Bazarda qarşınızda dayandıqlarını görürsünüz. Bəlkə də işdə, məktəbdə və ya ən pisi, ailənizdə onlarla qarşılaşmısınız! Onlar… axmaqlardır və təəssüf ki, hər yerdədirlər. Ancaq bu, rasional olmaq və hər şeyi başa düşmək qabiliyyətlərinin olmaması səbəbindən saatlarla əsəbiləşməli və ya əsəbiləşməli olduğunuz demək deyil. Onları hər zaman gözardı edə bilməzsiniz, ancaq onlarla məşğul olmaq üçün təsirli və daha az pozucu bir yol tapa bilərsiniz. Yaxşı, amma bu necə mümkündür? Oxuyun və öyrənin.
addımlar
Metod 3 /3: Perspektivinizi düzəldin
Addım 1. Ehtiyac nümunənizi aşağı salın
Bu çətindir, amma çox vacibdir. Başqalarının axmaqlığından daim məyus olmağınızın bir səbəbi, hər kəsin sizin kimi, ən yaxşı dostlarınız və ya ən çox hörmət etdiyiniz insanlar kimi ağıllı olmasını gözləməyinizdir. Ancaq, "Dünyanın hər cür insana ehtiyacı var" deyildiyi kimi, bura axmaqlar da daxildir! Unutmayın ki, "orta" insan, kiminsə necə düşünməli və necə davranmalı olduğuna dair yüksək gözləntilərinizi doğrultmayacaq; bu qaydaya uyğun olaraq standart tələblərinizi aşağı salın.
İnsanların ağıllı və hörmətli olmasını gözləmirsinizsə, qabiliyyət çatışmazlığından daim məyus olmaqdansa, müsbət təəccüblənəcəksiniz
Addım 2. Anlayın ki, sizinlə eyni üstünlüklərə malik ola bilməzlər
Bu qədər ağıllı olmağınızın bəzi səbəbləri sevgi dolu bir evdən gəlmək, yaxşı bir əsas təhsilə sahib olmaq və ailənizlə məşğul olmaq üçün çox vaxt sərf etməmək, təhsil alarkən yarı zamanlı işləmək və ya sizi tutan digər məsuliyyətlər ola bilər. kəşfiyyatınız üzərində çalışmaq üçün çox vaxt sərf etmək. İntellektual cəhətdən ibtidai bir adamdan əsəbiləşdiyiniz zaman, insanın yaşadığınız bütün imkanlara sahib olub -olmadığını düşünün - əksər hallarda bunun belə olmadığını görəcəksiniz.
Məyusluqlarınızı azaltmaq üçün hər bir insana fərdi yanaşmağı unutmayın, çünki o adamın niyə sizin kimi davranmadığını daim düşünürsünüz
Addım 3. Onların fikirlərini dəyişə bilməyəcəyinizi anlayın
Axmaqlara əsəbiləşmədən əvvəl başqa bir vacib məqam. Səbəbin və ya faktların hər zaman qalib gələcəyini düşünə bilərsən və bu axmaq adam, ona yaxşı bir məntiq verdikdən sonra "Vay, mən heç belə düşünməmişəm …" deyə düşünərək söhbəti tərk edəcək. Bu çətin ki, baş versin; bir insan axmaqdırsa, hər şeyi fərqli bir şəkildə görəcək.
- Fikrini dəyişməyəcəyini görsəniz, fikirlərinizi izah etməyə çalışmağı dayandıracaqsınız. Və bir axmaqa fikirlərinizi başa salmağa çalışmağı dayandırsanız, daha az məyus olarsınız.
- Unutmayın ki, məqsədiniz axmaqın sizinlə razılaşması deyil; onunla məşğul olarkən sakit və ağlı başında olmaqdır.
