Qayınananız həmişə evinizə rəhbərlik edir, tənqidlər edir və ya dəvət olunmamış görünür? Artıq bezmisən? Yoldaşınızla danışmağın vaxtı gəldi. Hörmət edilməli olan sərhədləri müzakirə edin və bu mövzunu ana ilə müzakirə etməsini istəyin. Bu anda müdaxilə etmək lazımdırsa, möhkəm olun, amma nəzakətli olun. Davranışın uyğun olmadığını və tolere edilməyəcəyini sakitcə izah edin.
addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Vəziyyətlərlə məşğul olmaq
Addım 1. Gərəksiz döyüşlərə səbəb olmayın
Qayınananız hər dəfə şəxsi bir şey soruşanda və ya qıcıqlandırıcı bir iş görəndə bunu vurğulamağa dəyməz. Sakit olmağa və xırda şeylərə göz yummağa çalışın. Həqiqətən sərhədləri aşdıqda hərəkət etməyə icazə verin.
Məsələn, nahar yeməyinə gəlib "Bax, toyuq çox yaxşıdır, amma daha çox ədviyyata ehtiyacı var" desə, buna məhəl qoyma. Cavab verin: "İpucu üçün təşəkkürlər!"
Addım 2. Sakin və möhkəm bir şəkildə, lazım olduqda məhdudiyyətlərinizi gücləndirin
Qışqırmadan və narahat etmədən problemi həll edin. Əgər qayınananı onun yerinə qoymaq lazımdırsa, tonunuzu neytral və birbaşa saxlayın. Nəyin bahasına olursa olsun, münaqişənin artmasından çəkinin.
- Tutaq ki, niyə kilsəsinə getmədiyiniz və ya neçə adamla görüşdüyünüz kimi intim mövzularda soruşmağa davam edir. De: “Mən bu barədə danışmamağı üstün tuturam. Başqa bir şey haqqında danışaq? "
- Elan etmədən görünürsə, açıq olun: “İndi onu qəbul etmək üçün yaxşı vaxt deyil. Bura gəlməzdən əvvəl vurmaqdan danışmışıq, çünki bəzən məşğul oluruq. Təəssüf ki, başqa vaxt qayıtmağınızı xahiş edəcəyəm ".
Addım 3. Evinizi idarə etməyə çalışırsa nəzakətlə səlahiyyətinizi geri alın
Ziyarətə gələndə həmişə vəziyyəti idarə etməyə çalışırsa, ona hər şeyin nəzarət altında olduğunu və oturub rahatlaya biləcəyini söyləyin. Ayrıca, təminat üçün şükür edin.
- Məsələn, onu yeməyə dəvət edirsənsə və mətbəxi götürmək istəyirsənsə, "Kömək üçün təşəkkür edirəm, amma özüm idarə edə bilərəm! Oturun və bir müddət istirahət edin. Daha çox belə verirəm!”
- Hələ də israr edirsə, tərəvəzləri doğrayın və ya salat hazırlayın.
Addım 4. Davranış davam edərsə, özünüzü tətbiq edin
Tənqidlərə, məntiqsiz suallara və şəxsi həyatın işğalına davam edərsə, buna son qoymağın vaxtı gəldi. Qışqırmağa və ağılını itirməyə ehtiyac yoxdur, amma hörmətdən düşməyi artıq qəbul etməyəcəyini açıq şəkildə bildir.
Bunu belə deyin: “Artıq bu barədə danışmışıq: mənim evimin işinə necə müdaxilə etdiyini sevmirəm. İndiyə qədər gözəl olmağa çalışdım və gözəl olmağa davam etmək niyyətindəyəm, amma bu kifayətdir”
3 -dən 2 -ci hissə: Tərəfdaşınızla birləşin
Addım 1. Nə hiss etdiyinizi ortağınıza izah edin
Onunla anası arasındakı bağa hörmət etmək vacibdir, ancaq onun məkanına və muxtariyyətinə ehtiyacınız olduğunu göstərin. Ehtiyaclarınızı aydınlaşdırın və nəyi dəyişdirmək lazım olduğunu konkret olaraq söyləyin. Səmimi bir ton istifadə edin və qayınananızın hərəkətlərində ortağınızı günahlandırmayın.
- Başlayın: “Ananızla münasibətinizi başa düşürəm və heç bir problem yaratmaq istəmirəm; bununla belə, məhdudiyyətlər var. Birdən bura gəlməsi və ya oğlumu böyütməyimi tənqid etməsi onun üçün xoş deyil”.
