəstəkləməyə davam edin.
- Körpənin ombasını yenidən beşiyə qoyun və nəhayət körpənin başını yavaşca uzadın.
- Uşağın bütün bədəni dəstəklənəndə qollarını altından çıxarın.
Metod 2 /2: Texnikanın tətbiqi
Addım 1. Körpəni yatay vəziyyətdə oturaraq saxlayın
Rahat bir kreslo hazırlayın və uşağı götürən kimi oturun. Bu körpəni daşımaq üçün əla bir yoldur. Oturub necə tutacağını bilmək də uşağı doyurmağa kömək edə bilər.
- Sallanan kreslo və ya rahat bir kreslo əla seçimdir.
- Kiçik olanı özünə güvənmək üçün rahat bir kresloda tutmağa çalışın.
- Körpə sərbəst buraxmağa çalışırsa, qollarınızı dəyişdirərkən qucağınızdan və ya yastığınızdan istifadə edərək onu dəstəkləyin.
- Kreslo və qucağınızı dəstək olaraq istifadə etmək, uşağınızı əmizdirmək və ya paltarını düzəltmək üçün çox faydalı olan digər fəaliyyətlər üçün dominant əlinizi azad etməyinizə kömək edəcəkdir.
Addım 2. Körpəni ayaq üstə yatay vəziyyətdə saxlayın
Körpəni oturarkən yatay vəziyyətdə tuta biləcəyinizə əmin olduğunuzda, ayaq üstə durarkən belə tutun. Bu vəziyyətdə, uşağın gövdəsinə əlavə dəstək vermək üçün hakim əlinizi istifadə edin.
- Körpənizi qucağınızda uzanarkən yelləmək üçün ayaqlarınızı əyərək düzəltməyə çalışın. Daha çox dəstək üçün ayaqlarınızı bir az yayın.
- Körpəni sakitləşdirmək və ya yuxuya getmək üçün onu tutarkən yan hərəkətlər də edə bilərsiniz.
- As olduğunuz zaman körpəni qucağınızda gəzdirərək məşq edin.
Addım 3. Körpəni götürməzdən əvvəl onu sarın
Kiçik qucağınızda oturmursa, yorğana bükülmüşsə onu tutmaq daha asan ola bilər.
Onu bağlamaq nəinki onu təsəlli etməyə kömək edəcək, həm də qollarını və ayaqlarını yelləyə bilməyəcəyi üçün onu daha asan tarazlaşdırmağa kömək edəcək
Addım 4. Uşağı qucağınızda yatarkən qidalandırın
Sinə və ya şüşə ilə olsun, bu mövqe körpəni ana südü ilə qidalandırmaq üçün idealdır, xüsusən də körpəni qucağınızda dəstəkləsəniz, südü daha rahat götürməyinizə kömək etmək üçün dominant əlinizi sərbəst buraxa biləcəksiniz.
Körpəni əmizdirərkən, onu bir az döndərin ki, sinəsi sizinlə olsun. Qolunu aşağı salın və dirsəyinizlə başınızı sinənizə doğru qaldırın
İpuçları
- Uşağı yatay tutarkən, körpənin başı ayaqlarından bir qədər yüksək olmalıdır. Bu mövqe hər ikiniz üçün daha rahat olacaq.
- Körpələr gözlərinin önündə yalnız bir ayağı görə bildikləri üçün, onlara söykənərək göz təmasını maksimum dərəcədə artırır, bu da əsəbi olduqda çox vacibdir, çünki bu, onları sakitləşdirməyə və rahatlamağa kömək edəcəkdir.