Addım 4. Balığın ağaca dırmaşma qabiliyyəti ilə mühakimə etməyin
Albert Eynşteynin bir dəfə dediyi kimi, "Hər kəs dahidir. Amma bir balığın ağaca dırmaşma qabiliyyətinə görə qiymətləndirsəniz, bir ömrü axmaq olduğuna inanaraq keçirəcəksiniz." Bu o deməkdir ki, danışdığınız adamın həqiqətən də lal olmadığını, ağıllı olmasını istədiyiniz bir və ya iki sahədə nəzərə almalısınız. Riyaziyyat sinifinizdə toplaya bilməyən qız əla şair ola bilər; Kafedə sifarişinizi düzgün ala bilməyən adam əla musiqiçi ola bilər. Ağıllı və ya axmaq olmağın yalnız bir yolu olduğunu düşünməyi dayandırın və insanların düşündüyünüzdən daha bacarıqlı olduğunu görməyə başlayacaqsınız.
Düşünün: əgər insanlar yalnız bir şəkildə ağıllı və ya lal ola bilirlərsə, orada sizin çox ağıllı olmadığınızı düşünən insanlar olmalıdır. Və bu doğru deyil, elə deyilmi?
Addım 5. Hər hansı bir vəziyyəti başqa bir prizmadan görməyə çalışın
Lal insanlara münasibətinizi dəyişməyin başqa bir yolu, vəziyyətə onların nöqteyi -nəzərindən baxmaqdır. Əlbəttə ki, marixuanadan təmizlənmə məsələsinə baxmağın yalnız bir yolunun olduğunu və ya yalnız bir vegetarian olmaqda haqlı ola biləcəyinizi düşünə bilərsiniz, ancaq əsəbləşmədən əvvəl digər tərəfdəki mübahisələri yaxşı anlayın. bir tərəfdən baxın və hekayənin başqa bir tərəfinin ola biləcəyini görməyə çalışın.
Həmçinin, bir insanın mənşəyini görmək onun dünyagörüşünü anlamağa kömək edə bilər. Böyük bir şəhərdə böyüdüyünüz zaman kiçik bir kənd qəsəbəsində böyüsəydi, şeylərə eyni baxışda olmayacaqsınız
Addım 6. Özünüzü biliklə silahlandırın
Bilik gücdür, xüsusən də olmayan insanlarla məşğul olanda. Əgər lal bir insanla məşğul olmaq istəyirsinizsə, bunu etmək üçün ən yaxşı yol faktları aydın və sadə şəkildə təqdim etməkdir. Mövzu ilə əlaqədar bacardığınız qədər oxuyun, podkastları dinləyin, xəbərləri izləyin, məqalələr oxuyun və bu mövzu haqqında danışmağa başlamazdan əvvəl yaxşı bir anlayışa malik olduğunuzdan əmin olun. Nə qədər çox fakt, statistika və arqument bilsəniz, axmaq insanı susdurmaq daha asan olacaq.
Məqsədiniz, lal bir insanla danışaraq haqlı olduğunuzu sübut etmək olmamalı olsa da (bunu etməyin mənası nədir?), İnsan mövzu ilə bağlı nə qədər çox şey bildiyinizi görsə, ehtimalları o qədər az olar müzakirəni davam etdirmək istəyirik
Metod 2 /3: Ağıllı olmaq
Addım 1. Mübahisəli mövzulardan çəkinin
Əgər lal bir insanla hal -hazırda məşğul olmaq istəyirsənsə, etməli olduğun ən yaxşı şey, onu əsəbiləşdirəcək, əsəbiləşdirəcək və ya səhvlərini tapmaq üçün səlib yürüşünə çıxara biləcək bir şeydən danışmamaqdır. Əgər adamın axmaq olduğunu və axmaq fikirlərə sahib olduğunu bilirsinizsə, sizin üçün çox məna kəsb edə biləcək ciddi bir şey haqqında danışmağa nə üçün vaxt sərf edirsiniz? Gündəlik olaraq həmin şəxslə yaşamaq məcburiyyətindəsinizsə ("Salam, necəsiniz? Yağış yağacaqmı?") İmkanlarından danışın. Mübahisə yaradacaq mövzulara girmək üçün vaxt itirməyin.
