Aura, bütün bədəninizdən yayılan bir enerji sahəsidir. Bu radiasiya artıq çəkilmiş və bədəndən çıxan istidən çox fərqli bir görünüşə malikdir. İnsanların fərqli intensivliyə və rəngə malik auraları var ki, bu da öyrədilmiş mühitləri hiss etməyə, görməyə və deşifr etməyə çalışır.
Başqasının aurasını hiss etmək və görmək çətin olsa da, özünüzü hiss etmək heç də çətin deyil. Öz auranızı hiss etməyin ən sadə yolu üçün oxuyun.
Başqa bir yol, əllərinizi tez bir zamanda ovuşdurmaq və yavaşca ayırmaqdır. Bu, əlləriniz arasında bir növ kürə yaratmağa kömək edəcək. Bu auranızın enerjisidir.
Addımlar
Addım 1. Tamamilə rahat olun
Başınızı yastıqda rahatca arxanızda uzansanız daha yaxşı olar. Bunu sınamağın yaxşı bir yolu yatmaqdır. Gözlərinizi yumun və rahatlayın.
Addım 2. Qollarınızı gərginləşdirməmək üçün dirsəklərinizi yanlara söykəyin
Sonra əllərinizi qarnınızın üstünə gətirin ki, sol əlinizin barmaqları sağ əlinizin barmaqlarına toxunsun. Namaz mövqeyi kimi görünəcək. Əlləriniz tamamilə rahatlandıqda, barmaqlarınız təbii olaraq əyiləcək və düz əyilməməlidir. Parmaklarınızın ucu əlləriniz rahat vəziyyətdə olduqda, ovuclarınız arasında top tutmaq üçün kifayət qədər yer olmalıdır. Bu başlanğıc mövqeyidir.
Addım 3. Yavaş -yavaş əllərinizi təxminən 4 düym aralıda yayın, sonra yenidən bir -birinə yaxınlaşdırın, ancaq parmaklarınızın toxunmasına imkan verməyin
Bu baş verərsə, artıq auranı hiss edə bilməzsiniz. Əllərinizin hər birindən çıxan enerji, əlləriniz bir -birinə doğru hərəkət edərkən hiss etməli olduğunuz bir müqavimət zonası meydana gətirəcək. Hiss budur ki, bir balon tutsaydınız və əlləriniz bir araya gəlsə, balon "sıxılacaq".
Addım 4. Müqavimət hiss edənə qədər əlləriniz arasında xəyali bir "balon" hissinə diqqət yetirərək yavaş -yavaş əllərinizi daha da yaxınlaşdırmağa davam edin, artıq auranızı hiss edirsiniz
Daha böyük bir şar yaratmaq üçün əllərinizi bir -birindən uzaqlaşdırmağa başlaya bilərsiniz və sonra onları bir az daha yaxınlaşdıra bilərsiniz. Kiçik bir məşqlə, auranızı açıq əlləriniz arasında, üç ayağa qədər hiss edə bilərsiniz.
İpuçları
- Başqasının aurasını hiss etmək daha çətindir, ehtimal ki, enerji dalğaları sinxronlaşmır. Əlləriniz arasındakı aura enerji sahəsi həmişə sinxronlaşdırılır, buna görə müqavimət daha güclüdür.
- Auranızın enerjisi əllərinizdən ayrıldıqca, aralarındakı enerji sahəsi əks istiqamətdə hərəkət edir və beləliklə "təzyiq zonası" yaradır. Əlləriniz bir -birinizə doğru hərəkət edərkən, bu təzyiq zonasını "sıxacaqsınız" və müqavimət hiss edəcəksiniz. Bu, bir balonu tutub sıxmaq kimidir. Bu zonanı sınamağa çalışın və auranızın hələ də əlləriniz arasında nə qədər hiss etdiyini görün.