- Bunu gündəmə gətirmək üçün çox uzun çəkməyin; nə qədər sürətli olarsa, o qədər az münaqişələrlə məşğul olar.
Addım 2. Ortağınıza vəziyyətin nə qədər incə olduğunu anladığınızı söyləyin
Qarşıdurmada olmaq çətin olduğunu başa düşdüyünüzü göstərin. Əlaqənizin qaynananızla yaşadığınız çətinliklə heç bir əlaqəsi olmadığını açıqlayın.
Bunu belə edin: “Bilirəm ki, bununla məşğul olmaq asan deyil. Ailənizlə mənim aramda seçim etməli olduğunuzu hiss etməyinizi istəmirəm. Mən səni sevirəm və bu məsələlər münasibətlərimizə təsir etməməlidir”
Addım 3. Ortağınızla vəziyyətin sərhədlərini təyin edin
Hisslərinizi izah etməklə yanaşı, qayınananızın həyatınızdakı rolunu və münaqişələri necə həll edəcəyinizi müzakirə edin. Hər ikiniz üçün xoşbəxt bir vasitə axtarın.
- Bəlkə ortağınız ananın xəbərsiz göründüyünə əhəmiyyət vermir, çünki hər zaman yanında olmasını istəyir. Bu vəziyyətdə, gəlməmişdən əvvəl həmişə zəng etdiyi müddətdə, onunla həftəlik bir şam yeməyi təşkil edə bilərsiniz.
- Çevik olun, amma ehtiyaclarınızı aşmayın. Bunu belə edin: “Valideynlərinizə yaxın olduğunuz üçün çox şadam və bu şəkildə qalmağınızı istəyirəm; amma mən sənin yoldaşınam və dəstəyinə də ehtiyacım var. Məxfiliyimizi qiymətləndirmək ananızdan uzaqlaşmanız lazım olduğu anlamına gəlmir. "
Addım 4. Tərəfdaşınızdan tək ana ilə danışmasını istəyin
Bir fikir birliyinə gəldikdən sonra, ortağınızın təşəbbüs göstərməsinin vaxtıdır, çünki valideynlərlə bağlı problemləri həll etmək ona bağlıdır. Əgər o, imtina edərsə, problemin ailənizdə olduğu kimi etdiyiniz kimi bunun da onun rolu olduğunu izah edin.
De: “Ananızdan bizim məkana hörmət etməsini istəməli olduğunuz adamsınız. Valideynlərimlə hər hansı bir çətinliyiniz olsaydı, bunu həll etmək mənim məsuliyyətim olardı. Birbaşa, lakin hörmətli olun. Onu itələmək istəmədiyimizi, ancaq məhdudiyyətlərin fərqində olduğunu söyləyin. "
Addım 5. Tərəfdaşınızdan dəstək istəyin
Sərhədlər qoymaq, tənqidlərlə məşğul olmaq və ya hörmətsiz bir vəziyyətə müdaxilə etmək olsun, o sizi müdafiə etməlidir. Bir cütlüyün ən böyük öhdəliyi həmişə bir -birinə bağlıdır.
- Lazım olduqda, ortağınız sizdən əvvəl danışmalıdır. Daha da təsirli olur.
- Əgər qayınananız sənin haqqında alçaldıcı fikirlər söyləyirsə, deməlidir: “Xahiş edirəm Pedro haqqında belə danışma. Yoldaşıma hörmətsizlik etsəniz, mənə də hörmətsizlik etmiş olarsınız və bu qəbuledilməzdir. "
- Heç bir şey etməzsə, şərh yaz: “Biz bir komandayıq və anan mənə təcavüz edəndə sən mənim üçün ayağa qalxmadığın üçün incidim. Səni mübarizəyə cəlb etmək istəmirəm, amma bu vaxtlarda sənə ehtiyacım var”.
3 -dən 3 -cü hissə: Sağlam Sərhədlərin Qurulması
Addım 1. Qayınananıza bildirin ki, istisnasız olaraq hər kəs onları ziyarət etməzdən əvvəl zəng etməlidir
Siz və ortağınız ona bunun hər hansı bir qonaq üçün bir qayda olduğunu göstərməlisiniz. Ümumi terminlərdən istifadə edərək, daha az hücum hiss edəcək, bu da döyüşlərdən qaçmağa kömək edir.
Yoldaşınız deyə bilər: “Səni sevmədiyimizi düşünmə. Dostlar və ailənin görünməmişdən əvvəl zəng etməsini üstün tuturuq
Addım 2. Randevu alarkən konkret tarixlər və saatlar seçin
Əgər problem qayınananızın evinizə gəlib heç getməməsidirsə, planlarınızın başlanğıc və bitmə vaxtını dəqiqləşdirin. İşinizi başa çatdırmaq istədiyiniz zaman, ona birbaşa və nəzakətli şəkildə deyin ki, getmək vaxtıdır.
