Görmə qabiliyyəti "gələcəyi görmək" qabiliyyətidir; Əsl bilik kristal toplara və kehanet rituallarına ehtiyac duymur, lakin bir çox insanlar belə düşünür. Görmə qabiliyyətinizi inkişaf etdirməzdən əvvəl, təbii intuitiv qabiliyyətlərinizi gücləndirmək üçün çox çalışın. İncə tənzimləndikdə, zehninizin görməli yerləri, səsləri, hissləri və ətrafınızdakı enerji axınını araşdırmaq qabiliyyətindən istifadə edin. Qovurma prosesi haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün oxuyun.
addımlar
4 -cü hissənin 1 -i: Sezgi və məlumatlılığı inkişaf etdirmək üçün məşqlər edin
Addım 1. Birbaşa intuisiyanı öyrədin
Hərfi intuisiya olaraq da bilinən bu, bir vəziyyət haqqında nə düşündüyünüzü soruşarkən yetişdirilən bir bacarıqdır.
- Rahat olun. Sakit bir mühitdə oturun və bədəniniz rahatlaşana qədər nəfəs almağa diqqət edin.
- İntrospeksiyanı tətbiq etmək istədiyiniz bir vəziyyət tapın və bir neçə dəqiqə buna diqqət yetirin.
- Vəziyyət haqqında hər hansı bir birbaşa intuisiya düşünə biləcəyinizi özünüzdən soruşun.
- Dur. Mövzu haqqında hər hansı bir fikir əldə etməzdən əvvəl yuxarıdakı addımları bir neçə dəfə təkrar etməyiniz lazım ola bilər; Enerjinizi müəyyən bir vəziyyətə yönəldərək, bu barədə məlumat tutma şansınızı artırırsınız.
Addım 2. Dolayı intuisiyanı öyrədin
Simvolik intuisiya olaraq da bilinən, zehni simvolları görmək və şərh etmək qabiliyyəti ilə əhəmiyyətli məlumatları mənimsəmək təbii bir qabiliyyətdir.
- Qələm və kağız alın.
- Özünüzdən soruşun: "Hazırda həyatımda nəyə ehtiyacım var?" Sualı üç dəfə təkrarlayın, hər bir sual arasında ara verin və özünüzü hər fasilə ilə daha mənalı bir cavaba doğru hərəkət etdiyinizi düşünün.
- Üç sualdan sonra qələmi götür və ağla gələn ilk simvolu çək.
- Simvolu şərh edin. Gələcəyin nə demək olduğunu və bu anlayışın həyatınıza necə təsir etdiyini öyrənin.
Addım 3. Xəyallarınıza diqqət yetirin.
İnsan zehni 90 dəqiqədən sonra REM (Sürətli Göz Hərəkəti) mərhələsinə girir və xəyal etdiyimiz yer budur. Xəyallar, bilinçaltı zehnin tək başına təhlil etdiyi xarici stimulları şərh etmək səyahətində güclü bir vasitə ola bilər.
- Yatmazdan əvvəl, yatağın yanına notepad və qələm qoyun. Özünüzə bir sual verin və ya intuitiv cavab tələb etdiyiniz xüsusi bir vəziyyətə diqqət yetirin. Yatmazdan əvvəl bacardığınız qədər sualı təkrarlayın.
- Oyandığınızda xəyal etdiyiniz şeyi yazın. Heç bir şey xəyal etməmisinizsə, ağlınıza gələn hər şeyi yazın və ya çəkin.
- Suala və ya vəziyyətə cavab alana qədər lazım olduğu qədər günləri təkrarlayın.
Addım 4. Kor -koranə oxumağa çalışın
Texnika, vücudun enerjisini cəmləmək və intuisiyadan istifadə edərək suallara cavab vermək üçün kart sistemindən istifadə edir.
- Üç boş kartı olan bir masaya oturun.
- Sezgi köməyinə ehtiyacınız ola biləcək bir problem və ya vəziyyət düşünün. Hər bir məktubda üç fərqli həll yazın.
- Kartları çevirin, cavabları üzü aşağı qoyun və yaxşı qarışdırın.
- Əllərinizi kartların üstünə qoyun. Rahat ol; dərindən nəfəs al və rahatla.
- Bir kart seçin və çevirin. Sizə ən çox müraciət edən kart düzgün həll yolunu təqdim etməlidir.
4 -dən 2 -ci hissə: Baxışın inkişaf etdirilməsi
Addım 1. Qorxularınızı dəf edin.