Bu adamın mübahisəli bir mövzuda axmaq fikirlərə sahib olduğunu bilsəniz və sadəcə "tutmaq" istəsəniz, cazibəyə qarşı durun. Sizin və ya qan təzyiqiniz üçün buna dəyməz
Addım 2. Simpatiyadan istifadə edərək qalib gəlin
Bir insan olduqca axmaq davranırsa, yəqin ki, düşündüyünüz ən son şey ona qarşı xoş davranmaqdır. Mümkün qədər simpatik davranmağınızın əsas səbəbi budur. Mümkün qədər gözəl olsanız, davranışınız lal adamı tərksilah edər və bəlkə də çaş -baş qoyar, onlara simpatiyanı qarşılamaqdan və bu qədər axmaq olmağı dayandırmaqdan başqa heç bir işi qalmaz. Kobud, alçaq və ya hətta kobud olsanız, bu adamı bir qapı kimi lal olmağa davam edəcək. Dərin bir nəfəs alın və nə qədər çətin olsa da gözəl olun və lal adam sizi çox incitməyi dayandıracaq.
Unutmayın, nəzakətli və gözəl olmaq, alçaq və kinayəli olmaqdan daha asandır. Kobud olmaq ruhunuza və stres səviyyənizə pisdir və bacardığınız qədər gözəl davranaraq zehni rifahınıza böyük bir yaxşılıq edəcəksiniz
Addım 3. Mənasız mübahisələrdən çəkinin
Bu, mübahisəli mövzulardan qaçmaqla əlaqədardır. Əgər lal adam mübahisəli bir mövzu qaldırarsa və mövzu ilə bağlı axmaq fikrini hər kəslə bölüşərsə, insanın səhv olduğunu sübut etmək istəyinə qarşı durun. Nəzakətli olun, tamamilə razı olmadığınızı qeyd etmədən "Hər kəsin öz fikri var" və ya "Nə qədər maraqlıdır" kimi bir şey söyləyin. Buna görə mövzunu dəyişdirin və ya söhbəti tərk etmək üçün icazə istəyin.
Lal bir insanla müzakirəyə girmək üçün heç bir səbəb yoxdur, hətta bunun müvəqqəti olaraq sizi rahatlaşdıracağını düşünsəniz də
Addım 4. Duyğularınızı idarə edin
Axmaq insanlar ətrafdakıların hamısını əsəbiləşdirmək və ya əsəbiləşdirməkdə peşəkardırlar. Ancaq bundan sonra sizə bu şəkildə təsir etmələrinə icazə verməyəcəksiniz. Söhbətdə dominant şəxs olmaq istəyirsinizsə, soyuqqanlı olun; duyğularınızı idarə etmək ağıllıdır. Yalnız hiss etdiyini idarə edə bilmədiyin üçün axmaq kimi görünmək istəmirsən.
- Səbirli olun. Lal bir insanın hər şeyi başa düşməsi bir az daha uzun çəkə bilər. Dərhal əsəbiləşməyin və əsəbiləşməyin və adama bir şans verin.
- Bir insanın söylədiyi bir şeydən əsəbiləşdiyinizi hiss edirsinizsə, zehni olaraq aşağıdakı mantranı təkrarlayın: "bu adam axmaqdır, bu adam axmaqdır, bu adam axmaqdır" dediklərinə fikir verməyə heç bir səbəb olmadığını anlayana qədər..
- Həqiqətən əsəbiləşirsinizsə, 50 -dən 0 -a qədər sayın, nəfəsinizi sayın və ya gəzintiyə çıxın. Yenidən üz -üzə gəlməzdən əvvəl özünüzü sakitləşdirmək üçün lazım olan hər şeyi edin.
- Sənin üzərində bu qədər gücə sahib olduğunu bildiyin üçün bir eşşəyə məmnunluq verməyin. Söhbətlə sizə təsir etdiyini hiss edərsə özünü çox ağıllı hiss edər.