- Bu şəkildə gedə bilərsiniz: "İstəsəniz, sabah günorta nahar yeməyinə gəlin, amma bu gün Paula ilə gündüz üçdən sonra qayğı göstərəcəyimiz şeylər var".
- Hər şeyi yoxlamaq, qayınananın ziyarətini çox uzatmasını əngəlləmək üçün bir yoldur. Evdə nahar etmək əvəzinə bir restoranda və ya kafedə yemək üçün çölə çıxın.
Addım 3. Qayınananızdan pul istəməyin və qəbul etməyin
Maliyyəni qarışdırmasanız, bu cür ziddiyyətlərin qarşısını alacaqsınız. Həm də qayınananızın pulundan istifadə edərək evinizi idarə etmək hüququnu hiss edəcək.
Tutaq ki, məktəb haqqı kimi uşağınız üçün bir şey ödəmək üçün bir məbləğ borc götürmüsünüz. Qayınananıza yetişdirmə tərzinizə qarışmamağı söyləsəniz, onu üzünüzə ata bilər
Addım 4. Uşaqların qaydalarını ona açıq şəkildə izah edin
Qayınana kiçik uşaqlara qayğı göstərəcəksə, onların düzgün qidalanmasını, yemək vaxtlarını, yuxu rejimini və s. Həm də onlara izləyə bilmədikləri şouları, filmləri və məzmunu bildirin, ona ev işləri və ev tapşırıqlarını xatırlatın.
- Qayınanaları artıq uşaqlarını böyütdülər, buna görə də başqa qaydalara riayət etmələri lazım olduğunu düşünmürlər. "Ev tapşırığını etmədikdə uşaqların televizora baxmasına və ya video oyun oynamasına icazə verməyin" və ya "Joaquimin yeddi yaşında antiallergik dərman qəbul etməsi lazımdır. gecə. Zəhmət olmasa bunu yoxlayın”.
- Bilin ki, qayınananız bunu sizin kimi etməyəcək. Uşaqlara icazəsiz dondurma vermək kimi kiçik səhvləri atın.
- Kiçiklərə necə qulluq etmək barədə mübahisə etsəniz, təkbaşına danışsınlar. Qayınananızın uşaqların qarşısında səlahiyyətinizi şübhə altına almasına icazə verməyin.
- Uşaqlarla qalmasına icazə verərək, onu faydalı hiss edəcəksiniz və bəlkə də bu şəkildə müdaxilələr azalacaq. Ancaq qaydalarınıza daim əməl etmirsə, artıq bu xeyir istəməyin.
Addım 5. Qayınana ilə yalnız ortağınız yanınızda olanda qalın
Sülhü qorumaq üçün onun ən yaxın dostu olmaq lazım deyil. Partnyorunuz olmadıqda, xüsusən də sizi aşağılamaq və ya tənqid etmək istəsə təmasdan çəkinin.
Məsələn, günortadan sonra kiçik uşaqları onunla birlikdə tərk edəcəksənsə, salam ver və xeyirxah ol, amma boş danışma. De: “Susana, səninlə danışmaq xoş idi, amma indi getməliyəm. Beş yaşındakı uşaqları götürməyə gəlirəm. "
Addım 6. Bu barədə uşaqlarınıza və ya digər qohumlarınıza şikayət etməkdən çəkinin
Yoldaşınıza və ya yaxın bir dostunuza hava girməyin mənası var, ancaq qayınananız haqqında uşaqlara və ya digər ailə üzvlərinə pis danışmayın.
Ətrafınızda onun haqqında pis danışdığınızı bilsəydi, çox pis olardı. Bəlkə də qayınanalarınız bəzən anaları haqqında mənfi fikirlər söyləyəcəklər, amma mane olmayın
İpuçları
- Özünü idarə etmək. Xüsusilə xoşagəlməz davranış pis deyilsə, qayınananıza empatiya göstərməyə çalışın. Bəlkə sadəcə kömək etmək istəyir və ya uşağını itirməkdən qorxur.
- Başqa bir strategiya, qaynananızdan zaman zaman məsləhət istəməkdir. Özünü əhəmiyyətli hiss edəcək və çox güman ki, münasibətini dəyişəcək.
- Yerinə qoyun. Sərt olun və kənardan keçəndə bunu açıqlayın.