Psixi inkişaf öyrədən insanların çoxu, görmə qabiliyyətini inkişaf etdirərkən aşılmalı olan ən böyük maneənin gələcəyi görmək qabiliyyətimizdən qorxduğumuzu iddia edir.
- Qorxularınızın mənbəyini müəyyənləşdirin. Qorxu sadə ola bilər, görünüşünüzdəki bir şeyin ayıbı kimi və ya daha şiddətli ola bilər; bir çox insanın görmə qabiliyyəti uşaqlıq travması ilə söndürülür.
- Təsdiqli bir cümləni zehni və ya yüksək səslə təkrarlayaraq qorxudan azad olun. "Gələcəyi görmək üçün bütün qorxularımı buraxmağa hazıram" kimi bir şey söyləməyə çalışın.
Addım 2. Vizual təxəyyülünüzü gücləndirin
Xüsusi, birbaşa suallara cavab vermək üçün bilikdən istifadə etməzdən əvvəl, canlı zehni görüntüləri görmək qabiliyyətinizi artırmalısınız. Bunu etmək üçün aşağıdakı məşqi sınayın:
- Yeddi şar tutduğunuzu düşünün. Hər biri fərqli rəngdə olmalıdır.
- Balonları bir -bir buraxın. Göyə itənə qədər qalxmalarına baxın. Biri yoxa çıxdıqda, digərini buraxın və təkrarlayın.
- Bütün balonların tam yolunu görənə qədər məşq edin.
Addım 3. Xüsusi bir sual formalaşdırın
Müəyyən bir suala cavab vermək üçün bilik qabiliyyətlərindən istifadə etməyin vaxtı gəldikdə, düzgün cavablandıra bilmək üçün sualı xüsusi olaraq formalaşdırın.
"Bu il ad günümdən zövq alacağam?" Kimi açıq suallardan çəkinin. Bunun əvəzinə doğum gününüzün necə olmasını istədiyinizi düşünün və "Dostlarım və ya ailəm məni növbəti ad günümdə xüsusi bir iş görməyə aparacaqmı?" Kimi daha konkret bir sual verin
Addım 4. Üçüncü gözünüzü açın
Sualı verdikdən sonra üç dəfə dərin nəfəs alın. "Üçüncü göz" olaraq bilinən çakra nöqtəsi ilə gözləriniz arasındakı sahəyə diqqət yetirin. Psixiklər, görmə qabiliyyətlərindən məsul olduğunu iddia edirlər.
Üçüncü göz bölgəsinə diqqət yetirərkən dərindən nəfəs almağa davam edin. Alnınızın mərkəzində işıqlı bir ovalı təsəvvür edin - üçüncü göz. Bütün bədəninizdə yeni bir duyğu keçirənə qədər istəyi təkrar edərək açılmasını istəyin
Addım 5. Şəkillər sizə təbii olaraq gəlsin
Vaxtında başınıza girsinlər. Bulanıq və ya aydın deyilsə, böyümələrini və güclənmələrini (yüksək səslə və ya zehni olaraq) istəyin.
- Şüurlu görüntülər müxtəlif formalarda ola bilər: zehnin içindəki statik və ya hərəkətli fiqurlar və "havada üzən" statik və ya mobil fiqurlar.
- Şəkillər monoxrom və ya rəngli ola bilər. Bəzi hallarda onlar realdır; digərlərində cizgi filmləri kimi karikaturadır.
- Şəkillərin mənasını başa düşə bilmirsinizsə, özünüzə sual verin: "Bu şəkillər nə deməkdir?"
- Cavablar çox güman ki, hisslər, düşüncələr və ya səslər olaraq ortaya çıxacaq.
- Texnika işləmirsə, cavab alana qədər məşqi təkrarlayın. İlk cavablar qeyri -müəyyən görünə bilər, ancaq buna sadiq qalmağınız və özünüzə inanmanız vacibdir.
3 -cü hissə 4: Clairaudience, clairsentience və clairsentience inkişaf etdirilməsi
Addım 1. Üç bacarığı fərqləndirməyi öyrənin
Psixi qabiliyyətlər və gələcəyə dair proqnozlar dedikdə, adətən, görmə qabiliyyətini düşünürük. Görmə qabiliyyəti gələcəyi görmək praktikasıdır, ancaq gələcəyi proqnozlaşdırmaq üçün istifadə edilə bilən başqa hisslər də var.
- Clairaudience, psixi enerjiləri eşitmə qabiliyyətidir.
- Clairsentience, enerjiləri hiss etmək qabiliyyətidir. Ən çox yayılmış formalara instinkt və empatiya daxildir.