Addım 5. Fikirlərini faktlarla aydınlaşdırmalarını istəyin
Bir götdən əsəbiləşirsinizsə, fikrini faktlarla və istinadlarla dəstəkləməsini xahiş edin. Vəqf istəmək insanı cəfəngiyatdan uzaqlaşdıracaq. İnsanın danışmağı dayandırması üçün söyləmək üçün bəzi nəzakətli sözlər:
- "Oh həqiqətən? Bunu haradan oxumusan?";
- "Həqiqətən keçən həftə Folha -da çıxan məqalədən danışırsınız? Çünki mənə görə məqalə tamam başqa bir şey dedi …";
- "Nə qədər maraqlıdır. Həqiqətən də belə olan insanların faizini bilirsinizmi?";
- "Amerika Birləşmiş Ştatları haqqında bu qədər güclü fikirlərə sahib olmağınız heyrətləndiricidir. Orada nə qədər yaşayırsınız? Ölkə haqqında belə maraqlı bir fikir formalaşdırmaq uzun müddət idi."
Addım 6. Daha yaxşı bir seçim yoxdursa, onları görməyin
İnsanlara məhəl qoymamaq kobud və yetişməmiş olsa da, bunun ən yaxşı seçim olduğu hallar var. Məsələn, bir qrupda olsanız və bir axmaq səbəbiylə ictimai əlaqələrinizi dayandırmaq istəmirsinizsə, həmin adamın orada olmadığı kimi davranın və ya heç bir şərhinə cavab verməyin. Çox güman ki, onun fikirləri həqiqətən də axmaqdırsa, kimsə nəticədə bunu şərh edəcək. Ən yaxşı halda, hər kəs götdən məhrum olacaq.
- Əgər insan səninlə axmaq bir şərhlə danışırsa, sadəcə gülümsəyin və söhbətə qoşulmaq əvəzinə xoş bir şey söyləmiş kimi davranın.
- Bir axmaqlığa məhəl qoymamaq tam olaraq ən nəzakətli hərəkət yolu deyil, ancaq sizinlə danışmamaq üçün əla bir yoldur.
Addım 7. Mümkün olduğunda uzaqlaşın
Mümkün olduğunda ondan uzaqlaşmaq fantastik bir seçimdir. Əlbəttə ki, işinizi riskə atmaq istəmədikcə, axmaq bir patrondan uzaqlaşa bilməzsiniz. Baqqalda və ya bir axmaqın sizi əsəbiləşdirməyə çalışdığı bir yerdən sizə qışqıran təsadüfi bir pislikdən uzaqlaşa bilsəniz, daha yaxşı olar. Qəzəblənməyə başlasanız, qaçmaq da sakitləşmək üçün əla bir yoldur.
Axmaq bir az daha məntiqli olarsa, "Bağışlayın, getməliyəm" deyin. Heç bir şey demədən də gedə bilərsiniz: heç kimə bir izahat borcunuz yoxdur
Metod 3 /3: Təsirə məruz qalmamaq
Addım 1. Bunu şəxsən qəbul etməyin
Həqiqətən də axmaq bir şeyi şəxsən qəbul etməmək demək olar ki, mümkün deyil, xüsusən də səni incitmək məqsədi ilə deyilmişsə. Ancaq bir axmaqla davranmağın ən yaxşı yolu, sənə təsir etmələrinə icazə verməmək və söylədiklərinin bir qulağa, digər qulağa buraxılmasını öyrənməkdir. Şeyləri şəxsən qəbul edirsinizsə və inciyirsinizsə, əskiklərə ona lazım olmayan bir güc verirsiniz. Sadəcə unutmayın ki, bu insanlar axmaqdır və fikirlərinin heç bir əhəmiyyəti olmamalıdır.
Öz dəyər dəyərinizi, ağlına belə hörmət etmədiyiniz birinin fikirləri diktə edə bilməz. Unutmayın ki, axmaq növbəti dəfə sizi aşağı hiss etməyə çalışır
Addım 2. Güclərini tanıyın (əgər varsa)
Pozitiv olmağa və aptala şübhənin faydasını verməyə çalışmaq, təsirlənməmək üçün başqa bir əla taktikadır. Əlbəttə, bəlkə də müdiriniz ünsiyyət qurmaqda o qədər də yaxşı deyil, ancaq şirkətiniz üçün etdiyi bütün müsbət şeyləri düşünün. Bəlkə də baldızınız şəxsi məlumatlarınızı ictimaiyyətə açıqlamamaq üçün pis adamdır, amma pis bir gün keçirdiyiniz zaman özünüzü daha yaxşı hiss etməyiniz heyrətamizdir.