- Aydınlıq, hər şeyi heç kim demədən bilmə qabiliyyətidir. Bir çox ailədə kiminsə xəstə olduğunu heç kimdən danışmadan həmişə bilən bir adam var. Heç belə bir insanla qarşılaşmısınızmı? Çox güman ki, görmə qabiliyyətinə malik idi.
Addım 2. Təsəvvürünüzün səslərinə diqqət yetirərək clairaudience inkişaf etdirin
Bacarıqları inkişaf etdirmək üçün həssaslığınızı ətrafınızdakılara və içərinizdəki səslərə uyğunlaşdırmağı öyrənməlisiniz.
- Gecə yatanda normal olaraq göz ardı etdiyiniz səsləri dinləyin. Onları ayırın və müəyyənləşdirin. Yuxuya getməzdən əvvəl mümkün qədər çox səsləri təcrid etməyə çalışın və prosesi bir neçə gün təkrarlayın.
- Clairaudience səsini eşidin. Bir clairaudience tezliyinə uyğun bir radio qurmağı düşünün. Sual verməyə başlayın və aldığınız cavabları dinləyin. Sözlər yüksək, aşağı, sadə və ya qarışıq ola bilər; onları diqqətlə dinləyin və təhlil edin.
Addım 3. Bir insanın enerjisinə diqqət yetirməklə clairsentience üzərində işləyin
Clairentience bacarıqlarını inkişaf etdirmək üçün kiminsə enerjisini və hisslərini oxumağa çalışmaq idealdır. İstifadə edilə bilən bir neçə texnika var:
- Bir dostunuzdan tanımadığınız, amma yaxşı tanıdığı birinin şəklini göstərməsini istəyin. Şəkildəki şəxsin gözlərinə birbaşa baxın və tıklama zamanı nə hiss etdiklərini öyrənməyə çalışın. Özünüzdən soruşun ki, bu adam etibarlı idi və onun haqqında diqqət çəkən bir şey varmı? Sonra dostunuzla danışın və cavablarınızın doğru olub olmadığını yoxlayın.
- Bir dostunuzdan tanımadığınız, amma yaxşı tanıdığı birindən bir şey göstərməsini istəyin. İnsanın kifayət qədər enerji udması üçün tez -tez istifadə etdiyi bir şey olmalıdır. Əlinizdə tutun və obyektin daha çox müsbət və ya mənfi enerji yığdığını qiymətləndirin.
Addım 4. Yazma məşqləri ilə qavrayış qabiliyyətini inkişaf etdirin
Sezgiyə bənzər şəkildə inkişaf etdirilən bir bacarıqdır. Öz düşüncələrinizi və anlayışlarınızı təşkil etməyə kömək edəcək məşqlərə diqqət yetirməlisiniz.
- Bir kağız və bir qələm ilə oturun. Özünüzə bir sual verin və mövzu ilə əlaqəli olmasa da ağlınıza gələn hər hansı bir cavabı yazın.
- Məşqdə zehni tamaşaçı olmağa məcbur edin. Yazdıqlarınızı düşünməyin və fikirlərinizi yönləndirməyə belə çalışmayın. Ağlına gələni yaz.
- Yazdıqlarınızı oxuyun. Bir şey göz qabağındadırsa, yazdığınız hər şeyi oxuduqdan sonra sözü qeyd edin və nəzərdən keçirin.
4 -dən 4 -cü hissə: Görmə təcrübələrini gücləndirmək
Addım 1. Gündəlik yazın.
İstər intuisiyanızı, görmə qabiliyyətinizi, cazibədarlığınızı, bəsirətinizi, ya da biliyinizi inkişaf etdirmək istəsəniz də, psixi təcrübələrinizin qeydini aparmaq çox faydalı ola bilər.
Jurnalda yazmaq psixi və intuitiv qabiliyyətlərinizi daha yaxşı anlamağa kömək edə bilər. Bundan əlavə, yazmaq cavablarınızın dəqiqlik səviyyəsini qiymətləndirməyə imkan verir
Addım 2. Mövzu ilə maraqlanan bir dost tapın
Görmə qabiliyyəti ilə məşğul olan heç kimi tanımasanız belə, bu mövzuda sərbəst şəkildə fikirlərini ifadə edə biləcəyiniz bir dostunuz olmalıdır. Təcrübə mübadiləsi onları anlamağa kömək edə bilər.
- Gündəlik qeydlərinizi paylaşın və şərhlərinizi müzakirə edin.
- Dostunuzun yaşadığı bənzər təcrübələrdən danışın və xəyallarını və əsrarəngiz hissləri təhlil etməyə kömək edin.