Əksər axmaqların pis olmadığını və bəzi xüsusiyyətlərə sahib olduğunu da unutmayın. Hər kəsin kiçik olsa da təqdirəlayiq bir keyfiyyətə sahib olduğunu nəzərə almaq həmişə yaxşıdır. Xüsusilə iş yerində və ya məktəbdə belə insanlarla məşğul olsanız, axmaq insanlara qarşı daha dözümlü ola bilərsiniz
Addım 3. Onlardan başqalarına şikayət etməyin
Əlbəttə ki, iş yoldaşınız və ya sinif yoldaşınız o qədər axmaq bir şey söyləmiş ola bilər ki, on ən yaxın tanışınıza danışmaq istəyiniz var. Hətta bu adamın axmaqlığının bütün detallarından danışan hər kəsə e -poçt göndərmək və ya mesaj göndərmək istəyə bilərsiniz. Amma bunun nə xeyri olardı? Təbii ki, insanlar sizin fikrinizlə razılaşacaq və həmin adamın axmaq olduğuna razı olacaqlar. Ancaq acı, soyuq və müəyyən dərəcədə qəddar biri olaraq tanınacaqsınız.
- Və vəziyyəti daha da pisləşdirmək üçün, axmaqa daha da güc verəcək. Bu adamın axmaq və əsəbi olduğunu həqiqətən bilirsənsə, gücünü və vaxtını onunla keçirməməlisən.
- Şəxsin dedikləri sizi əsəbiləşdirirsə, bunu yaxın bir dostunuzla müzakirə edin, amma bunun bir vəsvəsə çevrilməsinə və ya gününüzün bərbad olmasına imkan verməyin.
Addım 4. Mümkün olduğunda hörmətli olun
Bu qədər axmaqlıq qarşısında bu qeyri -mümkün görünə bilər, amma bu səbəbdən dərin bir axmaq insana mümkün qədər hörmətlə yanaşmalısınız. Lazım gələrsə, ona İngiltərə Kraliçası və ya şirkətinizin prezidenti kimi davranın. İnsana hörmətə layiq bir insan kimi davranmaq sizi daha yaxşı bir insan edəcək və gələcəkdə daha ləyaqətli davranmağa təşviq edəcək.
İlk impulsa müqavimət göstərin. Əlbəttə ki, söylənilənlərə mükəmməl bir istehza ilə cavab verə bilərsiniz, ancaq unutmayın ki, bu sizi heç yerə aparmayacaq
Addım 5. Həyatınızdakı bütün ağıllı insanlara (özünüz də daxil olmaqla) minnətdar olun
).
Gündəlik axmaqlarla məşğul olmaq, tanıdığınız bütün sakit, rasional, ağıllı insanlara görə daha çox minnətdar hiss etməyinizə səbəb olacaq. Başqalarının axmaqlığından daim narahat olsanız, ehtimal ki, çox ağıllı bir dostlarınız və ailəniz var. Sizin kəşfiyyat standartınız həmişəkindən daha yüksəkdir.
Birinin axmaqlığından əsəbiləşmək əvəzinə, belə ağıllı bir qız yoldaşına, ən yaxşı dostuna, anasına və ya dostlarına sahib olduğunuz üçün şanslı olduğunuzu unutmayın. Bu, axmaqların sizə təsir etməsinə icazə verməkdənsə, həyatınızdakı pozitiv insanlara görə minnətdarlığınızı artıracaq
İpuçları
- Lazım gəldikdə özünüzü həmin şəxsdən təcrid edin.
- Söhbətə girməyin; yalnız insanın başa düşməsi üçün lazım olanı danışın.
- Həmişə sakit olun.
Bildirişlər
- Mənasız olma. Nə etdiklərindən qaça bilməzlər, hətta səhv etdiklərini belə anlaya bilməzlər.
- Heç vaxt bir axmaq öldürməklə hədələməyin. Yeni birisidirsə, açıq -aydın zarafat etdiyinizi başa düşə bilməz. Öz növbəsində, axmaq, təhdidini real bir şey kimi şərh edərək polisi işə cəlb edə bilər.
